Wissen Sie, was unter negativer Körpersprache zu verstehen ist und wie Sie sie lesen und interpretieren können, um Menschen besser zu verstehen und effektiver mit ihnen zu kommunizieren? Als nächstes werden wir erklären, was negative Körpersprache ist so dass Sie lernen, es sofort zu identifizieren.
Was ist Körpersprache?
Einfach ausgedrückt ist die Körpersprache das unausgesprochene Element der Kommunikation, mit dem wir unsere wahren Gefühle und Emotionen offenbaren. Zum Beispiel unsere Gesten, Mimik und Haltung. Wenn wir diese Zeichen "lesen" können, können wir sie zu unserem Vorteil nutzen.
Zum Beispiel kann es uns helfen, die vollständige Botschaft dessen zu verstehen, was uns jemand zu sagen versucht, und unser Bewusstsein für die Reaktionen der Menschen auf das, was wir sagen und tun, zu stärken. Wir können es auch verwenden, um unsere eigene Körpersprache anzupassen und uns positiver, attraktiver und zugänglicher erscheinen zu lassen. Wenn Sie feststellen, dass Sie eine negative Körpersprache haben, Es wird der richtige Zeitpunkt für Sie sein, dies zu ändern und eine positive Körpersprache zu entwickeln, die Türen und gute Beziehungen öffnet, anstatt sie zu schließen.
Wie man negative Körpersprache liest
Wenn Sie sich der negativen Körpersprache in anderen bewusst sind, können Sie unausgesprochene Probleme oder negative Gefühle erkennen. Dann, Hier sind einige negative nonverbale Hinweise, auf die Sie achten sollten.
Schwierige Gespräche und Verteidigung
Schwierige Gespräche sind immer angespannt. Sie sind eine unangenehme Tatsache im Leben bei der Arbeit. Vielleicht mussten Sie sich mit einem schwierigen Kunden auseinandersetzen oder mit jemandem über seine schlechte Leistung im Unternehmen sprechen. Es ist nicht einfach… Ein solches Gespräch kann dazu führen, dass Sie sich angespannt fühlen, bevor Sie sich mit ihnen befassen.
Im Idealfall würden diese Situationen ruhig gelöst. Aber sie werden oft durch Gefühle von Nervosität, Stress und Abwehr erschwert. oder sogar Wut. Und obwohl wir versuchen mögen, sie zu verbergen, sind diese Emotionen oft Sie manifestieren sich in unserer Körpersprache.
Wenn jemand beispielsweise eines oder mehrere der folgenden Verhaltensweisen aufweist, ist er wahrscheinlich nicht verbunden, desinteressiert oder unglücklich:
- Arme vor dem Körper verschränkt.
- Minimaler oder angespannter Gesichtsausdruck.
- Körper von dir weg.
- Augen niedergeschlagen, wenig Kontakt.
Wenn Sie diese Zeichen kennen, können Sie anpassen, was Sie sagen und wie Sie es sagen, damit Sie es können Fühlen Sie sich wohler und empfänglicher für den Standpunkt, mit dem Sie es zu tun haben.
Vermeiden Sie nicht engagierte Zielgruppen
Wenn Sie eine Präsentation halten oder in einer Gruppe zusammenarbeiten müssen, möchten Sie, dass die Menschen um Sie herum zu 100 Prozent engagiert sind. Hier sind einige "verräterische" Anzeichen dafür, dass Menschen gelangweilt oder desinteressiert an dem sind, was Sie sagen:
- Sitzen zusammengesunken, Kopf gesenkt.
- Etwas anderes betrachten oder in den Weltraum.
- Necken, durch Kleidung stöbern oder mit Stiften und Telefonen spielen.
- Schreiben oder kritzeln.
Wenn Sie feststellen, dass jemand offline ist, können Sie besser etwas dagegen tun. Sie können sie beispielsweise erneut engagieren, indem Sie ihr eine direkte Frage stellen oder sie einladen, eine eigene Idee einzubringen. Lassen Sie sich in Ihrem beruflichen oder privaten Leben nicht von negativer Körpersprache einen Streich spielen.