Magnesiumcarbonat er et mirakel for din krop

9694014336_6cb5619067_o

Magnesium er utvivlsomt afgørende for mennesker, det fungerer som en katalysator for alle de reaktioner, der opstår hvert minut i vores krop, vi har brug for magnesium til at fungere og leve uden problemer. Det er derfor magnesium er det syvende mest almindelige element på jorden, opløses i havet og udgør 2% af jordskorpen. Et væsentligt element for alle levende celler.

Blandt de mest bemærkelsesværdige fordele er, at det hjælper mindske træthed og træthed. Det er ideelt til at forbedre nervesystemets funktion, bevægelse af muskler, syntese af protein, det opretholder knoglerne i normal tilstand og tænderne. 

Magnesiumcarbonat er velegnet til alle aldre, det er involveret i dannelsen af ​​næsten alle kropsvæv fra knogler, muskler, nyrer til nerver, lever, hjerne, lunger osv. Derudover hjælper det oprettelsen af ​​antistoffer, enzymer og hormoner.

10770430645_067f111aa7_o

For den menneskelige krop er det et fantastisk supplement, der skal tages. I tilstande af nervøsitet, søvnløshed, muskelsmerter, fysisk og mental udmattelse hjælper det med at slappe af kroppen.

Magnesiumcarbonat bruges til at behandle fordøjelsesproblemer, dem relateret til tarmtransit, irritabel tarm og forstoppelse. Husk, at magnesium det er ikke et lægemiddel i sig selv, men en mad Det har ingen kontraindikationer, det er kompatibelt med enhver medicin.

De symptomer, vi præsenterer, når vi mangler magnesium i vores krop, er muskelkramper, spontane knoglebrud, tab af brusk, nervøse tics, muskelsmerter, hårtab, hyppig angst osv.

5543542166_8760249f09_b

Magnesium fødevarer

En enkel måde at kompensere for en magnesiummangel er med de kosttilskud, vi finder i urtebutikker, såsom magnesiumchlorid eller magnesiumcarbonat. Imidlertid finder vi i et stort antal hverdagsfødevarer det magnesium, vi har brug for dag til dag. Det grønne blade sikrer en stor forsyning med magnesium men andre faktorer som det land, hvor de dyrkes, har også indflydelse.

Det er ikke det samme at plante mad i det ene eller det andet felt, marker der bruger en stor mængde gødning har mindre sandsynlighed for magnesium. De fødevarer, der giver mest magnesium, er:

  • Klid af brun ris den indeholder ca. 781 milligram.
  • den Alger Agar tørt indeholder 770 milligram.
  • den Frysetørrede purløg de indeholder 640 milligram.
  • den Tørrede korianderblade indeholdende 694 milligram.
  • den Græskar frø tørt indeholder 535 milligram.
  • El kakaopulver uden sukker indeholder 500 milligram.
  • La Tørret basilikum som krydderi indeholder det 422 milligram.
  • den hørfrø de indeholder 392 milligram.
  • den spidskommen jorden indeholder 366 milligram.
  • Den tørrede frugt Brasilien nødder indeholder 376 milligram

2598347399_9c54965758_o

Brug og hvordan man tager magnesiumcarbonat

Magnesiumcarbonatpulver har ingen smag, det er smagløst, så det kan tilsættes til enhver flydende eller fast mad uden at ændre dens smag. Det har en let afføringsfunktion. Er en blødt afføringsmiddel som slapper af tarmene og hjælper afføringen med at blive udvist uden problemer.

Hvis du har en dessert teskefuld i et glas vand inden du går i seng hjælpe mad med at evakuere intet problem næste morgen.

Det er en mad meget basisk, ideel til ældre, gravide, børn og offentligheden.

Magnesiumcarbonatpulver er usmageligt, så det kan indarbejdes i enhver flydende eller fast mad uden at ændre dets smag (det reducerer kun salatens vinmagende smag, fordi det er meget alkalisk), det er derfor velegnet til gravide, børn, ældre og offentligheden.

Magnesiumcarbonat introduceres i mange diæter, fordi fordelene ved det er utrolige. Hvis du ikke vil have den afførende virkning, er det bedre at tage magnesium under måltiderne.

