Eines der Hauptprobleme von Frauen sind vorzeitige Falten. Dies ist ein Problem, das die Haut betrifft und das eine Folge von ist viele Faktoren zusammen die sich Tag für Tag in der Haut ansammeln, weil man sich daran erinnern muss, dass die Haut ein Gedächtnis hat und sich im Laufe der Zeit Aggressionen ansammelt.
zu Vermeiden Sie vorzeitige Falten Es ist notwendig, verschiedene Fronten zu bekämpfen, da es mehrere Dinge gibt, die die Haut am meisten betreffen. Es geht nicht nur um Genetik oder die Verwendung von Kosmetika, was die populärste Überzeugung ist, sondern auch um die Berücksichtigung vieler anderer wichtiger alltäglicher Faktoren.
Schützen Sie sich vor der Sonne
Die Sonne ist eines der Dinge, die die Haut am meisten altern lassen, und obwohl wir glauben, dass das Sonnenbaden in jungen Jahren uns nicht beeinträchtigt, weil wir den Effekt im Moment nicht sehen, hat die Haut ein Gedächtnis und auf lange Sicht die Zeichen des Alterns am Ende erscheinen. verfrüht aufgrund dieser frühen Schäden. Deshalb müssen wir Sonnenschutzmittel sehr früh verwenden, auch wenn der Tag bewölkt ist, weil die UV-Strahlen Sie wirken sich gleichermaßen auf die Haut aus. Der beste Weg, dies zu tun, ist der Kauf von Kosmetika, in die bereits Sonnenschutzmittel eingearbeitet sind, was heutzutage sehr verbreitet ist.
Vermeiden Sie Stress
Stress ist eine andere Sache, die vorzeitiges Altern mit sich bringt. Stress hat viele Möglichkeiten, sich bei Menschen zu manifestieren, von Gewichtsverlust bis Haarausfall, stumpfer Haut, Vergrauung und vorzeitigem Altern. Es ist erwiesen, dass übermäßiger Stress über einen langen Zeitraum unsere Gesundheit beeinträchtigt und sich daher in der Haut bemerkbar macht eng mit unserem System verbunden. Wir werden stumpfe Haut und das Auftreten vorzeitiger Falten sehen, daher müssen wir lernen, die Zeit gut zu nutzen, zu viel Stress zu vermeiden und Sportarten und Aktivitäten zu betreiben, die zur Erholung anregen, wie z. B. Yoga.
Wir sind, was wir essen
Lebensmittel werden auch unsere Haut und damit vorzeitiges Altern stark beeinflussen. Nehmen Sie Essen mit Vitamine und Antioxidantien helfen Sie dabei, freie Radikale zu bekämpfen, die Kollagen zerstören und Falten entstehen lassen. Lebensmittel wie frisches Obst und Gemüse sind in der Ernährung unverzichtbar.
Besondere Sorgfalt
Obwohl wir diese Faktoren berücksichtigen, die die vorzeitige Hautalterung beeinflussen, müssen wir dies immer tun besondere Sorgfalt walten lassen eine viel gepflegtere Haut genießen. Es ist zweifellos wichtig, bestimmte Cremes für die ersten Falten sowie Nachtcremes zu verwenden, die regenerative Eigenschaften für die Haut haben. Wir können auch Serum und Masken für unseren Hauttyp verwenden. Diese Pflege hilft der Haut, fest und ohne Falten zu bleiben.
Tägliche Pflege
In unserer täglichen Routine finden wir auch große Verbündete, wenn es darum geht, unsere Haut jung zu halten. Die tägliche Reinigung der Haut zur Beseitigung von Giftstoffen ist unerlässlich, und wir müssen auch Cremes verwenden, um sie mit Feuchtigkeit zu versorgen, da Trockenheit das Auftreten von Falten fördern kann. Das Entfernen von Make-up ist ebenfalls sehr wichtig, da beim Make-up die Haut durch nicht schwitzen geschädigt wird. Und vergessen wir nicht, immer hochwertige Produkte zu verwenden, die die Haut pflegen. Wenn möglich, können wir natürliche Produkte verwenden, die keine Nebenwirkungen auf die Haut haben.
Versuchen Sie es mit Gesichtsgymnastik
Wenn Sie noch nichts davon gehört haben, ist es Zeit für Sie Hinweise zur Gesichtsgymnastik. So wie wir Übungen durchführen, um unseren Körper fest zu halten, können wir dasselbe mit dem Gesicht tun, und das heißt, dass Gesichtsgymnastik uns hilft, die Muskeln des Gesichts fester zu halten und ein Absacken und Falten zu vermeiden.