Achten Sie auf gereizte Kopfhaut und vermeiden Sie diese

Kopfhaut

La Kopfhautbereich kann zu einer Quelle von Problemen werden wenn wir uns um unsere Haare kümmern wollen, weil beide gleichzeitig auf sich selbst aufpassen sollen. Es gibt viele Menschen, die an einer gereizten Kopfhaut leiden, die aufgrund von Trockenheit häufig Rötungen und Schuppen aufweist. Dieser Bereich unseres Körpers ist empfindliche Haut mit unterschiedlichen Eigenschaften und muss separat behandelt werden.

Mal sehen wie Verhindern Sie das Auftreten von gereizter KopfhautAchten Sie darauf, dass es nicht trocken wird und diese Probleme auftreten. Die Gesundheit der Kopfhaut hängt auch direkt mit der Gesundheit unserer Haare zusammen, denn wenn die Kopfhaut beschädigt ist, wird die Haarwurzel beschädigt, weshalb es wichtig ist, sie täglich zu pflegen.

Fütterung

Lebensmittel

La Haut ist völlig mit unserer Ernährung verbundenDas erste, womit wir uns befassen müssen, ist dieser wichtige Teil. Eine ausgewogene Ernährung sollte Obst und Gemüse mit ihren Antioxidantien, aber auch gesunde Fette umfassen, die der Haut Gesundheit verleihen. Lachs wird besonders für trockenere Haut und für Menschen mit Dermatitis empfohlen, da er mit seinen essentiellen Fettsäuren dazu beiträgt, die Haut in einem guten Zustand zu halten. Sie müssen Lebensmittel vermeiden, die beim Entzündungsprozess helfen, wie z. B. einfache Zucker, da diese diese Reizung unterstützen würden.

Sei vorsichtig mit dem Shampoo

Das Shampoo, das wir täglich verwenden, kann dazu beitragen, dass sich unsere Kopfhaut in einem schlechteren Zustand befindet, da es sie noch mehr reizen kann. Es ist wichtig Kaufen Sie ein mildes Shampoo und dass es für atopische Haut formuliert ist, da es diese Reizung auf der Kopfhaut lindert. Wir können immer mit anderen Shampoos wechseln, die wir verwenden. In jedem Fall können wir solche mit natürlichen Inhaltsstoffen probieren, da diese tendenziell respektvoller mit der Haut umgehen.

Beruhigende Masken auftragen

Für den Kopfhautbereich können Sie auch Finden Sie beruhigende Masken, die sich um die Haut kümmern. Eine Maske aus Amla, einer Pflanze mit beruhigenden Eigenschaften, kann eine gute Idee sein. Es wird wie eine Art Schlamm auf die Haut aufgetragen und mindestens eine halbe Stunde ruhen gelassen, um es später mit warmem Wasser zu entfernen. Sie können auch andere Masken mit Inhaltsstoffen wie Aloe Vera verwenden, die gereizte Haut immer beruhigt hat und uns hilft, die Haut der Kopfhaut mit ihren Eigenschaften zu regenerieren.

Verwenden Sie natürliche Öle

Jojobaöl

zu Hydratieren Sie die Kopfhaut und verhindern Sie Trockenheit dass wir manchmal mit Irritationen feststellen, dass wir auch natürliche Öle verwenden können. Kokos-, Oliven- oder Jojobaöl sind perfekt, um diesen Bereich unseres Körpers zu verbessern und so zu verhindern, dass die Kopfhaut gereizt wird. Mit diesen Ölen können Sie die Kopfhaut massieren und so gleichzeitig die Durchblutung mit Feuchtigkeit versorgen und aktivieren. Es sind Öle, die gereizter Haut helfen, ihre Elastizität und auch ihre Feuchtigkeit wiederzugewinnen.

Vermeiden Sie die Sonne

Während des Sommers kann die Kopfhaut rot oder gereizt aussehen, weil die Sonne sie direkt treffen kann. Dies macht sich vor allem dann bemerkbar, wenn wir feines Haar haben. Deshalb sollten wir uns um die Sonne kümmern. Verwenden Sie einfach Hüte oder Regenschirme Wenn wir an sonnige Orte gehen, ist das eine großartige Idee. In diesem Bereich können wir Sonnenschutzmittel nicht direkt verwenden, da wir alle Haare verschmutzen würden. Daher ist es wichtig, immer eine Mütze oder einen Schal zu tragen, um den Kopfbereich abzudecken und sich so vor der Sonne zu schützen. Auf diese Weise können wir Sonnenbrand auf der Kopfhaut, Schuppenbildung und die typische Rötung des Sommers vermeiden.


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