Die Rückkehr zur Routine kann uns mit großer emotionaler Wirkung begleiten. Zweifellos ist die Sommersaison mit ihrem guten Wetter und Partys neben der Erholung etwas, das wir gerne länger dauern würden. Aber jede Jahreszeit hat ihre guten Seiten und man muss sie mit Enthusiasmus und Optimismus nehmen, um sie erträglicher zu machen.
Aus diesem Grund denken wir, dass wir zu diesem Zeitpunkt im Monat eine Reihe von benötigen Tipps auf dem Rückweg aber nach und nach einbauen und dass es keinen großen Einfluss auf unser Leben oder unseren Geist hat. Wenn Sie ihnen folgen, werden Sie sicherlich alle Vorteile entdecken, die dies mit sich bringt. Wollen Sie wissen, wovon wir reden?
Kehren Sie mit einer positiven Einstellung zur Routine zurück
Ja, es scheint ein bisschen widersprüchlich zu sein, auf dasselbe zurückzukommen und ihm auch ein breites Lächeln zu zeigen. Nun, auch wenn es so aussieht, wir können es tun, denn es wird Sie sicherlich dazu bringen, die Dinge anders zu sehen. Die Einstellung, mit der wir unser Leben sehen, verändert auch unsere Gedanken und damit die Lust oder Motivation. In diesem Fall brauchen wir also einen guten Schubs und den können wir nur selbst geben. Denken Sie daran, dass die Routine manchmal auch gut tut und dass eine neue Ära beginnt, die von positiven Veränderungen umgeben sein kann.
Denke darüber nach, was dir gut tut und nutze es
Wir wissen, dass die Rückkehr zur Routine bedeutet, wieder zur Arbeit zu gehen und sich an die Zeitpläne zu halten, die scheinbar nicht enden, oder zur Schule zurückzukehren und weniger Freizeit zu haben. Aber wir werden das alles umdrehen, weil wir unseren Teil dazu beitragen müssen. Wir werden es tun an all das denken, was uns gut tut, was uns gefällt und was uns antreibt. Das kann vom Lesen eines Buches oder dem Anschauen unserer Lieblingsserie sein, die wir zur Hälfte durch haben, bis hin zu langen Spaziergängen oder Treffen mit Freunden. Alles funktioniert, solange wir ihm die Priorität einräumen, die es verdient. Weil es ein Weg ist, der Routine zu entfliehen, zu entfliehen und das ist für den Geist ein Luxus, den man berücksichtigen muss.
Nehmen Sie eine Reihe von Änderungen vor
Manchmal mögen wir Veränderungen nicht, das stimmt, aber in vielen anderen sind sie unvermeidlich. Eine neue Saison beginnt, daher ist es üblich, dass wir ein wenig aufräumen. Nein, wir sprechen nicht über die Reinigung des Hauses in seiner praktischsten Art, sondern über die Reinigung in vielen anderen Bereichen. Alles, was dir kein Wohlbefinden bereitet, musst du beiseite legen, rSei wichtig und gib es nur all den Dingen oder Menschen, die wirklich zu dir beitragen. Priorität ist immer eine der Grundlagen, die wir schaffen müssen, damit unser Leben das erwartete Gleichgewicht hat. Das macht unseren Geist frei von jenen Spannungen oder Problemen, die manchmal keine sind, aber so nehmen wir sie wahr.
verwöhnen Sie sich mehr
Es ist immer wichtig und das wissen Sie. Aber da eine neue Saison vor der Tür steht, nichts über einen Start mit etwas mehr Sorgfalt. Wie? gut versuchen respektieren Sie einen guten Ruheplan. Die 8 Stunden Schlaf müssen den Stellenwert bekommen, den sie verdienen. Aber ohne auf eine ausgewogene Ernährung und viel Wasser zu verzichten. Sowohl der Körper als auch unser Geist werden es uns danken. Weil wir uns besser fühlen werden und das hilft auch, unsere Sicht auf die Routine zu ändern. Versuchen Sie natürlich, sich von Zeit zu Zeit etwas zu gönnen, denn sie sind sehr notwendig.
Suchen Sie nach Motivation und setzen Sie sich Ziele, um zur Routine zurückzukehren
Wir hinterlassen eine Zeit der Entspannung, des Urlaubs und des gesellschaftlichen Lebens, das stimmt. Aber die Ankunft der Routine muss nicht so traurig sein, wie wir denken. Wir müssen nach vorne schauen und uns eine Reihe von Zielen setzen. Natürlich werden wir versuchen, ihnen einfache Ziele zu setzen, weil uns sonst das Gefühl der Frustration überschwemmt und wir einen Schritt zurück machen. Kurzfristige Ziele sind perfekt, um die Motivation zu aktivieren. Hast du schon deine Zielliste?