Fra at organisere en filmsamling til at beslutte at købe et hjem udgør problemløsning en stor del af hverdagen. Problemer kan variere fra lille (løsning af en enkelt matematisk ligning) til meget stor (planlægning af din fremtidige karriere).
I kognitiv psykologi, Udtrykket problemløsning henviser til den mentale proces, som folk gennemgår for at opdage, analysere og løse problemer. Dette involverer alle trin i problemprocessen, herunder at opdage problemet, beslutte at løse problemet, forstå det, undersøge de tilgængelige muligheder og tage skridt til at nå målene.
Inden problemet kan løses, er det vigtigt først at forstå den nøjagtige karakter af selve problemet. Hvis din forståelse af problemet er mangelfuld, vil dine forsøg på at løse det også være mangelfuld eller mangelfuld.
Mentale processer på arbejdspladsen under problemløsning
Der er en række mentale processer på arbejde under problemløsning. Disse inkluderer:
- genkende
- Repræsentation af problemet
- Overvej relevante oplysninger
- Identificer aspekter af problemet
- Beskriv problemet
For problemløsning er det vigtigt at prøve, begå fejl, ændre perspektiv, tænke, tænke på hvordan man gør det og se efter de nødvendige ressourcer ... Men vi vil fokusere mere end løsning på de forhindringer, der findes i problemløsning.
Hindringer i problemløsning
Selvfølgelig er fejlfinding ikke en perfekt proces. Der er flere forskellige forhindringer, der kan forstyrre vores evne til at løse et problem hurtigt og effektivt. Forskere har beskrevet flere af disse mentale forhindringer, herunder funktionel fiksering, irrelevante oplysninger og antagelser.
- Funktionel fiksering: dette udtryk henviser til tendensen til kun at se problemer på den sædvanlige måde. Funktionel fiksering forhindrer folk i fuldt ud at se alle de forskellige muligheder, der kan være tilgængelige for at finde en løsning.
- Irrelevante eller vildledende oplysninger: Når du prøver at løse et problem, er det vigtigt at skelne mellem oplysninger, der er relevante for problemet, og irrelevante data, der kan føre til fejlbehæftede løsninger. Når et problem er meget komplekst, er det lettere at fokusere på vildledende eller irrelevant information.
- Antagelser: Når det kommer til et problem, antager folk ofte antagelser om de begrænsninger og forhindringer, der forhindrer visse løsninger.
- Mentalt sæt: En anden almindelig hindring for problemløsning er kendt som et tankegang, hvilket er tendensen for mennesker til kun at bruge løsninger, der har fungeret tidligere end at lede efter alternative ideer. Et mentalt sæt kan ofte fungere som en heuristik, hvilket gør det til et nyttigt problemløsningsværktøj. Imidlertid kan tankesæt også føre til ufleksibilitet, hvilket gør det vanskeligere at finde effektive løsninger.
Fra nu af vil du være i stand til at vide, hvilke hindringer der forhindrer dig i at løse problemerne i dit liv. Nu hvor du ved hvad det er, kan du forhindre dem og dermed være i stand til at finde løsningen på det, der bekymrer dig hurtigere, end du forestiller dig. Husk at problemer er normale i livet, og denne holdning til dem kan ændre ting og forbedre dem.