La Vertrauen ist eine sehr wichtige Grundlage in jeder Beziehungund noch mehr, wenn wir über eine Beziehung sprechen. Es ist schwierig, jemandem zu vertrauen, der uns in irgendeiner Weise gescheitert oder getäuscht hat. Oft neigen Menschen, die enttäuscht wurden, auch dazu, anderen nicht zu vertrauen, was ihnen schaden kann.
Es wichtig, um dem Partner zu vertrauenWenn es einen Konflikt oder eine Täuschung gegeben hat, die dieses Vertrauen gebrochen hat, ist es daher wichtig, ihn zu erkennen und daran zu arbeiten, um der anderen Person wieder zu vertrauen. Mit einem Partner zusammen zu sein ist nicht immer einfach, da auf beiden Seiten Wille und Anstrengung vorhanden sein müssen, damit alles funktioniert.
Analysieren Sie, warum das Vertrauen verloren gegangen ist
La Vertrauensverlust ist ein Problem sehr groß in dem Paar, also muss es herauskommen und versuchen zu lösen. Der erste Schritt besteht darin, anzuerkennen, dass das Vertrauen verloren gegangen ist, und darüber nachzudenken, was dazu geführt hat. In den allermeisten Fällen geht das Vertrauen verloren, weil die andere Person uns angelogen hat, versagt hat oder sogar weil es eine gewisse Untreue gegeben hat.
Kommunizieren Sie unseren Mangel an Vertrauen
Die andere Person im Paar ist sich nicht immer bewusst, dass wir so fühlen. Ein grundlegender Schritt bei der Beilegung von Paarkonflikten ist zweifellos die Kommunikation. Nur wenn wir darüber sprechen und unsere Ängste und Gefühle aufdecken, können wir uns gegenseitig verstehen und verstanden werden. Sie müssen mit dem Paar sprechen, das ihnen das erzählt Gründe, warum wir das Vertrauen verloren haben und der Wunsch, es wieder herzustellen. In dieser Art von Dialog ist es wichtig, positiv zu sein und Vorwürfe und Ressentiments zu vermeiden, die nur zu einem Argument führen können, das die Situation verschlimmert. Wenn wir es gut aussetzen, wird die andere Person nicht defensiv.
Seien wir geduldig
Das erneute Vertrauen in Ihren Partner geschieht nicht über Nacht. Dies ist, wie alles, ein Prozess, der mehr oder weniger Zeit in Anspruch nehmen kann je nachdem, was das Problem war und wie die beiden Mitglieder des Paares es nehmen. Wenn Sie beide Ihren Beitrag zur Behebung von Problemen leisten, kann das Vertrauen leichter wiederhergestellt werden.
Konzentrieren Sie sich auf die Gegenwart
Es ist sinnlos, Dinge vorzuwerfen, die der anderen Person bereits passiert sind. Es ist wichtig, sich auf die Gegenwart und das zu konzentrieren, was Sie beide gerade erleben. Wir alle machen manchmal Fehler im Leben, also müssen wir das zuerst denken Dinge, die wichtig sind, sind diejenigen, die vorhanden sind. Wenn wir im Moment leben, wird es für uns viel einfacher sein, dieser Person wieder zu vertrauen, ohne immer wieder auf die Angelegenheiten der Vergangenheit zurückzukommen.
Akzeptiere, dass die Dinge nicht perfekt sind
Im Das Leben als Paar wird nicht immer rosig sein und das lernen wir im Laufe der Zeit. Sobald die Verliebtheitsphase vorbei ist, neigen wir dazu, in eine Routine zu verfallen und die andere Person so zu sehen, wie sie wirklich ist. Wenn wir dem eine Täuschung hinzufügen, denken wir vielleicht, dass diese Beziehung es nicht wert ist. Aber wir müssen auch denken, dass nichts perfekt ist, nicht einmal das Leben als Paar, und deshalb ist es wichtig zu akzeptieren, dass sich die Dinge jederzeit ändern können und dass es wichtig ist, sie zu akzeptieren. Das Lernen, Veränderungen zu leben und sich daran anzupassen, macht uns auf lange Sicht viel flexibler und glücklicher.