El autosabotaje del amor no es otra cosa que el realizar determinadas conductas de una manera inconsciente, que dañan directamente la relación de pareja. Es algo totalmente contradictorio que no es nada bueno para el devenir de la pareja, ya que por una parte se quiere a la pareja pero por otra se tiene ciertas ideas que perjudican el vínculo creado.
El autosabotaje del amor provoca que la relación no prospere y avance y se quede totalmente anclado en un punto que no beneficia en nada a la pareja. En el siguiente artículo te hablamos de una manera más detallada del autosabotaje del amor y cómo influye en la relación de pareja.
En qué consiste el autosabotaje en el amor
A pesar de que la relación marcha bien, una de las partes adopta una serie de conductas que no benefician en nada al citado vínculo. Es algo que se hace de una manera inconsciente, perjudicando el bienestar de la pareja en la totalidad. El autosabotaje del amor actúa como un auténtico mecanismo de defensa frente a los posibles cambios que pudiera haber dentro de la relación.
La persona que biocotea su felicidad no quiere nada de cambios, ya que se encuentra perfectamente en su zona de confort. Hay un miedo o cierta inseguridad de que algo pueda salir mal y la relación no llegue a cuajar. De esta manera el autosabotaje del amor es una manera de protegerse que tiene una de las partes, frente a posibles cambios que puedan darse en la relación.
Causas del autosabotaje del amor
La principal causa de dicho autosabotaje es el miedo o el temor a perder a la pareja. Ello provoca que se produzcan sentimientos ambiguos en la misma, puede haber mucha felicidad pero también ansiedad por lo que pueda pasar a medio o a largo plazo. Hay otra serie de causas por las que se puede llegar a producir el citado autosabotaje del amor:
- Poca seguridad y falta de autoestima.
- Falta de control en todo lo relativo a la pareja.
- Hay gran dudas acerca del futuro y temor a quedarse sin la persona amada.
- Desconcierto ante los cambios propios que se produce en cualquier relación de pareja.
Qué hacer para solucionar tal problema
No se puede seguir en una relación en la que siempre hay dudas y ciertos miedos acerca del futuro. A la hora de solucionar tal problema lo primero de todo es admitir que se tiene tiene miedo o temor y a partir de ahí buscar las mejores soluciones posibles de una manera mutua y conjunta. Nadie quiere sufrir de manera constante ya que lo que se desea es ser lo más feliz posible frente a la persona amada.
El autosabotaje del amor suele darse en personas que no han recibido mucho afecto en la infancia o que han tenido malas experiencias con antiguas parejas. De todas maneras dicho autosabotaje no se debe al amor propiamente dicho, sino a diferentes hechos del pasado que se deben resolver. El pasado pesa demasiado y es el auténtico culpable de que la persona tenga miedo a perder a la pareja.
Es más importante el crecimiento y el bienestar que causa el amor en sí, que ciertos momentos de dolor y de sufrimiento propios de la relación. Es aconsejable por tanto el dar con aquello que permita disfrutar de una manera plena del amor y de la propia pareja. Si a pesar de los innumerables intentos por las partes ello no se produce y la pareja como tal no avanza, sería recomendable ponerse en manos de un buen profesional que supiera resolver tal problema.