Tricks for at få en sund tan

Blive solbrændt

At blive brun på en sund måde og også for at den smukke farve skal vare, er der altid en række trin, som vi kan følge. Fordi tingene i paladset går langsomt, og i dette tilfælde kunne det ikke være anderledes. Så det er tid til at få batterierne, for så har det travlt.

Så lad os starte med hudpleje, som altid er en af ​​de mest grundlæggende muligheder. Men ikke kun udefra, men også indvendigt, bliver vi nødt til at vælge en diæt, der hjælper os med at se os selv og føle os helt sunde. Vil du starte din proces nu?

Fugt din hud hver dag

Der er en række trin, som vi skal følge til punkt og prikke. Derfor er dette en af ​​de første, vi skal fremhæve. Du har brug for en fuldt hydreret hud, og til dette, du har brug for en creme, der altid passer til din hudtype. Uanset om du har tør eller blandet hud, finder du den bedst egnede. Hvis du bemærker ingen af ​​dem, så prøv aloe vera. En af stjerneingredienserne, og at du også finder cremer med den. Uden tvivl vil det give en ekstra blødhed, som du vil elske og din hud også. Husk, at det er bedst at anvende det, når du har brusebad hver morgen og hver nat, inden du går i seng.

Tricks for at blive solbrændt

Glem aldrig eksfoliering

Et andet af de vigtige trin for vores hud er dette. Er om gør en god peeling over hele kroppen. Før det går ud i solen, er det bedst at sige farvel til døde celler og at huden regenererer hurtigt. Men husk, at det samme dag, som du tager solen, er det ikke tilrådeligt at udføre processen, men snarere et par dage før. Som du ved, er der specifikke produkter til salg, og hvis ikke, kan du kombinere lidt fugtighedscreme med sukker eller kaffe. Så tager du et brusebad, anvender din yndlingsfugtighedscreme, og det er det.

Pas på din diæt

Det er rigtigt, at du skal gøre dette hele året rundt og ikke kun for at blive mørk. Men stadig minder vi dig om, at du skal satse på naturlige fødevarer og selvfølgelig dem, der har Omega 3. Fordi disse vil beskytte din hud indefra i hver celle. Så husk at både fisk og blå eller nødder er nogle ideer, der har Omega 3, og som du ikke kan gå glip af.

Solbeskyttelsescreme

Begynd at solbade men naturligt

Med dette mener vi, at du ikke behøver at bære rejer, timer og timer med soleksponering, men det bedste er at satse på at gå lidt efter lidt. Får ikke den idé, at jo mere du er i solen en dag, garveren får du. Fordi huden skal vænne sig til det, og det er bedre at gå kortere tid og begynde at gå hvilket også er en af ​​de bedste måder at byde solen velkommen.

Altid solcremer for at blive solbrændt

En anden absurd idé, der findes, er at hvis du lægger en masse creme på, får du ikke en dejlig brunette. Men intet længere væk fra virkeligheden. Vi har brug for solcremer for at beskytte vores hud. De er vigtige for at undgå forbrændinger. Derfor skal vi genopfylde det fra tid til anden, bade fra tid til anden og undgå spidsbelastningstider for at solbade. Med disse trin ankommer din brunette, når du mindst venter det.

Selvbrændere

Det er rigtigt, at vi nogle gange ikke ved, hvordan man vælger godt og anvende selvbrunere vi er blevet plettet. Derfor er vi nødt til at vælge godt, og vi vil altid satse på de mest naturlige. Vi skal anvende dem med en let massage, der strækker huden så meget som muligt. Det er en af ​​de bedste ideer at bruge nu, inden varmen og den intense sol begynder at blive solbrun. Vil du følge dem?


Vær den første til at kommentere

Efterlad din kommentar

Din e-mailadresse vil ikke blive offentliggjort. Obligatoriske felter er markeret med *

*

*

  1. Ansvarlig for dataene: Miguel Ángel Gatón
  2. Formålet med dataene: Control SPAM, management af kommentarer.
  3. Legitimering: Dit samtykke
  4. Kommunikation af dataene: Dataene vil ikke blive kommunikeret til tredjemand, undtagen ved juridisk forpligtelse.
  5. Datalagring: Database hostet af Occentus Networks (EU)
  6. Rettigheder: Du kan til enhver tid begrænse, gendanne og slette dine oplysninger.