Warum bekommen wir Erkältungen?

Erkältungen sind an der Tagesordnung und oft wissen wir nicht, wie wir sie bekämpfen sollen, damit wir an diesen kalten Tagen nicht immer wieder erkälten. Es ist gut, bestimmte Vorsichtsmaßnahmen zu treffen, wie zum Beispiel:

  • Trinken Sie viel Flüssigkeit Wenn wir Fieber und Schweiß haben, werden wir dehydriert, daher sollten wir immer viel Flüssigkeit trinken, sowohl Infusionen als auch Wasser.
  • Vitamin C heilt oder beugt Erkältungen vor. Nehmen Sie Vitamine und Mineralien zusammen mit einer abwechslungsreichen und ausgewogenen Ernährung.
  • Erkältung macht uns kalt. Viren wandern durch Tröpfchen, die durch Sprechen, Husten oder Niesen verursacht werden, von einem Ort zum anderen, aber auch die Kombination von Kälte und niedriger Luftfeuchtigkeit macht die Nasengänge trocken und anfälliger für Erkältungsviren.
  • Nebel dienen als kalte Erleichterung. Sie sind perfekt, um den Schleim fließen zu lassen und die Nase zu reinigen.
  • Honig ist gut für Hals und HustenIn vielen Fällen ist seine Verwendung genauso wirksam wie die eines Hustenunterdrückers.
  • Es ist nützlich, auf Medikamente gegen Erkältungssymptome zurückzugreifen. Besonders gegen Husten mit Schleim und verstopfter Nase, damit Ihre Kinder die ganze Nacht ruhen können, wie im Fall von InistolinDies hilft uns, Husten mit Schleim oder Schleim zu beseitigen, der uns das Atmen erschwert. Damit habe ich endlich ein Medikament gefunden, das nicht nur für uns als Erwachsene, sondern auch für Kinder ideal ist, nachdem sie sich diese dummen Erkältungen zugezogen haben. Es ist ein Kindersirup, der eine wirksame Linderung gegen den irritierenden oder nervösen Husten bietet, den wir normalerweise bei Erkältungen und verstopfter Nase haben.



  • Händewaschen ist hilfreich, um die Ausbreitung von Erkältungen zu verhindern und Grippe, insbesondere nach Husten, Niesen oder Pflege einer kranken Person.
  • Tabak macht eine Erkältung noch schlimmer. Raucher haben ein höheres Risiko für Erkältungen und Grippe sowie schwerwiegendere Symptome. Darüber hinaus verschlechtert das Atmen in mit Tabakrauch kontaminierten Umgebungen die Schleimhäute der Atemwege und begünstigt die Adhäsion und Penetration von Viren und Bakterien.

Was machst du, um die Kälte zu bekämpfen?


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