So wählen Sie den Sonnenschutzfaktor

Wissen Sie, wie Sie den Sonnenschutzfaktor wählen?. Nun, heute geben wir Ihnen eine der besten Daten, die Sie brauchen, und viel. Vor allem, weil wir bereits im Mai beginnen und die Feiertage sowie das gute Wetter bevorstehen. Wenn Sie das Wetter und die gesunde Haut genießen möchten, dann verpassen Sie nichts.

Weil wir wissen, wie schädlich die Sonne sein kann, sollten wir all diesen Schaden vermeiden. Durch die Wahl des richtigen Sonnenschutzfaktors halten wir uns von der fern Sonnenbrand, ebenso wie Falten, Flecken und andere Arten von Krankheiten viel ernster.

Was ist der Sonnenschutzfaktor?

Wir beginnen immer gerne mit einem guten Anfang. So sehr, dass wir, wenn Sie sich fragen, heute all die Zweifel beantworten werden, die aufgetaucht sind. Zunächst müssen wir den Sonnenschutzfaktor kennen. Es ist der Indikator für die Zeit, die Schützen Sie unsere Haut. Abhängig von der Anzahl wird angegeben, wie lange unsere Haut vor Sonnenstrahlen geschützt ist. Wenn Sie beispielsweise zu den Menschen gehören, die nach zehn Minuten in der Sonne ohne Schutz zu brennen beginnen, sind Sie mit einem Faktor 15 insgesamt 15 Mal so lang. Das heißt, Sie können mit einem Lichtschutzfaktor 2 etwa 15 Stunden in der Sonne bleiben.

Welchen Faktor wählen Sie je nach Hauttyp?

  • Typ 1: Wenn wir über Typ 1 sprechen, beziehen wir uns auf die Haut, wir finden die weißesten. Diese Häute, die in Sekundenschnelle brennen. Leute, die das haben sehr blondes oder rotes Haarsowie mit Sommersprossen. In diesem Fall wird ein hoher Sonnenschutzfaktor von 50 oder mehr empfohlen.
  • Typ 2: Die Haut ist immer noch hell, aber nicht so weiß wie die vorherige. Das Haar ist auch blond, ebenso wie das helle Augenin den meisten Fällen. Es brennt ziemlich häufig, aber nicht immer wie die vorherigen. Deshalb sprechen wir mit diesem kleinen Unterschied von einem Faktor 30.
  • Typ 3: Obwohl die Haut schon weiß ist brennt nicht in so kurzer Zeit. Es scheint, dass es etwas widerstandsfähiger ist, aber es ist auch nicht notwendig, zu vertrauen. In diesem Fall können wir also über einen Faktor sprechen, der 15 überschreitet.

  • Typ 4: Wir sind reingekommen eine leicht gebräunte Hautfarbe. Es ist nicht mehr so ​​weiß wie die vorherigen. Sowohl Haare als auch Augen sind braun. Es ist ziemlich selten, dass es brennt, deshalb haben wir einen Faktor um die Zahl 10 gewählt.
  • Typ 5: Die Haut ist ziemlich dunkelAuf diese Weise stellen wir fest, dass es nicht mehr brennt, sondern sich sehr schnell bräunt. Trotzdem braucht sie einen guten Schutz für sie. Es sind niedrigere Zahlen, aber wir werden uns auf die gleiche Weise darum kümmern. Wählen Sie einen Faktor um die Zahl 8.
  • Typ 6: Der neueste Hauttyp ist die Haut dunkler oder schwarz. Es brennt nie und daher ist die Bräune auch sehr schnell. In diesem Fall benötigen Sie einen Faktor von 5 oder 6.

Grundlegende Überlegungen zur Sonneneinstrahlung

Neben der richtigen Auswahl unseres Sonnenschutzmittels muss gesagt werden, dass die Belichtung auch einen Streich für uns spielen kann. Dies liegt daran, dass wir es während nicht tun sollten zentrale Stunden des Tages. Wir werden versuchen, die kompliziertesten Stunden zu vermeiden. Ungefähr von 12 bis 4 Uhr nachmittags. Wir werden diese Momente nutzen, um spazieren zu gehen, einzukaufen oder auf den Terrassen zu gehen.

Wenn du sein wirst viel Zeit im Pool oder am StrandDann ist es am besten, wenn Sie einen Faktor kaufen, der etwas höher ist als der oben empfohlene. Wenn nicht, denken Sie daran, dass Sie es für einen besseren Schutz alle zwei Stunden anwenden müssen. Auf diese Weise können Sie bereits Ihre schönen Ferien und Tage in der Sonne genießen.


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