Στο άρθρο του ψυχολογία Σήμερα θα προσπαθήσουμε πάνω απ 'όλα να σας κάνουμε πιο ευτυχισμένους, πιο ευτυχισμένους και να μην υποφέρετε τόσο πολύ. Και πώς θα το κάνουμε; Θα σας παρουσιάσουμε αρχικά μια βουδιστική παραβολή για να είστε πιο ευτυχισμένοι και μετά θα το συμπληρώσουμε με κάποιες συμβουλές πώς να επιτευχθεί αυτή η ευτυχία που είναι τόσο επιθυμητή από όλους και θα σας πούμε ποιος ή ποιος πρέπει να αποφύγετε για να φτάσετε μια μέρα.
Εάν θέλετε η ζωή σας να βελτιωθεί από τώρα και στο εξής, συνεχίστε να διαβάζετε αυτό το άρθρο μαζί μας.
Βουδιστική παραβολή
Τι νόημα μπορούμε να δώσουμε σε αυτήν την παραβολή;
Το μεγαλύτερο και καλύτερο νόημα που μπορούμε να δώσουμε σε αυτήν την παραβολή είναι ότι πρέπει μάθετε να αγνοείτε εκείνους που θέλουν να μας βλάψουν, να προσβάλλουν ή να μας χειραγωγήσουν. Μια άλλη αρκετά βασική μάθηση που γίνεται μετά την ανάγνωση των προηγούμενων γραμμών είναι ότι η δική μας αντίδραση σε οποιαδήποτε ενέργεια εξαρτάται κυρίως από τη στάση με το οποίο το παίρνουμε.
Συνοψίζοντας: Αγνοήστε που θέλει να μας βλάψει χωρίς να νιώθει άσχημα γι 'αυτό και να έχετε μια ήρεμη και συλλεκτική συμπεριφορά πριν από την επίθεση άλλων. Μόλις μπορέσουμε να ελέγξουμε αυτά τα δύο σημεία, τίποτα ή σχεδόν τίποτα δεν μπορεί να μας βλάψει ή να αλλάξει την ηρεμία μας.
Ποιες καταστάσεις πρέπει να μάθουμε να αγνοούμε;
Οι τρεις πιο κοινές καταστάσεις που πρέπει να μάθουμε να αγνοούμε είναι:
- Καταστροφική κριτική. Είναι εντάξει να ακούτε εποικοδομητική κριτική από τα αγαπημένα σας πρόσωπα και τους φίλους σας. Αν είναι κριτικοί με καλό σκοπό για εσάς, δεν θα είναι κακόβουλοι και θα σας κάνουν πολύ πιο καλό από κακό. Ωστόσο, πρέπει κανείς να μάθει να αγνοεί τον άλλο τύπο κριτικής: καταστροφικό. Αυτά θα πληγώσουν μόνο, κάνοντάς σας να εγκαταλείψετε έναν στόχο που είχατε αρχίσει να φτάσετε ή / και να εγκαταλείψετε αυτό το όνειρο που τελικά φάνηκε να έρχεται στη ζωή σας. Αγνοήστε αυτόν τον τύπο κριτικής και σας διαβεβαιώνουμε ότι θα είστε πολύ πιο ευτυχισμένοι.
- Οι χειρισμοί. Υπάρχουν άνθρωποι που είναι αρκετά καλοί στο χειρισμό. Φαίνεται ότι δεν το κάνουν και ότι θέλουν καλό για εσάς, ωστόσο αυτό που πραγματικά αναζητούν είναι το δικό τους καλό, θέλοντας να σας ελέγξουν αποδίδοντας ενέργειες στην ευθύνη σας, στην αίσθηση της ενοχής ή ακόμα και στην αγάπη σας. Αγνοήστε αυτούς τους τύπους ενεργειών και θα είστε ο μοναδικός ιδιοκτήτης του πεπρωμένου σας και της ημέρας σας.
- Κακές χειρονομίες και κακές ενέργειες. Μερικές φορές τείνουμε να πιστεύουμε ότι όλοι οι άνθρωποι θα είναι καλοί σε μας εάν είμαστε καλοί σε αυτούς. Αυτό, δυστυχώς, δεν συμβαίνει πάντα. Στη ζωή θα συναντήσουμε επιβλαβείς ανθρώπους από μόνα τους και με άλλους που, παρόλο που πάντα συμπεριφερόμασταν καλά μαζί τους και είχαμε πάντα καλές χειρονομίες, δεν θα μας πληρώσουν με το ίδιο νόμισμα, αλλά αντίθετα, θα ενεργήσουν κακή πίστη. Ξεφύγετε από αυτούς τους τύπους ανθρώπων ή μάθετε να τους αγνοείτε τώρα. Οι κακοί άνθρωποι είναι καλύτερα να τους έχουν όσο πιο μακριά τόσο το καλύτερο.
Αποδεχτείτε τη ζωή σας, δείτε το καλό που έχετε σε αυτήν, ενώ περιμένετε και αγωνίζεστε για ό, τι θέλετε να επιτύχετε. Ζητήστε συμβουλές από άτομα που σας αγαπούν πραγματικά, όχι για να τους ακολουθήσετε 100%, αλλά για να δείτε μια άλλη άποψη εντελώς ξένη για τη δική σας και αγνοήστε ποιος δεν σας κάνει να μεγαλώνετε, ποιος σας χειρίζεται, ποιος έχετε αφήσει αντί να προσθέσετε. Αν και φαίνεται δύσκολο, είναι απλό, πρέπει απλώς να είμαστε σταθεροί στην απόφασή μας.