Υπάρχουν πολλοί μύθοι γύρω από την εγκυμοσύνη και την ωορρηξία. Είναι απαραίτητο για τις γυναίκες να το γνωρίζουν αυτό ώστε να έχουν μεγαλύτερο έλεγχο στο σώμα τους. Για παράδειγμα, η γονιμότητα δεν εξαρτάται μόνο από τη γυναίκα, Η ποιότητα του σπέρματος ή η ηλικία του άνδρα έχει επίσης σημαντική επίδραση στο να είναι περισσότερο ή λιγότερο πιθανό να συλλάβει.
Τα αντισυλληπτικά χάπια δεν προκαλούν υπογονιμότητα και παρόλο που είναι πιο περίπλοκο, εάν είστε άνω των 40 ετών μπορείτε επίσης να έχετε μια υγιή εγκυμοσύνη. Αλλά πέρα από αυτό, Υπάρχουν άλλοι μύθοι που πρέπει να σταματήσετε να πιστεύετε τώρα για να μείνετε έγκυος.
Εάν θέλετε εγκυμοσύνη: πρέπει να κάνετε σεξ σε «ιεραποστολική» θέση
Στην πραγματικότητα, οποιαδήποτε σεξουαλική θέση όπου υπάρχει απροστάτευτη διείσδυση και εκσπερμάτωση που προκαλεί το σπέρμα να φτάσει στον τράχηλο μπορεί να προκαλέσει εγκυμοσύνη. Σε αυτήν την περίπτωση, ακόμη και αν η εκσπερμάτωση πλησιάζει μόνο το κολπικό άνοιγμα, μπορεί επίσης να υπάρξει εγκυμοσύνη.
Η λεγόμενη «ιεραποστολική» θέση, όπου ο άντρας βρίσκεται στην κορυφή της γυναίκας, δεν είναι ούτε η καλύτερη ούτε η χειρότερη σεξουαλική θέση που μπορεί να συλλάβει, είναι απλώς μια ακόμη θέση να εξασκηθείτε σεξ. Δεν υπάρχουν ενδείξεις ότι είναι πιο πιθανό να μείνετε έγκυος κάνοντας σεξ με αυτόν τον τρόπο.
Δεν χρειάζεται να φροντίζετε την υγεία σας πριν μείνετε έγκυος
Υπάρχουν εκείνοι που πιστεύουν ότι είναι απαραίτητο να ανησυχείτε μόνο για την υγεία όταν έχει γίνει μια γυναίκα. έμεινα έγκυος, αλλά στην πραγματικότητα αυτό πρέπει να ξεκινήσει πολύ νωρίτερα. Για παράδειγμα, το κάπνισμα επηρεάζει αρνητικά τη γονιμότητα των ανδρών και των γυναικών. Επιπλέον, η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ όταν θέλετε να συλλάβετε μπορεί επίσης να βλάψει τη γονιμότητά σας.
Αυτό που τρώτε είναι επίσης πολύ σημαντικό όταν θέλετε να μείνετε έγκυος. Είναι σημαντικό να έχετε αρκετό φολικό οξύ στη διατροφή, Η χαμηλή πρόσληψη σχετίζεται με αυξημένο κίνδυνο γενετικών ανωμαλιών.
Πρέπει να σταματήσετε την καφεΐνη όταν θέλετε να μείνετε έγκυος
Δεν υπάρχει τίποτα σαφές ότι πρέπει να κόψετε εντελώς την καφεΐνη όταν θέλετε να μείνετε έγκυος. Για παράδειγμα, μια μελέτη στη Δανία διαπίστωσε ότι οι άνθρωποι που έπιναν τσάι ήταν ελαφρώς πιο πιθανό να συλλάβουν από εκείνους που έπιναν σόδα. Η καφεΐνη δεν φαίνεται να έχει αρνητικές επιπτώσεις στη γονιμότητα. Περίπου 300 mg είναι αποδεκτά.
Εάν έχετε πολύ σεξ, θα μείνετε έγκυος νωρίτερα
Υπάρχουν άνθρωποι που πιστεύουν ότι όσο περισσότερο σεξ είναι πιο πιθανό να συλλάβουν, αλλά αυτό δεν ισχύει καθόλου. Εάν κάποιος έχει πολύ απροστάτευτο σεξ σε ημέρες που δεν ωορρηξούν, οι πιθανότητες να μείνουν έγκυες είναι πολύ λεπτές. Το παράθυρο σύλληψης είναι 24 ώρες και εκτός αυτής της περιόδου, δεν υπάρχει πιθανότητα εγκυμοσύνης.
Υπό αυτήν την έννοια, είναι σημαντικό οι γυναίκες να γνωρίζουν πότε έχουν ωορρηξία και μόλις το γνωρίζουν, θα πρέπει να κάνουν σεξ χωρίς προφυλάξεις από δύο ημέρες έως πριν συλλάβουν μέχρι. Δύο ημέρες μετά το τέλος της εβδομάδας ωορρηξίας και κάθε δύο ή τρεις ημέρες. Το σπέρμα ζει μέσα στο σώμα της γυναίκας για 3 έως 5 ημέρες, οπότε δεν είναι απαραίτητο να κάνετε σεξουαλική επαφή κάθε μέρα, και αν γίνει αυτό, η ποιότητα του σπέρματος μειώνεται.