Ψυχικά εμπόδια στην επίλυση προβλημάτων

επίλυση προβλημάτων

Από την οργάνωση μιας συλλογής ταινιών έως την απόφαση αγοράς ενός σπιτιού, η επίλυση προβλημάτων αποτελεί μεγάλο μέρος της καθημερινής ζωής. Τα προβλήματα μπορεί να κυμαίνονται από μικρά (επίλυση μιας μαθηματικής εξίσωσης) έως πολύ μεγάλα (σχεδιασμός της μελλοντικής σας καριέρας).

Στη γνωστική ψυχολογία, Ο όρος επίλυση προβλημάτων αναφέρεται στην ψυχική διαδικασία που περνούν οι άνθρωποι για να ανακαλύψουν, να αναλύσουν και να λύσουν προβλήματα. Αυτό περιλαμβάνει όλα τα βήματα στη διαδικασία του προβλήματος, συμπεριλαμβανομένης της ανακάλυψης του προβλήματος, της απόφασης για την αντιμετώπιση του προβλήματος, την κατανόησή του, την έρευνα των διαθέσιμων επιλογών και την ανάληψη δράσης για την επίτευξη των στόχων.

Προτού επιλυθεί το πρόβλημα, είναι σημαντικό να κατανοήσετε πρώτα την ακριβή φύση του ίδιου του προβλήματος. Εάν η κατανόησή σας για το πρόβλημα είναι λανθασμένη, οι προσπάθειές σας να το επιλύσετε θα είναι επίσης λανθασμένες ή λανθασμένες.

Ψυχικές διεργασίες στην εργασία κατά την επίλυση προβλημάτων

Υπάρχουν αρκετές ψυχικές διεργασίες κατά την επίλυση προβλημάτων. Αυτά περιλαμβάνουν:

  • Αναγνωρίστε
  • Αναπαράσταση του προβλήματος
  • Εξετάστε σχετικές πληροφορίες
  • Προσδιορίστε πτυχές του προβλήματος
  • Περιγράψτε το πρόβλημα

Για την επίλυση προβλημάτων είναι σημαντικό να δοκιμάσετε, να κάνετε λάθη, να αλλάξετε προοπτική, να σκεφτείτε, να σκεφτείτε πώς να το κάνετε και να αναζητήσετε τους απαραίτητους πόρους ... Αλλά θέλουμε να επικεντρωθούμε περισσότερο από την επίλυση στα εμπόδια που υπάρχουν στην επίλυση προβλημάτων.

επίλυση προβλημάτων

Εμπόδια στην επίλυση προβλημάτων

Φυσικά, η αντιμετώπιση προβλημάτων δεν είναι μια τέλεια διαδικασία. Υπάρχουν πολλά διαφορετικά εμπόδια που μπορούν να επηρεάσουν την ικανότητά μας να επιλύουμε ένα πρόβλημα γρήγορα και αποτελεσματικά. Οι ερευνητές έχουν περιγράψει πολλά από αυτά τα διανοητικά εμπόδια, συμπεριλαμβανομένης της λειτουργικής στερέωσης, άσχετες πληροφορίες και υποθέσεις.

  • Λειτουργική στερέωση: Αυτός ο όρος αναφέρεται στην τάση να βλέπουμε προβλήματα μόνο με τον συνηθισμένο τρόπο. Η λειτουργική διόρθωση εμποδίζει τους ανθρώπους να βλέπουν πλήρως όλες τις διαφορετικές επιλογές που ενδέχεται να είναι διαθέσιμες για να βρουν μια λύση.
  • Άσχετες ή παραπλανητικές πληροφορίες: Κατά την προσπάθεια επίλυσης ενός προβλήματος, είναι σημαντικό να γίνει διάκριση μεταξύ πληροφοριών που σχετίζονται με το πρόβλημα και άσχετων δεδομένων που μπορούν να οδηγήσουν σε λανθασμένες λύσεις. Όταν ένα πρόβλημα είναι πολύ περίπλοκο, είναι ευκολότερο να εστιάσετε σε παραπλανητικές ή άσχετες πληροφορίες.
  • Υποθέσεις: Όταν πρόκειται για ένα πρόβλημα, οι άνθρωποι κάνουν συχνά υποθέσεις σχετικά με τους περιορισμούς και τα εμπόδια που εμποδίζουν ορισμένες λύσεις.
  • Νοητικό σύνολο: Ένα άλλο κοινό εμπόδιο στην επίλυση προβλημάτων είναι γνωστό ως νοοτροπία, η οποία είναι η τάση για τους ανθρώπους να χρησιμοποιούν μόνο λύσεις που έχουν εργαστεί στο παρελθόν αντί να αναζητούν εναλλακτικές ιδέες. Ένα διανοητικό σύνολο μπορεί συχνά να λειτουργεί ως ευρετικό, καθιστώντας το ένα χρήσιμο εργαλείο επίλυσης προβλημάτων. Ωστόσο, η νοοτροπία μπορεί επίσης να οδηγήσει σε ακαμψία, καθιστώντας πιο δύσκολη την εξεύρεση αποτελεσματικών λύσεων.

Από τώρα και στο εξής, θα είστε ήδη σε θέση να γνωρίζετε ποια είναι τα εμπόδια που σας εμποδίζουν να επιλύσετε τα προβλήματα στη ζωή σας. Τώρα που ξέρετε τι είναι, μπορείτε να τους αποτρέψετε και, επομένως, να μπορείτε να βρείτε τη λύση σε αυτό που σας ανησυχεί πριν φανταστείτε. Να θυμάστε ότι τα προβλήματα είναι φυσιολογικά στη ζωή και αυτή η στάση απέναντί ​​τους μπορεί να αλλάξει τα πράγματα και να τα βελτιώσει.


Γίνε ο πρώτος που θα σχολιάσει

Αφήστε το σχόλιό σας

Η διεύθυνση email σας δεν θα δημοσιευθεί. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

*

*

  1. Υπεύθυνος για τα δεδομένα: Miguel Ángel Gatón
  2. Σκοπός των δεδομένων: Έλεγχος SPAM, διαχείριση σχολίων.
  3. Νομιμοποίηση: Η συγκατάθεσή σας
  4. Κοινοποίηση των δεδομένων: Τα δεδομένα δεν θα κοινοποιούνται σε τρίτους, εκτός από νομική υποχρέωση.
  5. Αποθήκευση δεδομένων: Βάση δεδομένων που φιλοξενείται από τα δίκτυα Occentus (ΕΕ)
  6. Δικαιώματα: Ανά πάσα στιγμή μπορείτε να περιορίσετε, να ανακτήσετε και να διαγράψετε τις πληροφορίες σας.