Σίγουρα έχετε επίσης αυτούς τους φίλους, συνηθισμένους να δημοσιεύετε ό, τι κάνουν στο δικό τους κοινωνικά δίκτυα. Αυτός ο τύπος συμπεριφοράς είναι κοινός ειδικά στα ζευγάρια. Σε τακτική βάση, μερικές φορές ακόμη και καθημερινά, ενημερώνουν τους τοίχους των κοινωνικών τους δικτύων με φωτογραφίες ή καταστάσεις που περιγράφουν τη σχέση τους, ακόμη και τις οικειότητές τους.
Πίσω από αυτές τις συμπεριφορές υπάρχουν πολλές εξηγήσεις που θα αναλύσουμε παρακάτω. Τώρα, δεν λέμε ότι η χρήση των κοινωνικών δικτύων είναι κάτι αρνητικό, απολύτως. Αυτά τα κανάλια είναι σίγουρα υπέροχα μοιραστείτε θετικές εμπειρίες con aquellos que queremos, no obstante, hay que conocer los límites y mantener un equilibrio. Hablemos en Bezzia sobre este tema tan interesante como polémico.
Η σχέση και τα κοινωνικά δίκτυα του ζευγαριού
Όλοι θέλουμε να μοιραστούμε τις θετικές πτυχές της ζωής μας στα κοινωνικά μέσα. Είμαστε χαρούμενοι και τα καλά νέα, όπως τα συναισθήματα, είναι πάντα κάτι που θέλουμε να επικοινωνήσουμε με τα δικά μας. Τώρα, δεν πρόκειται να επικρίνουμε εδώ τι κάνει ή δεν κάνει κανείς σε αυτά τα μέσα. Το ενδιαφέρον μας εστιάζεται στο ζευγάρι, οπότε ας δούμε ποιες πτυχές είναι σημαντικές όταν ενώνουμε αυτές τις δύο πτυχές: ζευγάρια και κοινωνικά δίκτυα.
1. Συμφωνήστε με το σύντροφό σας τι είναι κοινόχρηστο και τι όχι
Έχει συμβεί περισσότερες από μία φορές. Άτομα που ανεβάζουν φωτογραφίες με τον σύντροφό τους στο Facebook ή το Twitter, χωρίς τη συγκατάθεσή του.
Στις σχέσεις μας, το τελευταίο πράγμα που πρέπει να κάνουμε είναι θεωρώ τα πράγματα δεδομένα. Επειδή αγαπάτε κάποιον, επειδή είστε μέρος της ζωής του, δεν έχετε το δικαίωμα να δημοσιοποιείτε τα πράγματα χωρίς την άδειά του. Επομένως, πρέπει να συμφωνηθεί εκ των προτέρων τι δημοσιεύεται και τι δεν είναι, τι θέλουμε να μοιραστούμε και τι όχι.
2. Μην μοιράζεστε πληροφορίες μόνο για να αποκτήσετε ψυχολογική ενίσχυση
Το προφίλ πολλών από τα άτομα που συνηθίζουν να μοιράζονται κάθε πτυχή της ζωής τους στα κοινωνικά δίκτυα θα μπορούσε κάλλιστα να είναι το εξής:
- Είναι προσωπικότητες που αναζητούν θετική ενίσχυση για διαφορετικές πτυχές της ζωής τους. Η μεταφόρτωση μιας φωτογραφίας είναι σίγουρη "Μου αρέσει" σε σύντομο χρονικό διάστημα. Δηλαδή, δεν χρειάζεται να πάνε σε πάρτι ή να κατεβούν στο δρόμο για να λάβουν φιλοφρονήσεις.
- Οι ψυχολογικές ενισχύσεις που επιτυγχάνονται στα κοινωνικά δίκτυα χρησιμεύουν συχνά για να αυξήσουν μια αρκετά χαμηλή αυτοεκτίμηση.
- Εάν η σχέση σας είναι σταθερή, πηγαίνει καλά και είστε ευτυχείς, δεν χρειάζεται να χρειάζεστε ψυχολογικές ενισχύσεις από κανέναν και ακόμη λιγότερο από εκείνους τους γνωστούς και τους ξένους που κατοικούν Facebook ή στο Twitter. Για ποιον πρέπει να ανησυχούμε είναι ο συνεργάτης μας και αυτός πρέπει να μας προσφέρει αυτές τις αναγνωρίσεις καθημερινά με έναν οικείο και ιδιωτικό τρόπο.
