Ένα κρεμμύδι κατά της ρινικής συμφόρησης

Κρεμμύδι για ρινική συμφόρηση

Η ρινική συμφόρηση είναι μια από τις πιο ενοχλητικές ήπιες αισθήσεις που υπάρχουν καθημερινά, αλλά ειδικά όταν είναι ώρα να πάτε για ύπνο. Όταν οι άνθρωποι έχουν κρυολόγημα και πηγαίνουν στο κρεβάτι για να ξεκουραστούν, η ανάπαυση είναι το τελευταίο πράγμα που συμβαίνει επειδή η μύτη είναι φραγμένη λόγω της μεγάλης ποσότητας βλέννας στους αεραγωγούς.

Όταν έχουμε κρυολογήματα, οι μύτες μας συσσωρεύονται συχνά και οι αγωγοί μέσω των οποίων πρέπει να εισέλθει ο αέρας εμποδίζονται, εμποδίζοντας έτσι την κανονική αναπνοή. Αυτό μπορεί να είναι ειλικρινά ενοχλητικό και πολλές φορές απελπιζόμαστε, διότι πρέπει να το εξαλείψουμε το συντομότερο δυνατό, ειδικά όταν φτάσουν στις 3 το πρωί και δεν έχετε ακόμη καταφέρει να κοιμηθείτε.

Ρινική συμφόρηση

Ρινική συμφόρηση

Η ρινική συμφόρηση είναι επίσης γνωστή ως βουλωμένη ή βουλωμένη μύτη και όπως μόλις ανέφερα, μπορεί να είναι δύσκολο για εσάς να αναπνέετε. Η παχιά βλέννα είναι ενοχλητική, αλλά είναι επίσης μπορεί να έχετε άλλα συναφή συμπτώματα όπως πονοκέφαλο ή πίεση του προσώπου γύρω από τη μύτη σας.

Γενικά, η ρινική συμφόρηση οφείλεται σε φλεγμονή των μεμβρανών που ευθυγραμμίζουν το ρινικό πέρασμα. Η επένδυση της ρινικής μεμβράνης μπορεί να διογκωθεί λόγω διαφόρων λόγων, όπως κοινό κρυολόγημα, γρίπη, ιγμορίτιδα, αλλεργίες, αλλεργικός πυρετός, ρινικοί πολύποδες και αποκλίνουσα ρινική διάφραγμα κ.λπ. Όταν οι μεμβράνες που ευθυγραμμίζουν το ρινικό πέρασμα διογκώνονται και προκαλούν ερεθισμό, το ανοσοποιητικό σύστημα του σώματος κλωτσά και αρχίζει να στέλνει περισσότερο αίμα στην περιοχή.

Αυτό το επιπλέον αίμα θα κάνει τα αιμοφόρα αγγεία να διογκωθούν και επομένως να μπλοκάρουν τη μύτη. Μερικές φορές απαιτείται ιατρική βοήθεια για τη μόνιμη θεραπεία των υποκείμενων αιτίων της ρινικής συμφόρησης. Παρόλο που μπορείτε να βρείτε πολλά φάρμακα στα φαρμακεία, καθώς και θεραπείες στο σπίτι, θα πρέπει να επιλέξετε αυτό που λειτουργεί καλύτερα για εσάς για προσωρινή ανακούφιση. Στη συνέχεια θα εξηγήσω μερικές θεραπείες για το σκοπό αυτό, ξεκινώντας από τις πιο κοινές: τη χρήση κρεμμυδιού.

Ένα κρεμμύδι ως εγχώρια θεραπεία

Αντιμετώπιση της ρινικής συμφόρησης

Όταν τα φάρμακα δεν είναι τόσο γρήγορα για να καταπολεμήσουν την ταλαιπωρία ή απλά δεν θέλαμε να πάμε στο γιατρό γιατί για ένα μικρότερο κακό αυτού του τύπου δεν μας ενδιαφέρει να σπαταλήσουμε χρόνο στο γραφείο του γιατρού, μπορούμε να επιλέξουμε μια μικρή θεραπεία στο σπίτι αυτό θα μας βοηθήσει πολύ λιγότερο, να αναπνέουμε καλύτερα.

