Es gibt nichts Ärgerlicheres, wenn wir uns erkälten, als nicht mit dem Husten aufzuhören. Wenn Sie lange gehustet haben, kann es außerdem vorkommen, dass Sie sogar das Gefühl haben, dass Ihr Hals sogar gereizt ist und dass er zu schmerzen beginnt. Wenn Sie Husten haben, ist das Beste, was Sie tun können, einige zu kennen Hausmittel gegen Husten und vermeiden Sie so viel Unbehagen.
Auch wenn sie sich treffen Hausmittel gegen Hustenist immer eine gute Lösung, da Sie auf diese Weise keine Medikamente und chemischen Produkte einnehmen müssen. Es ist viel gesünder, Hausmittel mitzunehmen, als Drogen zu nehmen. Medikamente sind einzunehmen, wenn Sie keine andere Wahl haben und wenn Ihr Arzt Ihnen geraten hat, sie einzunehmen, weil Ihre Gesundheit dies erfordert. Aber wenn Sie nur einen nervigen Husten haben, dann ist es am besten, Hausmittel zu verwenden.
Die Arten von Husten
Es gibt zwei Hauptarten von Husten: trockener Husten und produktiver Husten. Ein produktiver Husten Es ist derjenige, bei dem Sie einen Husten mit Schleim oder Schleim haben. In diesem Fall sollte der Husten nicht unterdrückt werden, da Ihr Körper ihn benötigt, um den Schmutz in Brust und Lunge - den Schleim - auszutreiben. Obwohl es nicht unterdrückt werden sollte, gibt es einige Mittel, die gut wirken können, um nicht so viel Unbehagen zu empfinden, wie die Aufnahme eines Expektorans oder etwas, das den Schleim lockert und es viel einfacher macht, ihn loszuwerden - wie für Trinken Sie zum Beispiel viel Wasser.
Wenn der Husten trocken ist, ist eine andere Geschichte, In diesem Fall ist es besser aufzuhören. Ein trockener Husten kann durch Allergien, trockene Luft, Juckreiz hinter dem Hals, Folgen einer Erkältung, staubige Umgebung usw. verursacht werden. In diesem Fall müssen Sie die gereizten Membranen beruhigen und den Husten entfernen, damit er Sie nicht mehr stört. Denken Sie daran, dass Hausmittel besser für Sie sind als jedes andere Arzneimittel.
Wirksame Hustenmittel
Als nächstes werde ich erklären einige Hausmittel gegen Husten, Auf diese Weise können Sie jedes Mal, wenn Sie sich aufgrund des Hustens verbessern müssen, diejenige auswählen, die Ihnen am besten gefällt oder die am besten zu Ihnen passt.
Ein Esslöffel Honig
Honig kann Husten wirksam lindern, da er dank seiner Viskosität und Klebrigkeit gereizte Schleimhäute bedeckt und beruhigt. Dank eines Enzyms, das Bienen bei der Ernte von Honig hinzufügen, es hat auch antibakterielle Eigenschaften, So kann es auch den Husten lindern, wenn er durch eine bakterielle Krankheit verursacht wird.
Sie müssen nur 1 bis XNUMX Mal täglich einen Esslöffel Honig einnehmen, je nachdem, wie viel Husten Sie haben.
Hinweis: Denken Sie daran, dass Sie einem Kind unter zwei Jahren wegen des Risikos von Botulismus niemals Honig geben sollten.
Minze
Minzblätter sind auch für ihre heilenden Eigenschaften bekannt. Das Menthol in Pfefferminze beruhigt den Hals und wirkt abschwellend und hilft dem Schleim, sich viel besser aufzulösen. Sie können einen Minzaufguss trinken oder die Minzdämpfe in einem Dampfbad einatmen.
Um ein Dampfbad zu machen, muss man nur Fügen Sie drei oder vier Tropfen Pfefferminzöl pro 150 Milliliter heißes Wasser hinzu. Legen Sie ein Handtuch über Ihren Kopf und atmen Sie tief über dem Wasser ein, aber achten Sie darauf, sich nicht zu verbrennen!
Salzwasser
Es ist auch ein beliebtes Mittel gegen Halsschmerzen, aber es ist auch ein gutes Mittel gegen Husten. Salzwasser kann die durch Husten verursachten Beschwerden auf die gleiche Weise lindern, wie es bei Halsschmerzen hilft, da das Wasser aus den Zellen fließt, wenn die Salzkonzentration außerhalb der Zellen in den Schleimhäuten am höchsten ist, um sie auszugleichen.
Wenn das Wasser die Zellen verlässt, verschwindet die Entzündung und die Beschwerden nehmen ab. Wenn Sie Husten durch entzündetes Gewebe haben, ist das Gurgeln mit Salzwasser ein gutes Mittel für Sie. Darüber hinaus kann es auch dazu beitragen, dass der Schleim herauskommt, indem es ihn ausstößt.
Geben Sie einen Teelöffel Salz in ein Glas warmes Wasser und gurgeln Sie 15 Sekunden lang. Spucken Sie dann aus und wiederholen Sie den Vorgang mit dem Rest des Wassers. Wenn Sie das Glas fertig haben, müssen Sie Ihren Mund anschließend mit fließendem Wasser ausspülen.
Thymianinfusion
Thymian wird seit Jahrhunderten verwendet, selbst während einer der verheerendsten Pandemien in der Geschichte der Menschheit. Es erreichte in Europa von 1346 bis 1353 seinen Höhepunkt, Tonnen von Menschen starben und alles war im Chaos. Während dieser Zeit versammelten sich die Stadtbewohner, um große Thymiansträuße zu verbrennen, um Krankheiten abzuwehren, oder sie trugen ständig Thymianbeutel mit sich, um denselben Zweck zu erfüllen.
Thymian hat antimikrobielle Eigenschaften, Aber jetzt wollen wir eine Pest nicht aufhalten, nur Ihren Husten. Thymian entspannt die Muskeln der Luftröhre und der Bronchien und öffnet auch die Atemwege. Das Ergebnis ist ein besserer Husten und mehr Komfort für Sie.
Sie müssen nur eine Handvoll Zweige frischen Thymians oder zwei Esslöffel getrockneten Thymian, ein Glas frisches Wasser und ein wenig Honig oder Zitrone nehmen, obwohl letzteres optional ist.
Dann zerdrücke den Thymian mit einem Mörser und mache eine Infusion damit. Füllen Sie ein Glas mit kochendem Wasser, geben Sie Ihren Thymianaufguss hinzu und lassen Sie es ca. 15 Minuten ziehen. Fügen Sie ein wenig Zitrone oder Honig hinzu, um das Wasser zu schmecken und zu trinken. Wiederholen Sie zwei- oder dreimal täglich, je nachdem, welchen Husten Sie haben.
Dies sind einige von die wirksamsten Hausmittel gegen Husten Und sicherlich wählen Sie die, die Sie wählen, wird sich als nützlich erweisen. Selbst wenn Sie Husten haben, ist dies kein Problem, da Sie das Mittel auswählen können, das am besten zu Ihnen und Ihrem Geschmack passt. Schließlich können Sie sich nach und nach besser fühlen, ohne Medikamente einnehmen zu müssen!