Δεν είναι όλοι οι τύποι προσάρτησης ίδιοι και μερικά από αυτά μπορεί να προκαλέσουν ορισμένα προβλήματα όταν πρόκειται για τη διατήρηση μιας συγκεκριμένης σχέσης. Στην περίπτωση που πάσχει από μια αποφευκτική προσκόλληση, είναι φυσιολογικό για το άτομο που πάσχει από αυτό να μην μπορεί να διατηρήσει έναν σταθερό σύντροφο.
Στο παρακάτω άρθρο θα σας μιλήσουμε με πιο αναλυτικό τρόπο της αποφυγής προσκόλλησης και πώς επηρεάζει τις σχέσεις του ζευγαριού.
Τι είναι η αποφυγή προσκόλλησης;
Αυτός ο τύπος προσκόλλησης εμφανίζεται συνήθως σε άτομα που αντιλαμβάνονται την αρχή μιας σχέσης ως κάτι ειδυλλιακό και μοναδικό. αλλά με το πέρασμα του χρόνου παίρνουν μια έντονη απογοήτευση και δεν αποφασίζουν να συνεχίσουν με την εν λόγω σχέση.
Σε αυτό το είδος προσκόλλησης δεν υπάρχει μεγάλη ανάγκη να είστε μαζί με τον σύντροφο. Υπάρχει ένα έντονο αίσθημα κατάθλιψης δεδομένου του γεγονότος ότι υπάρχει μια ρομαντική σχέση με άλλο άτομο. Λόγω αυτής της προσκόλλησης, το άτομο προτιμά να είναι μόνο του παρά να περνά ποιοτικό χρόνο με το αγαπημένο του πρόσωπο. Δεν διανοείται να μοιράζονται στιγμές μαζί ή να ζουν κάτω από την ίδια στέγη.
Πώς συμπεριφέρεται ένα άτομο που συνδέεται με αποφυγή σε μια σχέση
Υπάρχει μια σειρά από στοιχεία και ενέργειες που μπορούν να βοηθήσουν στην αναγνώριση σε ένα άτομο που προσκολλάται αποφεύγοντας:
- Να σκέφτεσαι συνεχώς και όλες τις ώρες, ότι δεν είσαι έτοιμος να δεσμευτείς σε κάποιον άλλο.
- Δεν είναι σε θέση να δεχτεί τα ελαττώματα που μπορεί να έχει το ζευγάρι.
- σκέφτομαι συνήθως για σχέσεις από το παρελθόν και συγκρίνετε το με το τρέχον.
- Δεν λέει συνήθως φράσεις αγάπης στο ζευγάρι, όπως συμβαίνει "Σε αγαπώ"
- Αποφύγετε να κρατάτε πάντα κάποια εγγύτητα με το ζευγάρι.
- Διατήρηση μιας σχέσης που δεν έχει μέλλον όπως συμβαίνει με κάποιον που είναι παντρεμένος.
Τι να κάνετε εάν υποφέρετε από αποφυγή προσκόλλησης
Δεν είναι εύκολο να διατηρήσεις μια σχέση όταν υποφέρεις από αυτό το είδος προσκόλλησης. Οι εκδηλώσεις στοργής και αγάπης είναι ανύπαρκτες και αυτό είναι κάτι που έχει αρνητικό αντίκτυπο στο καλό μέλλον του ζευγαριού. Σε αυτή την περίπτωση, καλό είναι να έχετε κατά νου μια σειρά από συμβουλές ή συστάσεις:
- Πρώτα απ 'όλα, είναι σημαντικό να αναγνωρίσουμε και παρατηρώντας το συναισθηματικό μοτίβο που επαναλαμβάνεται συνεχώς.
- Είναι καλό να ονομάσετε αυτό που νιώθετε συναισθηματικά όταν το ζευγάρι είναι πολύ κοντά.
- Είναι σημαντικό να αγαπάς τον εαυτό σου και να έχετε κατά νου όλους τους φόβους που μπορεί να οδηγήσουν στο τέλος της σχέσης.
Σε περίπτωση που το ζευγάρι υποφέρει από αποφυγή προσκόλλησης, Καλό είναι να λάβετε υπόψη μια σειρά από συμβουλές:
- Αν νιώθεις ότι ο σύντροφός σου απομακρύνεται σιγά σιγάΕίναι καλό να της λες πόσο την αγαπάς αλλά χωρίς να την κατακλύζεις.
- Είναι καλό που έχεις τον προσωπικό σου χώρο ώστε να μην αισθάνεστε καταπονημένοι ανά πάσα στιγμή.
- Σε περίπτωση που η απόσταση είναι πολύ μεγάλη και η κατάσταση χειροτερέψει, καλό είναι να τον κάνετε να δει ότι η σχέση δεν έχει μέλλον και καλύτερα να βάλεις ένα τέλος.
- Πρέπει επίσης να ξέρετε πώς να αποφεύγετε ορισμένες στιγμές με τον εαυτό σας, με στόχο να νιώσει πιο άνετα το ζευγάρι και να μην κινδυνεύει η σχέση.
Εν ολίγοις, δεν είναι εύκολο να έχεις μια σχέση όταν υπάρχει αποφυγή προσκόλλησης. Αυτός ο τύπος προσκόλλησης προκαλεί το άτομο να αποσυρθεί στη σχέση και μην νιώθεις άνετα όταν είσαι με το άτομο που αγαπάς. Είναι δύσκολο να διατηρήσεις μια συγκεκριμένη σχέση όταν δεν υπάρχουν σχεδόν καθόλου σημάδια αγάπης ή στοργής για ένα από τα μέρη. Δεδομένου αυτού, είναι καλύτερο να καθίσετε δίπλα στο ζευγάρι, να μιλήσετε με ήρεμο και χαλαρό τρόπο για το θέμα και να ζητήσετε βοήθεια από έναν επαγγελματία που ξέρει πώς να αντιμετωπίσει ένα τέτοιο πρόβλημα.