Η θεραπεία για την οποία μιλάμε είναι αυτή που χρησιμοποιείται από την αρχαιότητα από τους προγόνους μας, αποτελείται από την κοπή ενός φυσικού κρεμμυδιού σε μια συνηθισμένη πλάκα. Μπορούμε είτε να ανοίξουμε το κρεμμύδι στο μισό είτε να το κόψουμε σε μικρότερα κομμάτια στην ίδια πλάκα, καθώς θα έχει το ίδιο αποτέλεσμα.

Η τεχνική είναι ότι όταν κοιμάστε, τοποθετήστε το κρεμμύδι στο κομοδίνο στο δωμάτιό σας ή οπουδήποτε αλλού βρίσκεται κοντά στο κεφάλι του κρεβατιού, έτσι ώστε να φτάνει πιο άμεσα στα ρουθούνια σας και να έχει μεγαλύτερο αποτέλεσμα.

Το περιβάλλον του δωματίου πρέπει να είναι κλειστό, οπότε είναι πολύ καλύτερο να κλείσετε την πόρτα έτσι ώστε η μυρωδιά του κρεμμυδιού να συγκεντρώνεται και να διασκορπίζεται καλά σε όλο το δωμάτιο και έτσι μπορείτε να το αναπνέετε πιο άμεσα. Τα μάτια σας μπορεί να τσιμπήσουν ή να αισθανθούν κάποια δυσφορία, αλλά αυτό είναι φυσιολογικό με τη χρήση κρεμμυδιών.

Το κρεμμύδι πρέπει να ανανεώνεται καθημερινά για τουλάχιστον τρεις ή τέσσερις ημέρες έως ότου τελειώσετε με τη "θεραπεία" για τη συμφόρηση. Είναι σημαντικό να το αλλάξετε γιατί στεγνώνει και, στη συνέχεια, δεν έχει το ίδιο αποτέλεσμα με αυτό που κόβεται πρόσφατα.

Αλατούχο νερό για να απαλλαγείτε από τη ρινική συμφόρηση

Ανακούφιση από τη ρινική συμφόρηση με αλατούχο νερό

Αφού σχολιάσατε τη χρήση του κρεμμυδιού για την αποσυμφόρηση της μύτης, είναι απαραίτητο να γνωρίζετε μια άλλη γνωστή θεραπεία για το πότε συμβαίνουν αυτές οι περιστάσεις: αλατούχο νερό.

Το αλάτι που αναμιγνύεται με ζεστό νερό είναι ένας από τους καλύτερους τρόπους για την ανακούφιση της ρινικής συμφόρησης πίσω από το κρεμμύδι.. Ακόμη και αυτή η μέθοδος συνιστάται από τους γιατρούς αφού όταν εισάγετε το αλατούχο νερό στη μύτη, αναμιγνύεται με τη βλέννα και βοηθά στην εξαγωγή του νερού από τις πρησμένες μεμβράνες. Αυτό μειώνει τη φλεγμονή και απαλλάσσει τη ρινική συμφόρηση.

Θα χρειαστείτε ένα φλιτζάνι ζεστό νερό, μισή κουταλιά της σούπας αλάτι και ένα σταγονόμετρο. Όταν έχετε όλα τα απαραίτητα υλικά, θα πρέπει μόνο να αναμίξετε το αλάτι με το ζεστό νερό και να το ανακατέψετε καλά μέχρι να διαλυθεί πλήρως το αλάτι. Πάρτε το σταγονόμετρο και γεμίστε το με αλμυρό νερό, αλλά βεβαιωθείτε ότι το σταγονόμετρο είναι καθαρό και δεν έχει χρησιμοποιηθεί από κάποιον άλλο.

