Κόλπα για να αποκτήσετε ένα υγιές μαύρισμα

Μαυρίζω

Να πάρει καφέ με υγιή τρόπο και επίσης, για να διαρκέσει αυτό το όμορφο χρώμα, υπάρχουν πάντα μια σειρά βημάτων που μπορούμε να ακολουθήσουμε. Επειδή τα πράγματα στο παλάτι πάνε αργά και σε αυτήν την περίπτωση δεν θα μπορούσε διαφορετικά. Άρα, είναι καιρός να πάρουμε τις μπαταρίες, γιατί τότε βιάζεται.

Ας ξεκινήσουμε λοιπόν με το φροντίδα του δέρματος, που είναι πάντα μια από τις πιο βασικές επιλογές. Όμως όχι μόνο στο εξωτερικό αλλά και στο εσωτερικό θα πρέπει να επιλέξουμε μια δίαιτα που θα μας βοηθήσει να δούμε τον εαυτό μας και να αισθανόμαστε απόλυτα υγιείς. Θέλετε να ξεκινήσετε τη διαδικασία σας τώρα;

Ενυδατώνετε το δέρμα σας κάθε μέρα

Υπάρχουν μια σειρά από βήματα που πρέπει να ακολουθήσουμε στην επιστολή. Επομένως, ένα από τα πρώτα που πρέπει να επισημάνουμε είναι αυτό. Χρειάζεστε ένα πλήρως ενυδατωμένο δέρμα και για αυτό, χρειάζεστε μια κρέμα που ταιριάζει πάντα στον τύπο του δέρματός σας. Είτε έχετε ξηρό ή συνδυασμένο δέρμα, θα βρείτε το πιο κατάλληλο. Εάν δεν παρατηρήσετε κανένα από αυτά, δοκιμάστε την αλόη βέρα. Ένα από τα αστέρια συστατικά και ότι θα βρείτε επίσης κρέμες μαζί του. Χωρίς αμφιβολία, θα προσφέρει μια επιπλέον απαλότητα που θα λατρέψετε και το δέρμα σας επίσης. Να θυμάστε ότι είναι καλύτερο να το εφαρμόσετε μετά το ντους κάθε πρωί και κάθε βράδυ, πριν πάτε για ύπνο.

Κόλπα για να μαυρίσετε

Μην ξεχνάτε ποτέ την απολέπιση

Ένα άλλο από τα ζωτικά βήματα για το δέρμα μας είναι αυτό. Είναι περίπου κάνετε μια καλή απολέπιση σε όλο το σώμα. Πάνω απ 'όλα, πριν βγείτε στον ήλιο, είναι καλύτερο να αποχαιρετήσετε τα νεκρά κύτταρα και το δέρμα να αναγεννηθεί γρήγορα. Αλλά θυμηθείτε ότι την ίδια μέρα που κάνετε ηλιοθεραπεία, δεν είναι σκόπιμο να πραγματοποιήσετε τη διαδικασία, αλλά μερικές μέρες πριν. Όπως γνωρίζετε, υπάρχουν συγκεκριμένα προϊόντα προς πώληση και αν όχι, μπορείτε να συνδυάσετε μια μικρή ενυδατική κρέμα με ζάχαρη ή καφέ. Τότε θα κάνετε ένα ντους, θα εφαρμόσετε την αγαπημένη σας ενυδατική κρέμα και αυτό είναι.

Φροντίστε τη διατροφή σας

Είναι αλήθεια ότι πρέπει να το κάνετε όλο το χρόνο και όχι μόνο για να σκοτεινιάσετε. Ωστόσο, σας υπενθυμίζουμε ότι πρέπει να ποντάρετε σε φυσικά τρόφιμα και φυσικά σε αυτά που έχουν Ωμέγα 3. Επειδή αυτά θα προστατεύουν το δέρμα σας από το εσωτερικό σε κάθε κύτταρο. Επομένως, θυμηθείτε ότι τόσο τα ψάρια όσο και τα μπλε ή οι ξηροί καρποί είναι μερικές ιδέες που έχουν Ωμέγα 3 και που δεν μπορείτε να χάσετε.

Αντιηλιακή κρέμα

Αρχίστε να κάνετε ηλιοθεραπεία αλλά φυσικά

Με αυτό εννοούμε ότι δεν χρειάζεται να φοράτε ποιες γαρίδες, ώρες και ώρες έκθεσης στον ήλιο, αλλά το καλύτερο είναι να στοιχηματίσετε να πηγαίνετε λίγο-πολύ. Μην πάρετε αυτή την ιδέα ότι όσο περισσότερο είστε στον ήλιο μια μέρα, το βυρσοδεψείο θα πάρετε. Επειδή το δέρμα πρέπει να το συνηθίσει και είναι καλύτερα να πάει λιγότερο χρόνο και να αρχίσει το περπάτημα που είναι επίσης ένας από τους καλύτερους τρόπους για να υποδεχτείτε τον ήλιο.

Πάντοτε κρέμες για να μαυρίσετε

Μια άλλη παράλογη ιδέα που υπάρχει είναι ότι αν βάλετε πολλή κρέμα, δεν θα έχετε ωραία μελαχρινή. Αλλά τίποτα περισσότερο από την πραγματικότητα. Χρειαζόμαστε αντηλιακές κρέμες για να προστατεύσουμε το δέρμα μας. Είναι απαραίτητα για την αποφυγή εγκαυμάτων. Επομένως, πρέπει να το αναπληρώσουμε κατά καιρούς, να κάνουμε μπάνιο από καιρό σε καιρό και να αποφεύγουμε τις ώρες αιχμής για ηλιοθεραπεία. Με αυτά τα βήματα, η μελαχρινή σας θα φτάσει όταν το περιμένετε λιγότερο.

Μόνο βυρσοδεψεία

Είναι αλήθεια ότι μερικές φορές δεν ξέρουμε πώς να επιλέξουμε καλά και Εφαρμόστε μόνα βυρσοδεψεία έχουμε λεκιασθεί. Ως εκ τούτου, πρέπει να επιλέξουμε καλά και θα ποντάρουμε πάντα στα πιο φυσικά. Πρέπει να τα εφαρμόσουμε με ελαφρύ μασάζ, τεντώνοντας το δέρμα όσο το δυνατόν περισσότερο. Είναι μια από τις καλύτερες ιδέες που πρέπει να χρησιμοποιήσετε τώρα, προτού αρχίσει η ζέστη και ο έντονος ήλιος να μαυρίσουν. Θα τους ακολουθήσετε;


Γίνε ο πρώτος που θα σχολιάσει

Αφήστε το σχόλιό σας

Η διεύθυνση email σας δεν θα δημοσιευθεί. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

*

*

  1. Υπεύθυνος για τα δεδομένα: Miguel Ángel Gatón
  2. Σκοπός των δεδομένων: Έλεγχος SPAM, διαχείριση σχολίων.
  3. Νομιμοποίηση: Η συγκατάθεσή σας
  4. Κοινοποίηση των δεδομένων: Τα δεδομένα δεν θα κοινοποιούνται σε τρίτους, εκτός από νομική υποχρέωση.
  5. Αποθήκευση δεδομένων: Βάση δεδομένων που φιλοξενείται από τα δίκτυα Occentus (ΕΕ)
  6. Δικαιώματα: Ανά πάσα στιγμή μπορείτε να περιορίσετε, να ανακτήσετε και να διαγράψετε τις πληροφορίες σας.