Tøv ikke med at prøve magnesiumcarbonat for at modtage alle dets egenskaber for at være aktiv og fuld af energi.

Magnesiumcarbonat egenskaber

Magnesiumcarbonatvand

På dette tidspunkt vil du sandsynligvis vide, hvad magnesiumcarbonats egenskaber er for at få en idé, om det virkelig er en god mulighed eller ikke for dig. Magnesiumcarbonat er et mineral og er fantastisk til behandling af maveproblemer som gas. Derudover bruger mange mennesker det også til at tabe sig.

Magnesiumcarbonat er smagløst så du kan bruge den til at indarbejde den i enhver mad - især hvis du har pulveriseret magnesium - uden at bemærke absolut noget i smag eller struktur.

Som du har set ovenfor, kan magnesiumcarbonat have en afføringsfunktion, men det betyder ikke, at du vil føle nogen form for ubehag i maven. Men hvis du f.eks. Har forstoppelsesproblemer, kan du tage en spiseskefuld magnesiumcarbonat med et glas vand inden du går i seng, og den næste dag kan du gå på toilettet for at evakuere uden problemer.

Dette mineral er meget alkalisk, så det kan bruges uden problemer med mavesår i mave og tarm. Hvis du normalt lider af halsbrand, kan du også bruge den i pulverform - en lille teskefuld i et glas vand.

Også, hvis du bruger pulveriseret magnesiumcarbonat og anvender det på armhuler, fødder eller også på hænderne, kan du undgå den dårlige lugt, der produceres af sved.

Kontraindikationer af magnesiumcarbonat

Kvinde, der drikker vand

Som i alt, skal du huske på, at magnesiumcarbonat kan have nogle kontraindikationer. For eksempel, hvis du er en person, der lider af nyresvigt, hvis du har tarmbetændelse eller et problem med din menstruation, har du feber, mavesmerter ... så er det bedre ikke at bruge det. Heller ikke hvis du er gravid, eller hvis du er en person, der risikerer at lide af blindtarmsbetændelse.

Hvis du vil bruge magnesiumcarbonat, er det meget vigtigt, at du først konsulterer din læge, og at han eller hun giver dig klarsignal til at gøre det.

Hvad er magnesiumcarbonat til?

Hvis du ønsker at få en generel idé om, hvad magnesiumcarbonat er beregnet til, læs videre:

  • Det er et mildt afføringsmiddel, der ikke får dig til at føle dig syg i maven
  • Hjælper dig med at sove bedre og hvile
  • Det hjælper dig med at få en bedre tarmtransit, og at floraen er stærkere
  • Hjælper dig med at fikse calcium og fosfor i din krop
  • Hjælper dig med at bekæmpe halsbrand
  • Hjælper dig med at bekæmpe gas

Magnesiumcarbonat til vægttab

Magnesiumcarbonat sammen med sporten for at tabe sig

Ud over ovenstående hjælper magnesiumcarbonat også dem, der ønsker at tabe sig, men hvordan kan det være? Det er lige så let som at forstå, at det hjælper dig med at rense og fjerne væsker fra kroppen, men også faste stoffer - da det er et mildt afføringsmiddel.

At være et godt mineral til at hjælpe dig med at bekæmpe gas og forstoppelse, vil du føle at du er mindre oppustet og derfor vil det hjælpe dig med at føle dig bedre med din fysik. Ud over at hjælpe din tarmflora med at blive stærkere, er det ideelt for en diæt at tabe sig.

Men hvis du virkelig vil tabe dig med magnesiumcarbonat, skal du vide, at du bliver nødt til at ledsage det med regelmæssig motion og en afbalanceret diæt. Magnesiumcarbonat kan hjælpe dig med at tabe dig hurtigere, end hvis du ikke tog det som et supplement, men i sig selv hjælper det dig ikke med at tabe dig.

Idealet med magnesiumcarbonat er, at det hjælper dig med at føle dig mættet hurtigere, det vil berolige din angst, så du ikke spiser, fordi du er følelsesmæssigt dårlig, det forbedrer kalk og din krops funktion, så du får større mulighed for at bevæge sig og forbrænde flere kalorier og hjælper dig også med at gå noget 'lettere' på badeværelset.