Γείρετε το κεφάλι σας λίγο στη μία πλευρά και αφήστε το διάλυμα να στάζει κάτω από το ρουθούνι σας, περιμένετε 30 δευτερόλεπτα για να πάει το αλμυρό νερό και να κάνει τη δουλειά του. Στη συνέχεια, βάλτε το κεφάλι σας προς τα εμπρός για να αφήσετε το αλμυρό νερό να αποστραγγιστεί από το ρουθούνι.. Επαναλάβετε αυτήν τη διαδικασία στο άλλο ρουθούνι και σε σύντομο χρονικό διάστημα θα παρατηρήσετε βελτίωση.

Τσάι ρίζας τζίντζερ για την ανακούφιση της συμφόρησης

Το τζίντζερ είναι πολύ υγιές και περιέχει πολλά πτητικά συστατικά και έλαια που μπορούν να βοηθήσουν τη βουλωμένη μύτη σας. Μερικά από τα πτητικά έλαια στο τζίντζερ ανακουφίζουν τη ρινική συμφόρηση επειδή περιλαμβάνουν ζινγκιβερίνη ή τζίντζερλη, αλλά έχει επίσης αντιβακτηριακές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες. Αν λοιπόν έχετε κρυολόγημα ή γρίπη και ο μύξος δεν σας αφήσει μόνος σας, τότε έχετε την τέλεια δικαιολογία για να μπορείτε να αγοράσετε μια ρίζα τζίντζερ στο οπωροπωλείο. Μπορεί να σας βοηθήσει να αποστραγγίσετε τη βλέννα και οι ιδιότητές της θα μειώσουν το πρήξιμο των ρινικών μεμβρανών.

Θα χρειαστείτε μια φρέσκια ρίζα τζίντζερ, ένα φλιτζάνι ζεστό νερό και μια κουταλιά της σούπας μέλι. Θα πρέπει να πλύνετε, να ξεφλουδίσετε και να κόψετε το τζίντζερ σε παχιά φέτες για να τα τοποθετήσετε αργότερα σε μια κατσαρόλα. Ρίξτε το ζεστό νερό πάνω τους και αφήστε το να καθίσει για 10 λεπτά. Εάν θέλετε το τσάι να είναι πιο δυνατό, βράστε το νερό με τα κομμάτια τζίντζερ για 5 λεπτά. Στη συνέχεια προσθέστε μέλι και πιείτε το τσάι. Για μεγαλύτερη επίδραση στη μύτη σας, εισπνεύστε τον ατμό που βγαίνει από το κύπελλο και θα παρατηρήσετε μια ταχύτερη ανακούφιση.


3 σχόλια, αφήστε τα δικά σας

Αφήστε το σχόλιό σας

Η διεύθυνση email σας δεν θα δημοσιευθεί. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

*

*

  1. Υπεύθυνος για τα δεδομένα: Miguel Ángel Gatón
  2. Σκοπός των δεδομένων: Έλεγχος SPAM, διαχείριση σχολίων.
  3. Νομιμοποίηση: Η συγκατάθεσή σας
  4. Κοινοποίηση των δεδομένων: Τα δεδομένα δεν θα κοινοποιούνται σε τρίτους, εκτός από νομική υποχρέωση.
  5. Αποθήκευση δεδομένων: Βάση δεδομένων που φιλοξενείται από τα δίκτυα Occentus (ΕΕ)
  6. Δικαιώματα: Ανά πάσα στιγμή μπορείτε να περιορίσετε, να ανακτήσετε και να διαγράψετε τις πληροφορίες σας.

  1.   台灣 大 樂透 dijo

    Υπέροχη ιστοσελίδα, ευχαριστώ !!

  2.   jorge dijo

    το χρησιμοποιούμε και είναι 100% αποτελεσματικό.

  3.   Sebastian dijo

    Εξοχος. Δεν μπόρεσα να αναπνέω από τη μύτη μου για 2 μέρες και το αλμυρό νερό μου έδωσε ανάσα σχεδόν αμέσως. Φυσικό και απλό, αν και ο λαιμός μου πέρασε από αχάριστες στιγμές χαχα.