Datos curiosos sobre la comida chatarra

Todos, quien más y quien menos, hemos sucumbido a la dulce y/o salada tentación, según se mire, de la comida chatarra: hamburguesas, pizzas, frituras varias (de cebolla, pollo, alitas, etc.), helados con extras de caramelo o chocolate, etc. A no ser que tengas una fuerza de voluntad extrema y puedas sucumbir a su llamada esporádica y mensual…

Todos sabemos que este tipo de comida chatarra o también popularmente conocida como comida rápida o basura, está muy de lejos de ser sana, y que sí, que puedes permitirte el “lujo” de pecar con ella una vez al mes, pero nada de convertirla en comida habitual semanal, porque las contraindicaciones son muchas y abrumadoras:

  • Alto contenido en colesterol (grasa para taponar nuestras venas y arterias).
  • Engorda bastante.
  • No se conocen a ciencia cierta el origen de sus carnes y demás productos.
  • Muchas calorías y pocos nutrientes buenos y aprovechables para el organismo…

Hoy os traemos algunos datos curiosos sobre la comida chatarra que quizás desconocías… ¡Hasta hoy! Sigue leyendo si te interesa el tema.

¿Conocías estos datos?

  1. Una sola hamburguesa puede contener carne de más de 100 vacas.
  2. Para quemar las calorías que nos aporta una sola hamburguesa doble con queso debemos caminar alrededor de 14 kilómetros.
  3. Comer demasiada comida chatarra nos dará una dosis alta en calorías, lo que está altamente relacionado con la posibilidad de sufrir de falta de memoria en la tercera edad.
  4. Las cadenas de comida rápida (que todos por suerte o por desgracia conocemos) ganan más dinero por los refrescos y las patatas fritas que por los alimentos que venden.
  5. La mayoría de nutricionistas recomiendan no comer comida basura más de una vez al mes.
  6. Las mujeres, por lo general, ordenamos dos veces más ingredientes vegetales en sus pizzas que los hombres.
  7. La comida altamente calórica y con elevados niveles de grasa puede ser tan adictiva como las drogas y el alcohol.
  8. Dormir poco puede hacer que te den más ganas de comer comida chatarra.
  9. Mientras más comida rápida consuma una persona, más probabilidades tendrá de sufrir una depresión.
  10. El ‘sándwich’ adquiere su nombre de John Montagu IV Conde de Sándwich (1718-1792), un aristócrata del siglo XVIII, que en una ocasión estuvo frente a una mesa de juego 24 horas y para paliar su hambre pidió un poco de carne entre dos rebanadas de pan. Así nació el sándwich que hoy día conocemos todos y que puede venir con montón de ingredientes distintos.

¿Qué te han parecido estos datos? ¿Conocías alguno? ¿Cuántas veces al mes o al año puedes consumir comida basura?


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Nutrición, Salud

Estudiante de Psicología, monitora educacional y con múltiples aficiones. Una de mis pasiones es la escritura y otra es ver vídeos y leer de todo lo relacionado con la belleza, el maquillaje, tendencias, cosmética, etc... Así que este lugar es perfecto ya que puedo dar rienda suelta a lo que me gusta y mezclar ambas aficiones. Espero poder compartir con vosotros lo que conozco del tema y que seáis vosotros también los que me ayudéis a mí a seguir conociendo cosas sobre esta temática con vuestros comentarios. Gracias por leer Bezzia.

Un comentario

  1.   kaila dijo

    mñe¿?

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