La αφαίρεση υγρών και οι τοξίνες είναι απαραίτητες σε οποιαδήποτε διατροφή. Αυτό είναι κάτι που θα μας βοηθήσει να εξαλείψουμε τα υπερβολικά υγρά στους ιστούς και να καθαρίσουμε το σώμα, οπότε είναι σημαντικό να είμαστε σαφείς για το πώς να βοηθήσουμε το σώμα μας να απαλλαγεί από αυτά τα υγρά που συσσωρεύει.
Για όλους εκείνους που υποφέρουν από κατακράτηση υγρών υπάρχουν μερικοί ενδιαφέρουσες θεραπείες σε εγχύσεις. Οι εγχύσεις δεν είναι τίποτα άλλο από βότανα που απελευθερώνουν τις ιδιότητές τους σε βραστό νερό, έτσι ώστε να μπορούμε να πίνουμε αυτά τα φάρμακα που μας δίνει η φύση. Υπάρχουν με όλα τα είδη ιδιοτήτων, αλλά σήμερα θα επικεντρωθούμε σε αυτά που μας βοηθούν να αποβάλουμε υγρά. Φυσικά, πρέπει να έχουμε κατά νου ότι δεν πρέπει να υπερβαίνουμε τη συνιστώμενη ποσότητα για να αποφύγουμε την αφυδάτωση του σώματος λόγω της διουρητικής λειτουργίας που έχουν.
Έγχυση αλογουράς
Όταν μιλάμε για εγχύσεις για την εξάλειψη υγρών, η αλογοουρά είναι συνήθως στις πρώτες θέσεις και είναι ότι είναι ένα φυτό που βοηθά αποστραγγίστε και αφαιρέστε υγρά. Συνιστάται σε λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος, προβλήματα οιδήματος και όταν έχουμε την τάση να συγκρατούμε υγρά. Έχει γίνει τόσο δημοφιλές που είναι εύκολο να το βρείτε στο σούπερ μάρκετ και σε μεγάλα καταστήματα, χωρίς να χρειάζεται να πάτε σε έναν βοτανολόγο, όπως συμβαίνει με άλλα λιγότερο κοινά φυτά.
Έγχυση πράσινου τσαγιού
Το πράσινο τσάι είναι επίσης πολύ δημοφιλές για την αφαίρεση υγρών από το σώμα. Επιπλέον, αυτή η έγχυση έχει κάποια μεγάλη αντιγηραντικές ιδιότητες, καταπολέμηση των ελεύθερων ριζών, γι 'αυτό έχει γίνει ένα από τα πιο περιζήτητα. Στα καταστήματα μπορείτε να βρείτε πράσινο τσάι αναμεμιγμένο με άλλες γεύσεις, από πράσινο τσάι με λεμόνι έως πράσινο τσάι με μέντα. Ωστόσο, η καλύτερη επιλογή είναι πάντα να πάρετε για το πιο αγνό πράσινο τσάι.
Έγχυση πικραλίδας
Με αυτό το φυτό δεν απομακρύνονται μόνο τα υγρά, αλλά βοηθά επίσης αποβάλω τις τοξίνες και να καθαρίσει το σώμα. Η πικραλίδα τρώγεται ακόμη και σε σαλάτες. Στην έγχυση συνεχίζει να έχει τα ίδια αποτελέσματα, βοηθώντας στον καθαρισμό του αίματος και των νεφρών. Πρέπει να παίρνετε περίπου δύο εγχύσεις την ημέρα.
Έγχυση σημύδας
Η έγχυση σημύδας είναι πολύ αποτελεσματική καταπολέμηση της κατακράτησης υγρών και βοηθώντας στον τερματισμό της κυτταρίτιδας. Ρυθμίζει το κάλιο στο σώμα και αποβάλλει τις τοξίνες και τα υγρά που συγκρατούνται. Είναι μια έγχυση που συνιστάται επίσης όταν υπάρχουν προβλήματα με λοιμώξεις των ούρων ή για τη διάλυση των λίθων των νεφρών. Είναι αντιφλεγμονώδες και βοηθά στην εξάλειψη των οζιδίων του λίπους, επομένως βοηθά στην απομάκρυνση της κυτταρίτιδας. Με αυτό θα αισθανθούμε πολύ ελαφρύτερα.
Έγχυση Boldo
Αυτή η έγχυση από φύλλα μπόλντο χρησιμοποιείται συνήθως για τις ιδιότητές της κάνετε πέψη. Αποτρέπει την φούσκωμα της κοιλιάς και βοηθά στον τερματισμό του αερίου. Ωστόσο, το boldo είναι επίσης μια καλή έγχυση που μας βοηθά να εξαλείψουμε τις τοξίνες. Στην πραγματικότητα, αυτό το φυτό χρησιμοποιείται πολλές φορές στα τυπικά παρασκευάσματα για την εξάλειψη υγρών που μπορούν να βρεθούν στα φαρμακεία, έτσι μπορούμε απλά να χρησιμοποιήσουμε την απλούστερη και πιο φυσική μέθοδο.
Γενικές συμβουλές
Οι εγχύσεις διουρητικών πρέπει παίρνετε περίπου δύο φορές την ημέρα, αλλά δεν πρέπει να τα καταχραζόμαστε, ακόμα κι αν έχουμε την τάση να συγκρατούμε υγρά, καθώς η ενυδάτωση είναι απαραίτητη στο σώμα. Αυτές οι εγχύσεις μπορούν να βρεθούν σε καταστήματα υγιεινής διατροφής και πολλές από αυτές είναι εύκολο να βρεθούν στην αγορά, όπως το πράσινο τσάι και η αλογοουρά. Το να έχουμε βραστήρα μπορεί να μας διευκολύνει κατά την προετοιμασία τους. Αφήστε το να ξεκουραστεί αφού προσθέσετε το βραστό νερό για να αφήσετε τα βότανα να απελευθερώσουν τις ιδιότητές τους.