3. Δεν πιστεύετε στα κοινωνικά δίκτυα κάτι που δεν είστε
Στα κοινωνικά δίκτυα μπορούμε να βρούμε συμπεριφορές κάθε είδους. Από εκείνους που δημιουργούν ψευδή προφίλ που προσφέρουν φυσικά και ψυχολογικά χαρακτηριστικά που δεν αντιστοιχούν στην πραγματικότητα, σε εκείνους που επιδιώκουν να επισημάνουν ορισμένες διαστάσεις προκειμένου να "Προσποιούμαι" μια τέλεια ζωή.
Σε επίπεδο ζευγαριού, μπορούμε να το δούμε μερικές φορές σε εκείνους τους φίλους που δημοσιεύουν φωτογραφίες με τους συντρόφους τους στην παραλία, δείπνο, ταξίδια και δημοσιεύουν συνεχείς ρομαντικές σκηνές που σχεδιάζουν "Αυτό το τέλειο ζευγάρι" που ζηλεύει ο καθένας.
Πρέπει να βρείτε ένα εξισορρόπηση και αφήστε χώρο για απόρρητο. Μια δημόσια ζωή υπόκειται σε κριτική και σχόλια, επομένως, είμαστε εκτεθειμένοι σε αυτό που κάνουμε "γιατί μας αρέσει" σε μια δεδομένη στιγμή, δεν είναι καλά κατανοητά από άλλους.
Μοιραστείτε φωτογραφίες ή καταστάσεις δημόσια με μέτρο και ισορροπία. Επίσης, σκεφτείτε ότι όλα όσα εκθέτετε σε αυτά τα μέσα, θα αναλυθούν και θα κριθούν ακόμη και από εκείνους που είναι φίλοι σας ή από εκείνους τους γνωστούς στο Facebook που σας άρεσαν εκείνη τη στιγμή, αλλά ότι δεν γνωρίζετε.
4. Μην νομίζετε ότι εάν δεν εμφανίζεται στα κοινωνικά δίκτυα "δεν υπάρχει"
Είναι πιθανό αυτή η δήλωση να μην είναι απολύτως σαφής, αλλά θα σας δώσουμε ένα απλό παράδειγμα. Ένα ζευγάρι σχεδιάζει ένα ταξίδι. Όταν φτάνουν στον προορισμό τους, ανακαλύπτουν ότι έχουν χάσει την κάμερα και ότι έχουν κινητός (για οποιονδήποτε λόγο) δεν λειτουργούν.
Αυτό σημαίνει ότι δεν θα μπορούν να τραβήξουν φωτογραφίες του ταξιδιού τους. Και ακόμη περισσότερο, ότι δεν θα μπορούν να μοιραστούν ό, τι κάνουν σε αυτές τις διακοπές στα κοινωνικά τους δίκτυα. Ποια είναι λοιπόν η πρώτη σκέψη; Αν δεν το μοιραστώ, είναι σαν να μην έχω κάνει αυτό το ταξίδι, Δεν μπορώ να αποδείξω στους φίλους μου ότι «ήμουν εδώ» με τον σύντροφό μου.
Μπορεί να φαίνεται κάπως υπερβολικό, αλλά είναι μια πολύ κοινή πραγματικότητα. Λάβετε λοιπόν υπόψη αυτές τις διαστάσεις:
- Τα κοινωνικά δίκτυα είναι ένα εξαιρετικό εργαλείο για επικοινωνία, ιδανικό για ανταλλαγή πληροφοριών και εμπειριών. Ωστόσο, η πραγματική ζωή δεν βρίσκεται στην οθόνη του κινητού ή του υπολογιστή. Η ζωή που μπορεί να σας προσφέρει τις περισσότερες ευχαριστίες είναι αυτή που χτίζετε με τον σύντροφό σας.
- Διατηρήστε μια ισορροπία μεταξύ των δύο διαστημάτων. Το να μην μεταφέρετε το κινητό σας μαζί σας για να τραβήξετε αυτό το selfie με τον σύντροφό σας θα σας αφαιρέσει τα χαμόγελα. Η ευτυχία είναι στο δρόμο, σε αυτό το αεράκι στη θάλασσα, στη γεύση αυτών των γευμάτων ή σε αυτόν τον περίπατο στο πάρκο.
- Αυτό που έχει σημασία είναι οικειότητα με τον σύντροφό σας, αυτό που κανείς άλλος δεν νοιάζεται γιατί δεν είναι δημόσιο. Επειδή οι δυο σας το χτίζετε κρυφά και επειδή κανείς άλλος δεν νοιάζεται. Η αγάπη σας είναι δική σας και του συντρόφου σας, δεν είναι κάτι που μοιράζεστε στα κοινωνικά δίκτυα.