Magnesiumcarbonat til forstoppelse

At være et naturligt afføringsmiddel, vil magnesiumcarbonat hjælpe dig med at bekæmpe forstoppelse uden selv at indse det. Magnesiumcarbonat hjælper med forstoppelse, fordi det hjælper vandet med at strømme ind i tarmen og dermed øger afføringsvolumenet og blødgør det. Det er meget let at tage, og du vil bemærke virkningerne med det på mindre end 12 timer, efter at du har taget magnesiumcarbonatet.


7 kommentarer, lad dine

Efterlad din kommentar

Din e-mailadresse vil ikke blive offentliggjort. Obligatoriske felter er markeret med *

*

*

  1. Ansvarlig for dataene: Miguel Ángel Gatón
  2. Formålet med dataene: Control SPAM, management af kommentarer.
  3. Legitimering: Dit samtykke
  4. Kommunikation af dataene: Dataene vil ikke blive kommunikeret til tredjemand, undtagen ved juridisk forpligtelse.
  5. Datalagring: Database hostet af Occentus Networks (EU)
  6. Rettigheder: Du kan til enhver tid begrænse, gendanne og slette dine oplysninger.

  1.   MARIA LUISA sagde han

    HELLO JEG ER 65 ÅR OG LIDER FRA KRONISK GASTRITIS, HIATO HERNIA, HYPERTENSION, DEPRESSION OG PANISKE ANGREB. Jeg tager OMEPRAZOL, MOSAPRIDE, CLONAZEPAN OG SERTRALINE. JEG VIL LIGE INFORMATION, HVIS JEG KAN TAGE MAGNESIUM KARBONAT, FOR DET FØLER JEG MEGET SVAGT og træt. MANGE TAK.

  2.   Martha Mendoza sagde han

    Hej god eftermiddag, jeg er 42 år, og siden jeg blev 35 begyndte jeg at lide de samme ting som dig, de gav mig også clonazepam, og alt, hvad der var og for at have, men jeg begyndte at gøre dårligt, og jeg følte mig værre så Jeg valgte at gå med en naturist, og jeg ordinerer dråber passionflower og hvid sapoteekstrakt, der er beregnet til blodtryk, fordi gastritis kan skyldes nerver, og jeg begyndte at tage dem som angivet på flasken, og jeg begyndte at føle mig meget god som den 3. dag tog de panikanfald, depression og alle de symptomer, jeg havde, og det er også meget billigt naturmedicin og til gastritis male et blad af savila uden hud i en blender med en halv liter vand og 2 spsk sukker og afkøle det og drik en spiseskefuld 3 gange om dagen efter at have spist, og du vil se, at som på den femte dag vil du føle dig meget bedre, gør det, mister du ikke noget og tager ikke clonazepam længere, fordi det ændrer nervesystemet mere, og alt er naturlig, hilsner

  3.   Carlos Ernesto Garcia sagde han

    Hej, hvor kan du købe magnesiumbicarbonat i Argentina, Capital Federal? Tak

  4.   Maria Pilar sagde han

    Hej, jeg hedder Mary, jeg er 37 år gammel, og de har taget mig ud nu, jeg har fastgjort min tarm, og jeg er meget forstoppet for et par dage siden, jeg var blevet indlagt på hospitalet, og de fik mig til at sætte gastrisk rør gennem min næse, og jeg kunne tage karbonatmagnesium til forstoppelse med dette problem tak.

  5.   MARIA JOSE MARQUEZ SAURA sagde han

    God nat, mit problem er, at jeg har kronisk forstoppelse, og tarmene er meget lange og med albuer, kan du fortælle mig, hvordan jeg skal tage magneesiumkarbonen (kan være i piller) for at løse mit problem. MANGE TAK.

    BBB

  6.   Hector Gonzalez sagde han

    Fremragende post, jeg har taget magnesiumcarbonat med citron for at opløse det lettere, og jeg kombinerer det med et skud af koncentreret ingefær og grøn te, det giver mig energi og forbedrer mit humør, hilsner, jeg anbefaler det.

  7.   DIEGO SANCHEZ AYUSO sagde han

    Hvor mange teskefulde magnesiumcarbonat kan jeg tage om dagen, og hvor længe?

    Tak.