Eine toxische Beziehung wirkt sich oft emotional auf die Parteien aus, was zu großem Unglück führt, das zu nichts führt. Doch trotz der erwähnten Unzufriedenheit auf beiden Seiten gibt es viele Menschen, die aus dieser Beziehung nicht herauskommen.
Im folgenden Artikel sprechen wir über toxische Beziehungen und geben Ihnen einige Schlüssel um eine toxische Beziehung zu beenden.
Gesunde Beziehung vs. toxische Beziehung
Leiden muss in jeder Art von Beziehung vollständig ausgeschlossen werden. Bei einem gesunden Paar tragen die Parteien zu gleichen Teilen dazu bei, ein gewisses Wohlbefinden zu erreichen. In einer toxischen Beziehung genießen die Parteien zu keiner Zeit und sie leben in ständigem Leiden. All dies verursacht viel Verwirrung, die dazu führt, dass es wirklich aus dieser giftigen Umgebung herauskommt und diese Beziehung beendet. Die Parteien können zu keinem Zeitpunkt erkennen, dass sie Tag für Tag abnehmen und dass die Toxizität fortschreitend zunimmt.
Einige Merkmale einer toxischen Beziehung
- Es ist eine Beziehung, in der er präsent ist Angst und Ablehnung. Man muss wissen, wie man Worte misst, damit es nicht noch schlimmer wird.
- Es gibt eine starke Kontrolle weil kein Vertrauen zwischen den Parteien besteht.
- Unglück und Traurigkeit Im Alltag.
- Sie leben in einem Alarmzustand kontinuierlich und konstant.
- Es gibt ein starkes Gefühl keine Liebe von dem Paar zu erhalten.
- Emotionale Abhängigkeit.
Warum bleibst du in einer toxischen Beziehung?
Warum gibt es Menschen, die, obwohl sie unglücklich sind, mit einer toxischen Beziehung fortfahren:
- Es gibt eine gewisse Hoffnung, dass sich alles ändern kann und genießen Sie eine gesunde Beziehung.
- Es gibt einen starken Glauben an die romantische Liebe die nur in Filmen oder Büchern zu sehen ist.
- Die Parteien haben große Angst, allein gelassen zu werden. Sie ziehen es vor, vollständig in einer ungesunden oder toxischen Beziehung zu sein in absoluter Einsamkeit bleiben.
- geringe Selbstachtung es macht es wirklich schwierig, die toxische Beziehung zu beenden.
- Emotionale Erpressung zusammen mit Manipulation ist ein weiterer Grund, warum viele Menschen Sie sind nicht in der Lage, aus einer toxischen Beziehung herauszukommen.
Wie man aus einer toxischen Beziehung herauskommt
Es gibt eine Reihe von Elementen oder Aspekten, die Ihnen helfen können, eine toxische Beziehung zu beenden:
- Die Situation sollte zu keinem Zeitpunkt normalisiert werden. Sie müssen sich bewusst sein, dass die aktuelle Beziehung Sie fühlen lässt traurig, traurig und isoliert. Eine gesunde Beziehung ist das Gegenteil, da sie den Parteien Glück und Wohlbefinden bringen sollte.
- Sie müssen aus der Isolation herauskommen und die Beziehung zu Familie und Freunden wieder aufnehmen.
- Lassen Sie sich nicht von dem täuschen, was die andere Person sagt. Worte sind nutzlos und wenn Fakten und Taten.
- Du musst an dich denken und für Glück und Wohlbefinden sorgen. Beginnen Sie damit, sich von dieser Beziehung zu entfernen, die Ihnen nur Traurigkeit und Leid bringt.
- Reflektieren und Nachdenken im Alltag Es hilft, sich Stück für Stück von einer total toxischen Beziehung zu lösen.
- Zögern Sie nicht, einen Fachmann um Hilfe zu bitten. Therapie tut gut Selbstvertrauen zurückzugewinnen und in der Steigerung des verlorenen Selbstwertgefühls. Mit der Zeit wirst du in der Lage sein, Entscheidungen zu treffen und die toxische Beziehung zu beenden.
Letztlich Es ist nicht leicht oder einfach, aus einer toxischen Beziehung herauszukommen und es gibt viele Menschen, die sich leider darin verfangen. Denken Sie daran, dass Liebe kein Leiden ist, da sie Ihnen das Gegenteil bringen soll: Glück und Wohlbefinden. Sie müssen sich darüber im Klaren sein, dass bestimmte toxische Aspekte wie Erpressung oder emotionale Manipulation diese Beziehung dauerhaft brechen.