Tipps zum Überleben der Telearbeit

Telearbeit

Die Pandemie hat viele unserer Gewohnheiten verändert. Während der Haft mussten viele von Ihnen von zu Hause aus arbeiten, und ich bin sicher, dass nicht alle von Ihnen Ihren im Büro haben werden, wenn dies abgeschlossen ist. Deshalb haben wir gedacht, dass einige Tipps zum Überleben der Telearbeit sie könnten dir nützlich sein.

Telearbeit hat Vorteile, die wir alle sehen: Wir sparen Fahrten und genießen mehr Zeitflexibilität. Allerdings nur diejenigen von uns, die seit Jahren Telearbeit machen wir kennen auch ihre Schwierigkeiten.  Wir haben sie erlebt und einige sehr nützliche Werkzeuge gefunden, um sie zu überwinden.

Dem Arbeitstag Grenzen setzen

Lerne, die Zeit zu managen es ist der Schlüssel bei der Telearbeit. Die größere zeitliche Flexibilität und das Homeoffice können uns ermutigen, unsere Arbeitszeiten zu verlängern, entweder weil wir zögern oder weil wir nach getaner Arbeit versucht sind, weiterhin E-Mails zu beantworten.

Arbeitszeit

Begrenzen Sie unsere Arbeitszeiten zu Hause ist es wichtig, dass unser Tag keine 24 Stunden hat. Wenn sie von der Arbeit keinen Zeitplan für Sie festlegen, sondern Ziele setzen, begrenzen Sie Ihre Stunden. Entscheiden Sie, von wann bis wann Sie zur Arbeit gehen und wann Sie sich ausruhen. Wenn Sie produktiv sein und ein Gleichgewicht zwischen Beruf und Familie wahren möchten, müssen Sie lernen, sich von der Arbeit zu trennen und Ihre Ruhezeiten zu respektieren.

Erstellen Sie einen funktionierenden "Modus"

Wenn man mit der Telearbeit beginnt, verliert man durch die Versuchung das Bedürfnis, sich anzuziehen, um zur Arbeit zu gehen. Es ist normalerweise ein erster Fehler, der viele andere verbindet. Und um die Telearbeit zu überleben, ist es wichtig, Gewohnheiten zu integrieren, die uns dazu bringen, in den Arbeitsmodus wechseln.

Arbeitsmodus vom Familienmodus unterscheiden Es ist wichtig, dass unser Kopf richtig funktioniert. Auch um unsere Familie, falls wir eine haben, aufzuklären, wann sie uns unterbrechen sollte und wann nicht. Wählen Sie einen Arbeitsplatz Dass Sie nur bei der Arbeit verwenden und sich so kleiden, als ob jederzeit jemand bei Ihnen zu Hause erscheinen könnte. Konzentrieren Sie sich so lange wie nötig auf Ihre Arbeit und vergessen Sie dann diesen Platz oder sammeln Sie Ihre Arbeitsutensilien in einem Schrank und machen Sie es sich bequem.

Versteckte Arbeitsbereiche

Die Familie erziehen

Wenn zu Hause noch nie jemand Telearbeit geleistet hat, ist die ganze Familie gezwungen, eine neue Routine anzunehmen. Und all die Veränderungen in Gewohnheiten und Routinen erfordern eine Anpassungsphase. Mit unserer Familie zu sprechen, unsere Zeitpläne zu erklären und dass Sie, selbst wenn Sie zu Hause sind, bis zum Ende Ihres Tages nicht vollständig verfügbar sind, ist der Schlüssel zu jedem guten Start.

Die Versuchung Es lädt Ihre Familie ein, Sie in den ersten Tagen Ihrer Arbeit zu unterbrechen und Sie sich um die Hausarbeit zu kümmern, die warten kann, oder um bestimmte Freuden zu genießen, die Sie in einem Büro nicht haben. Es ist logisch, in den ersten Wochen abgelenkt zu sein, daher ist es in dieser Zeit umso wichtiger, dass Sie standhaft bleiben und dass jemand, der während der Arbeit zu Hause ist, Sie warnen kann, wenn Sie abgelenkt werden, Teamwork! Wenn Sie sich alle daran gewöhnt haben und die neue Routine verinnerlicht ist, wird alles einfacher und Sie können flexibler sein.

Organisiere deinen Zeitplan

Wenn Sie eine Agenda mit sich führten, als Sie ins Büro gingen, warum jetzt aufhören? Organisiere deinen Zeitplan wie zuvor und überprüfen Sie die Aufgaben jeden Morgen und priorisieren Sie die wichtigsten im Laufe der Zeit. Schreiben Sie auf, von welcher Uhrzeit bis zu welcher Uhrzeit Sie arbeiten werden, welche Zeit Sie mittags zum Essen und Ausruhen verwenden werden ... Sie können dies mit einem Papierkalender, dem Google-Kalender oder einfachen und intuitiven Anwendungen wie Todoist tun.

Organisiere deinen Zeitplan

Raus aus dem Haus

Wenn wir Telearbeit leisten, verlieren wir die soziale Seite, in ein Büro zu gehen, mit Kollegen zu plaudern oder auf dem Weg nach draußen Kaffee zu trinken. Darüber hinaus kann Trägheit uns dazu bringen, nach der Arbeit zu Hause zu bleiben, und Widerstand wird unerlässlich sein, um die Telearbeit zu überleben. Bei Telearbeit ist es nach Möglichkeit wichtiger Freunde treffen, an einem Mannschaftssport teilnehmen, essen gehen oder einen Wochenendausflug machen ...


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