Κατά τη διάρκεια του χειμώνα, με τον ερχομό του κρύου, υπάρχουν ασθένειες που γίνονται πιο εμφανείς, ειδικά αυτές που επηρεάζουν το αναπνευστικό. Το πιο δημοφιλές, χωρίς αμφιβολία, το κοινό κρυολόγημα και γρίπη που κάθε χρόνο αποτελεί πρόκληση για τη δημόσια υγεία λόγω του μεγάλου αριθμού περιστατικών που εμφανίζονται. Αλλά αυτές δεν είναι οι μόνες κοινές ασθένειες το χειμώνα.
Ιοί, βακτήρια και περιβαλλοντικοί παράγοντες σημαίνει ότι αυτές δεν είναι οι μόνες ασθένειες με τη μεγαλύτερη συχνότητα το χειμώνα. Οι φλεγμονές του φάρυγγα και των αμυγδαλών είναι σχετικά συχνές. Επίσης άσθμα και βρογχίτιδα που συχνά πάνε χέρι-χέρι. Γνωρίστε τους!
Ψυχρός
Μπορούμε να κρυολογήσουμε οποιαδήποτε εποχή του χρόνου, ωστόσο, με το το πρώτο κρύο της χρονιάς ο αριθμός των κρουσμάτων αυξάνεται. Προκαλείται κυρίως από ρινοϊούς, Μπορεί να επηρεάσει άτομα όλων των ηλικιών και μπορεί να μολύνουν άλλους μέσω ρινικών εκκρίσεων ή σάλιου.
Αυτή η μολυσματική ασθένεια επηρεάζει το ανώτερο αναπνευστικό σύστημα: τη μύτη, τα ιγμόρεια, τον φάρυγγα και τον λάρυγγα. Τα πιο συχνά συμπτώματα είναι φτέρνισμα, ρινική συμφόρηση, βήχας και υγρά μάτια. Οι περισσότεροι άνθρωποι το ξεπερνούν χωρίς πυρετό και σε λίγες μέρες όπου καλό είναι πάντα να πίνετε άφθονο νερό για να διατηρείτε το σώμα ενυδατωμένο.
Γρίπη
Αν μιλάμε για κοινές ασθένειες το χειμώνα, δεν μπορούμε να μην μιλάμε για τη βασίλισσα: τη γρίπη. Επηρεάζει περισσότερους από ένα εκατομμύριο ανθρώπους στην Ισπανία κάθε χρόνο, γι' αυτό το φθινόπωρο κάθε χρόνο α εκστρατεία εμβολιασμού ογκώδης. Και αυτό είναι το καλύτερο φάρμακο για να αποφύγετε μια επιδημία.
η γρίπη είναι που προκαλείται από τον ιό της γρίπης και μπορεί να επηρεάσει την αναπνευστική οδό: τη μύτη, το λαιμό, τους βρογχικούς σωλήνες και σπανιότερα τους πνεύμονες. Συνήθως εκδηλώνεται λίγες μέρες μετά την εμφάνιση της ιογενούς λοίμωξης με συμπτώματα όπως πυρετό, μυϊκούς πόνους, ρίγη, πονόλαιμο, πονοκέφαλο και κόπωση.
Συνήθως διαρκεί από 3 έως 5 ημέρες και για την ανακούφιση των συμπτωμάτων του συνιστάται η ξεκούραση και η κατανάλωση νερού και ζωμών για να παραμείνετε ενυδατωμένοι. Εάν ο πυρετός είναι υψηλός ή επιμηκύνεται, είναι πάντα σκόπιμο, επιπλέον, να συμβουλευτείτε τον οικογενειακό μας γιατρό πώς να αντιμετωπίσετε αυτό το σύμπτωμα. Ο συνδυασμός παρακεταμόλης και ενός αναλγητικού είναι συνήθως η νικητήρια λύση αλλά πάντα, και ειδικά αν έχετε άλλα προβλήματα υγείας, καλό είναι να το συμβουλεύεστε.
Φαρυγγίτιδα
Δεν είναι ασυνήθιστο η φαρυγγίτιδα να σχετίζεται με τη γρίπη, αλλά δεν είναι απαραίτητο. Η φαρυγγίτιδα προκαλείται συχνότερα από ιό, αλλά θα μπορούσε επίσης να προκληθεί από βακτηριακή λοίμωξη ή αλλεργική αντίδραση. Το αποτέλεσμα είναι το ίδιο: το φλεγμονή του φάρυγγα.
Τα συμπτώματα είναι ξεκάθαρα: πρησμένοι λεμφαδένες στο λαιμό και πονόλαιμος. Επιπλέον, μερικές φορές μπορεί να εμφανιστεί μια εικόνα πυρετού που θα μας ανάγκαζε να ξεκουραστούμε όπως στην περίπτωση του πυρετού. Η παραμονή ενυδατωμένη και η αποφυγή του κρυολογήματος στο στόμα και το λαιμό είναι το κλειδί για να το ξεπεράσετε.
Βρογχίτιδα
Όταν οι βρόγχοι φλεγμονώνονται λόγω βακτηριακής λοίμωξης ή για άλλους λόγους όπως το άσθμα, εμφανίζεται βρογχίτιδα. Αυτή η κοινή ασθένεια το χειμώνα επηρεάζει τους κατώτερους αεραγωγούς και προκαλεί συμπτώματα όπως συνεχόμενο βήχα, κόπωση, συριγμό, πόνο στο στήθος, δυσκολία αναπνοής και μερικές φορές πυρετός.
Είναι μια μεταδοτική ασθένεια όταν η προέλευσή της είναι βακτηριακή, γι' αυτό συνιστάται η παραμονή στο σπίτι μέχρι να εξαφανιστεί η ασθένεια για να αποφευχθεί η μετάδοση της λοίμωξης σε άλλα άτομα. Σε αυτές τις περιπτώσεις είναι επίσης σημαντικό θεραπεία της νόσου με αντιβιοτικά ή η εικόνα θα μπορούσε να χειροτερέψει γρήγορα.
Σε περιπτώσεις άσθματος Είναι επίσης πολύ σημαντικό να χρησιμοποιείτε βρογχοδιασταλτικά εισπνευστήρες ή στεροειδή για να αποφύγετε την ασφυξία και τη φλεγμονή. Επομένως, είναι πάντα υποχρεωτική η επίσκεψη σε γιατρό όταν εντοπιστούν συμπτώματα.
Φροντίστε αυτόν τον χειμώνα! Τυλίξτε καλά, προσέξτε τη διατροφή σας και προσπαθήστε να αποφύγετε αυτές τις ασθένειες που είναι τόσο συχνές αυτή την εποχή του χρόνου. Και αν δεν το καταλάβετε, επισκεφτείτε τον γιατρό σας πριν γίνουν περίπλοκοι για να μάθετε πώς να τους ανακουφίσετε.