Es gibt viele natürliche Inhaltsstoffe, die uns perfekt dienen, um unsere Schönheit zu verbessern. Algen sind in unserer Gastronomie nicht weit verbreitet und wir haben sie seit Jahrhunderten als Teil des Meeres angesehen. Heute hat sich jedoch gezeigt, dass sie Eigenschaften haben, mit denen einige an Land vorkommende Lebensmittel nicht mithalten können.
Mal sehen, was es für Sie tun kann Helfen Sie Spirulina-Algen bei Ihren Schönheitsroutinen. Diese immer beliebter werdende Alge ist aufgrund ihrer unglaublichen Eigenschaften zu einem Grundnahrungsmittel in Kräuterläden geworden. Einige sagen, dass es ein Superfood für alles ist, was es uns gibt.
Was ist Spirulina?
Spirulina ist eine sehr kleine Alge, die seit Millionen von Jahren existiert im Meer und das hat einige großartige Eigenschaften, die bewiesen wurden und die auch heute noch überraschen. Diese Alge hat eine spiralförmige Form und eine sehr eigenartige grünlich-blaue Farbe. Es wird angenommen, dass es sich um eine Pflanze handelt, die in den frühen Tagen der Erde zur Erzeugung von Sauerstoff beigetragen hat. Sie ist also wirklich uralt. Schlimmer noch, heute wird es in einigen Gerichten und auch als Schönheitstrick verwendet, sowohl in der Kosmetik als auch bei Kräuterkennern.
Eine tolle Alge für unsere Haut
Einer der ersten Vorteile, über die wir bei der Verwendung von Spirulina nachdenken sollten, sind die Vorteile, die sie für unsere Haut mit sich bringt. Dies Seetang ist sehr reich an Antioxidantien und es ist bekannt, dass diese Nährstoffe dazu beitragen, das Altern unserer Haut zu verhindern. Es überrascht nicht, dass Algen in berühmten koreanischen Kosmetika sehr präsent sind, und es wird auch gesagt, dass Asiaten aufgrund des Verzehrs von Algen wie Spirulina weniger Falten haben. Wenn wir also freie Radikale von innen bekämpfen wollen, können wir diese Algen zu unserer täglichen Nahrungsroutine hinzufügen.
Diese Alge Es hat auch viele Proteine in seiner Zusammensetzung. Proteine sind wichtig, damit unsere Haut elastisch und in gutem Zustand bleibt. Deshalb helfen uns Algen, die Haut hydratisiert und glatt aussehen zu lassen. Proteine sind sehr gesund und helfen uns auch, Haare und Nägel in gutem Zustand zu haben sowie unsere Muskeln.
Spirulina Alge ist auch Verwenden Sie es als Lebensmittel, das die Haut von innen nährt und um es zu regenerieren. Seine Vitamine und essentiellen Fettsäuren tragen direkt dazu bei, dass die Haut immer in gutem Zustand ist und Probleme wie Alterung oder sogar Trockenheit oder Rötung vermieden werden. Deshalb gibt es auch viele Cremes, die dank ihrer regenerierenden, pflegenden und feuchtigkeitsspendenden Kraft Spirulina in ihrer Zusammensetzung haben.
Entgiftet
Diese Alge auch hat entgiftende Eigenschaften. Dies hilft uns in vielerlei Hinsicht. Dank dessen erhalten wir eine strahlendere und glattere Haut. Diese Algen mischen die antioxidative Kraft mit dem Entgiftungsmittel und lassen unsere Haut strahlen und beseitigen Probleme wie stumpfe Hautfarbe und sogar Augenringe. Wenn wir diesen Algen täglich Trinkwasser hinzufügen, werden wir feststellen, um wie viel es das Aussehen der Dermis jeden Tag verbessert.
Wie man Spirulina-Algen nimmt
Die überwiegende Mehrheit von Menschen nehmen diese Algen in Kapselform, da es der schnellste und bequemste Weg ist, unsere Dosis nicht zu vergessen. Es ist aber auch wahr, dass Algen verwendet werden können, um einigen Lebensmitteln etwas hinzuzufügen. Es wird auch in Pulverform verkauft, so dass es zu einer Sauce oder zu Joghurt hinzugefügt werden kann.