Vorteile von dunkler Schokolade

Schokolade für die Haut

Bevor die Kälte verschwindet, möchten wir Ihnen sagen, was diese wunderbaren Vorteile sind dunkle Schokolade. Eine sehr gesunde und köstliche Art, die Gesundheit Ihres Körpers zu verbessern.

Nutzen Sie alle Eigenschaften Schokolade, und nicht nur, wenn Sie es konsumieren, sondern auch, wenn Sie es in einigen Fällen topisch anwenden.

Schokolade ist ein sehr nahrhaftes Lebensmittel, zeichnet sich durch seine Antioxidantien, Ballaststoffe, Mineralien, Eisen, Magnesium und Kupfer. Wenn wir 100 Gramm dunkle Schokolade konsumieren, erhalten Sie die Hälfte der empfohlenen Tagesmenge an Magnesium 90% der empfohlenen Kupfermenge. Und das alles in einem sehr einfach zu konsumierenden Format sowie lecker.
Schokoladenmaske

Vorteile und Nutzen von dunkler Schokolade

Im Laufe der Jahre haben sich Kakao und dunkle Schokolade zum Teil dank der darin enthaltenen Polyphenole als vorteilhaft erwiesen. Das Polyphenole, Sie helfen als Antioxidantien und als entzündungshemmend. 

Wir müssen bedenken, dass wir, obwohl wir Werbung für Schokolade und Kakao machen, diese nicht sehr missbrauchen müssen, weil wir dadurch unnötig an Gewicht zunehmen könnten. Als nächstes sagen wir es Ihnen Was sind die Vorteile, die wir am meisten von diesem super Essen hervorheben.

Spendet der Haut auf einfache Weise Feuchtigkeit

Schokolade hilft uns, die Gesundheit unserer Haut zu erhalten. Schokolade befeuchtet die Haut und es ist sehr vorteilhaft für diejenigen Menschen, die dazu neigen, sehr trockene Haut zu haben.

Schokolade enthält Eisen, Kalzium, Vitamine, A, Vitamin B1, Vitamin C, Vitamin D und Vitamin E.. Darüber hinaus eine Reihe von essentiellen Antioxidantien, die zur Aufrechterhaltung einer guten Dermis beitragen. Das Flavanol von Kakao hilft es uns auch Vermeiden und reduzieren Sie Gesichtsfalten und erhöhen Sie die Elastizität. 

Trotz der Tatsache, dass dunkle Schokolade Eigenschaften und gesundheitliche Vorteile hat, kann es zu mehr Akne kommen, wenn wir sie im Übermaß einnehmen.

Dunkle Schokolade

Schützt uns vor den UV-Strahlen der Sonne

Die Bestandteile der Schokolade, wie gesagt, die Flavonoide Sie können die Haut wirksam schützen und uns vor UV-Strahlen schützen. Darüber hinaus ist es eine Unterstützung, wenn es darum geht, die durch die Sonne geschädigte Haut zu reparieren und elastischer zu machen.

Wir wissen, dass es sehr wichtig ist, uns vor der Sonne zu schützen, wenn wir dieser ausgesetzt sind, und zwar nicht nur im Sommer, sondern das ganze Jahr über, da die Strahlen unversöhnlich sind und keinen Unterschied machen. Wenn Sie den Schokoladenkonsum erhöhen, schützen Sie die Haut in diesem Sinne. 

Hilft, Ausdruckslinien zu reduzieren

Wenn wir dagegen Schokolade konsumieren, kann dies Ihnen helfen, die Ausdruckslinien im Gesicht zu reduzieren. Kakao hilft, die Produktion von auszugleichen Cortisol, das Stresshormon, zusätzlich zur Verhinderung vorzeitigen Alterns.

Der Kupfergehalt der Schokolade hilft uns, eine größere Menge davon zu produzieren Kollagen, Eine Substanz, die der Haut Elastizität verleiht und sie jung hält.

Es hilft uns, das Aussehen der Haare zu verbessern

Kakao hilft uns auch dabei, das Haar viel glänzender aussehen zu lassen. Wenn Sie möchten, dass Ihr Haar gesund und kräftig ist, können Sie ein Hausmittel vorbereiten, um dies zu erreichen:

  • Reine Schokolade.
  • Joghurt.
  • Schatz

Wenden Sie es an und lassen Sie es eine Stunde lang nähren. Dann mit kaltem Wasser abspülen und so gut wie möglich trocknen. Diese hausgemachte MaskeEs wird Ihnen helfen, Ihr Haar besser zu pflegen und sein Aussehen zu verbessern.

Wie Sie gesehen haben, nährt uns Kakao nicht nur, sondern wirkt sich auch positiv auf unser Inneres und unser körperliches Erscheinungsbild aus. Dennoch, Sie sollten sich daran erinnern, dass das Ideal eine gute Gesundheit ist, wenn Sie gesunde Lebensmittel essen, täglich trainieren und Tabak- und Alkoholkonsum vermeiden.


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