Die Stärkung der Nägel ist einer der wichtigsten Schritte die wir geben müssen, um von starken und gesünderen Nägeln sprechen zu können. Denn manchmal bemerken wir sie weicher, mit gewissen Dehnungsstreifen und das macht uns wachsam. Nun, manchmal kann Gebrechlichkeit von bestimmten Mängeln in unserer Ernährung herrühren, wie z. B. Kalzium oder sogar Eisen.
also das immer Es ist ratsam, sich ausgewogener zu ernährenUnd das nicht nur wegen der Nägel selbst. Ausgehend davon werden wir sehen, was die natürlichsten oder hausgemachten Heilmittel sind, die Sie anwenden können, um Ihre Nägel schnell zu stärken und bessere Ergebnisse in kürzerer Zeit zu erzielen. Bist du darauf vorbereitet oder bereit?
Nägel mit Knoblauch stärken
Eines der besten Mittel ist es, die Nägel mit Knoblauch zu stärken. Es ist nicht nur billig, sondern auch ziemlich gut, weil es uns beeindruckende Ergebnisse liefert. Sicher kannten Sie ihn bereits! Nun, das werden wir Ihnen noch sagen Dadurch wird der äußerste Teil oder die äußerste Schicht des Nagels repariert.. Ohne zu vergessen, dass es auch das Auftreten von Bakterien verhindert und natürlich auch bestimmte Mineralien wie Kalzium hinzufügt. Es reicht also aus, es auf jeden Nagel zu reiben, um es so schnell wie möglich wirken zu lassen.
Rizinusöl
Wir wissen bereits, dass auch Öle zu allem gehören feuchtigkeitsspendende Behandlung sein Salz wert und mit Vitamin E. Daher bleiben wir ausgerechnet bei Rizinus. Denken Sie daran, dass eine der großartigen Grundlagen darin besteht, die Hydratation jedes Nagels immer aufrechtzuerhalten. Nur so stellen wir sicher, dass sie nicht so leicht kaputt gehen. Denn mit diesem Mittel erreichen wir mehr Elastizität. Um es zu verwenden, können Sie mit einer sanften Massage einen Tropfen auf jeden Nagel auftragen oder ein paar Esslöffel in einen Behälter geben und Ihre Hände hineinstecken. Sie werden die Veränderung schnell sehen!
Gurke für Nägel?
Nun, ob Sie es glauben oder nicht, es hat auch sehr vorteilhafte Eigenschaften für die Nägel. Es ist wahr, dass wir es normalerweise für das Gesicht verwenden, insbesondere für Augenringe und Tränensäcke. Aber jetzt fügen wir eine weitere Aufgabe hinzu, die nichts anderes ist, als die Nägel zu stärken. Dafür brauchen wir eine Gurke zerdrücken und wir können es mit der Haut machen. Wenn wir die Paste haben, müssen wir sie nur noch auf die Nägel auftragen, ein paar Minuten warten und können unsere Hände mit Wasser waschen.
Aloe Vera
Sicherlich haben Sie so ein Mittel schon vermisst. Aloe Vera ist eine der häufigsten Schönheitspflanzen und ist nicht für weniger. Weil es uns unendliche Möglichkeiten und Vorteile bietet. In diesem Fall ist es auch perfekt für die Nägel, da es sie maximal mit Feuchtigkeit versorgt. Wenn wir zusätzlich zum Gel einige Tropfen Olivenöl hinzufügen, ist die Behandlung am vollständigsten. Sie können die Kombination also auf jeden Nagel auftragen. Dann können Sie etwa 20 Minuten warten, bevor Sie es entfernen.
Eine ausgewogenere Ernährung
Wir haben es am Anfang besprochen und jetzt tun wir es wieder. Denn es ist wirklich einer der wichtigsten Schritte, um sich auf allen Ebenen einer viel besseren Gesundheit erfreuen zu können. Aber es ist auch wichtig, sowohl Haare als auch Nägel zu stärken. Daher brauchen wir zusätzlich zu frischen Lebensmitteln Setzen Sie auf die Vitamine A, B und C, ohne Mineralstoffe wie Calcium oder Eisen zu vergessen, als das wichtigste. Jetzt wissen Sie also, dass Lebensmittel wie Linsen, alle Milchprodukte, Proteine aus Eiern oder Schalentieren und Fisch sowie Spinat, Zwiebeln oder Karotten zu den wichtigsten gehören. Das Wichtigste ist, jeden Tag ein ausgewogenes Menü zubereiten zu können, und wenn Sie keine Zeit haben, planen Sie es im Voraus.