Du verdienst es, glücklich zu sein. Sie verdienen es, Ihren Ex zu vergessen und Ihr Leben wieder zu leben. Egal wie die Beziehung endete, wenn es kein Zurück gibt, ist es Zeit, dass Sie anfangen, sich vorwärts zu bewegen. Sie müssen aufhören, zurückzublicken und sich mehr zu lieben und denken, dass Ihre Zukunft ohne Ihren Ex auch wunderbar sein kann. Wir werden Ihnen einige Tipps geben, damit Sie Ihre Gegenwart leben können, indem Sie Ihren Ex sofort in der Vergangenheit lassen. Vergiss deinen Ex!
Finde eine Ablenkung
Finden Sie eine Ablenkung, die Sie mögen und die Ihren Geist beschäftigt. Gehen Sie ins Fitnessstudio und trainieren Sie wie ein Biest. Wenn Sie keine Lust haben, Ihren Schweiß abzulassen, suchen Sie sich etwas anderes, das Sie gerne tun. Es kann Yoga oder Malen sein. Es kann auch etwas Extremes wie Fallschirmspringen oder Wakeboarden sein. Was auch immer es ist, tu es. Schließ dich nicht in dein Zimmer ein. Verlassen Sie das Haus und tun Sie alles, was Ihrem Geist helfen kann, sich auf alles außer auf ihn zu konzentrieren. Ersetzen Sie diese alten Erinnerungen, indem Sie neue erstellen. Du kannst es schaffen!
Gönnen Sie sich
Es gibt keinen besseren Zeitpunkt, um zu genießen, was Sie wollen, als wenn Sie Single sind. Wenn Sie also ein neues Paar Schuhe oder die schicke Tasche kaufen möchten, auf die Sie seit Monaten starren, lassen Sie sich von nichts oder niemandem aufhalten. Machen Sie Urlaub, damit Sie mehr Zeit verbringen und möglicherweise neue Leute kennenlernen können, die Ihnen helfen können, ihn zu vergessen.
Erfinde dich selbst neu!
Setzen Sie sich nicht alleine vor den Fernseher. Duschen Sie, ziehen Sie sich an, um gut auszusehen, und gehen Sie in den Salon. Holen Sie sich einen neuen Haarschnitt und gehen Sie auf die Straße, als wären Sie eine völlig andere Person, jemand, dessen Herz nie gebrochen wurde. Sie können sich in den verwandeln, der Sie sein möchten.
Genieße deine
Wenn Sie das Gefühl haben, dass Ihr Geist feststeckt oder sogar besessen ist, atmen Sie ein und lassen Sie sich über Ihre Gedanken und das Gefühl Ihres Herzens sprechen. Rufen Sie einen vertrauenswürdigen Freund oder ein Familienmitglied an und sagen Sie ihm, was mit Ihnen passiert. Niemand kennt dich besser als sie.
Verzeiht
Dies ist der schwierigste Teil. Vergebung ist nicht einfach und es ist ein qualvoller Prozess. Aber weißt du was? Dies ist eine der schnellsten Möglichkeiten, nicht mehr darüber nachzudenken.. Wenn du ihm wirklich vergibst, auch wenn du es nicht fühlst, befreist du dich von allem, was zwischen dir und ihm passiert ist. Und wenn Sie dies tun, sind auch Ihr Herz und Ihr Verstand frei von Gedanken, die damit zusammenhängen.
Lebe in der Gegenwart
Seien wir ehrlich: Sie können es nach der Trennung nicht aus Ihrem Kopf bekommen, weil Ihr Geist immer noch in der Vergangenheit lebt. Wenn Sie von dem, was in der Vergangenheit passiert ist, besessen sind, übernehmen Sie die Kontrolle über Ihre Gegenwart. Ihre Gegenwart wird nichts weiter als eine schmerzhafte Frucht Ihrer Vergangenheit, von Dingen, über die Sie keine Kontrolle mehr haben, und von Dingen, die Sie nicht mehr ändern können.. Wie komme ich aus dieser bösartigen Phase heraus?
Zunächst müssen Sie erkennen, dass Sie nicht im Moment leben. Wenn dies gesunken ist, akzeptieren Sie die Tatsache, dass die Vergangenheit vergangen ist und Sie in die Gegenwart zurückkehren müssen, um das wiederherzustellen, was Sie dabei verloren haben: Ihr kostbares und unersetzliches Selbst.