Japanerne er specialister i at skabe spirituelle metoder til alt. Noget som vi uden tvivl bør anvende i alle kulturer. Da de i stedet for at gøre ting eller opgaver med stress kunne udføres ud fra ro og spiritualitet. Dette er dybest set Oosouji, en metode, hvormed du kan gøre huset rent, mens du holder dig følelsesmæssigt ren.
Fordi huset er en total afspejling af hver enkelts personlighed. Afhængigt af dit personlige rum vil din følelsesmæssige tilstand være. Og for dette, der er intet som at få afhentet et hjem, fri for rod og unødvendige ting, der kun øger den mentale blokering. Oplev fornøjelsen og fordelene ved at tage udrensning som en terapi med Oosouji-metoden.
Dette er Oosouji-metoden
Denne traditionelle japanske metode består i at give slip på alt, der binder fortiden, for at byde fremtiden velkommen. Så rengøring forstås som en måde at heale på et spirituelt plan. Til dette er en forberedelse nødvendig, da det handler om mere end et rengøringsrod forberede krop, sind, ånd og hjem til en ny begyndelse.
Oosouji-metoden er i fuld gang, selvom det ikke er noget nyt, da det har været en del af den japanske tradition i århundreder. Konkret gøres det, når året er ved at være slut, som en spirituel gestus for at efterlade alt det negative og modtage det nye år uden afgifter af det foregående. For japanerne afholdes Oosouji-rengøringsdagen den 28. december, selvom du kan tilpasse den til din tid og dine muligheder.
For at udføre Oosouji er det ikke nok at lave en dyb rengøring. Det handler om at fjerne alt, hvad der samler sig i skabe, skuffer og gemmesteder, som man aldrig vil åbne. Metoden består i at lave en ansvarsudøvelse, at beslutte, hvad det er, der ikke længere er brug for. Hvad er det for ejendele, der ikke længere er nødvendige, eller som kan få et andet liv, mens du bestiller dit eget. Sådan går det dyb rengøring af huset, uden at efterlade afkroge at rydde op.
Forberedelse og trin, der skal følges
Da det ikke er en simpel rengøring, er det vigtigt at forberede sig på at udføre Oosouji korrekt. Da det er en kompleks rengøring, er det nødvendigt afsætte en hel dag til at kunne gøre det godt og uden stress. Find den bedste dag til det, en dag hvor du ikke skal opfylde andre forpligtelser. Gør dig klar til rengøring, hav kasser, genbrugsposer og hvad du ellers har brug for, for at komme af med det, du ikke længere har brug for.
Fra top til bund
Dette trin er vigtigt for at følge Oosouji-metoden. Det starter med lofterne, lamperne, hylderne i hvert værelse i huset. Omfatter rengøring af lofter og vægge og ender på gulvet og passerer støvsugeren og moppen for at afslutte rengøringen.
Følg rækkefølgen af urets nåle
Dette er en terapeutisk udrensning, der har visse nøgler. Det er vigtigt at følge rækkefølgen med uret, da det forsøger færdiggør en cirkel, der ender det samme sted hvor det startede. Er du i tvivl om, hvilket rum du skal starte med, anbefales det at starte med bagrummene og slutte med indgangen.
Følg en ordre
Tag dig tid til at organisere alt, hvad du gør rent. Opbevar eller smid de ting i poser, som du vil fjerne og undgå at samle snavs. Det handler om at gøre rent i huset, men også om at lave følelsesmæssig rengøring. Så du skal hele tiden være fuldt bevidst og vide, hvad du gør, og hvordan du gør det.
Renser blidt
Glem alt om at gnide møblerne i huset med kraft og vrede. Denne metode kræver en masse fred, ro og lethed for at være virkelig terapeutisk. Du bør også undgå at bruge meget stærke produkter, japanerne bruger vand og eddike til at desinficere. Så samtidig med at du gør rent derhjemme, du vil bidrage til at forbedre planetens sundhed. Sluk din mobil og gør dig klar til at efterlade alt det, der ikke længere gør dig glad. Først da kan du starte en ny vej uden følelsesmæssige bånd.