Hvornår er det bedste tidspunkt at børste tænder
Vi fortæller dig, hvad der er det bedste tidspunkt at børste dine tænder og passe bedre på dit helbred. Det vil helt sikkert overraske dig!
sundhed
Farerne ved fedtforbrændingspiller og deres virkninger på sundheden
Der er mange risici og farer for dit helbred, når du tager de berømte fedtforbrændingspiller.
10 opskrifter med rødbeder til at hjælpe dig med at introducere det i din kost
Ved du ikke, hvordan man tilbereder rødbeder? Vi foreslår 10 opskrifter med rødbeder for at hjælpe dig med at introducere denne grøntsag i din kost.
5 opskrifter med spirulina, der vil få dig til at elske det
Spirulina betragtes som en superfood takket være dens mange ernæringsmæssige egenskaber.
Bruger du ikke vidste om avocadofrøet
Avocadofrøet har uendelige fordele for både din krop og din hud og meget mere.
Hvad er okra og hvordan du bruger det i din madlavning
Har du hørt om okra? Opdag, hvad okra er, og de mange måder at bruge denne grøntsag i din madlavning.
Kender du stokerfisken? Vær opmærksom på alle dens fordele
Stokerfisken har vundet i popularitet takket være dens talrige ernæringsmæssige egenskaber.
Er havvand gavnligt at drikke?
Havvand har adskillige egenskaber og fordele, både for huden og kroppen generelt.
Sunde vaner for at undgå at tage på i overgangsalderen
Vi deler nogle sunde vaner med dig for at undgå at tage på i overgangsalderen. Tag til efterretning og anvend dem!
De 10 bedste opskrifter på havregryn
Vi har samlet de 10 bedste havregrynskageopskrifter til dig, så du kan nyde en sød bid.
Virker grøn kaffe for at tabe sig?
Grøn kaffe har uendelige egenskaber for vores krop, som vi skal tage hensyn til. Virker det også til vægttab?
Kender du den røde kartoffel? Hvad er dets fordele, og hvordan adskiller det sig fra hvide kartofler?
Den røde kartoffel er måske mindre brugt end den hvide, men den har også en række fordele, som du bør kende til.
Indtagelse af mejeriprodukter øger muligheden for flerfoldsgraviditet
En undersøgelse viser, at indtagelse af mejeriprodukter øger muligheden for flerfoldsgraviditet. Find ud af, hvilke konklusioner han når frem til.
Naturligt afføringsmiddel til at gå på toilettet på 30 sekunder
Senna er effektiv til at bekæmpe lejlighedsvis forstoppelse og skal tages med en vis forsigtighed.
Anvendelse af Ravintsara æterisk olie
Hvis du ikke kender Ravintsara æterisk olie, er det bedre, at du kender til det så hurtigt som muligt, fordi det har mange anvendelser og fordele.
Hvad er biohacking, og hvad er dets fordele?
Hvad er biohacking, og hvad er dets fordele? Vi taler om denne tilgang, der har til formål at forbedre sundhed og ydeevne.
Hvad er mikrosøvn, og hvordan kan de undgås?
Mikrosøvn er ret farligt, især når du sidder bag rattet eller arbejder med tunge maskiner.
Sådan modvirker du hårtab om foråret
Opdag, hvordan du modvirker hårtab om foråret på grund af ændringer i temperaturer og vaner.
Kødcarpaccio har flere fordele, lær dem at kende!
Kødcarpaccio har flere fordele. Lær dem at kende og opdag, hvilke typer kød du kan bruge til at tilberede denne lækre ret.
Fordele ved rødkål og hvordan man tilbereder det
Kender du de store fordele ved rødkål? Vi fortæller dig om dem og også ideer til at tilberede det og integrere det i dine retter.
Ikke-gasproducerende grøntsager til følsomme fordøjelsessystemer
Det er de grøntsager, der forårsager gas og er ideelle til de mest følsomme fordøjelsessystemer, som du bør tage hensyn til.
Hvad er skyr, og hvad er dets fordele?
Skyr er et mejeriprodukt, der har vundet popularitet på grund af dets store ernæringsprofil og sundhedsmæssige fordele.
Mercadona lancerer nye fødevareprodukter, der egner sig til luftfriture
Mercadona lancerer sine Hacendado-produkter, der er perfekte til airfryeren. Sundere fødevarer til at passe på dig selv.
Hvorfor har nogle kvinder vaginale smerter efter sex?
Mange kvinder lider ofte af vaginale smerter efter at have haft seksuelle forhold.
Stegte, blødkogte, pocherede eller kogte æg, hvordan er det sundere at spise dem?
Stegte, blødkogte, pocherede eller kogte æg, hvordan er det sundere at spise dem? Vi besvarer dine spørgsmål.
10 kuriositeter om æg
Æg er reproduktive celler, der spiller en central og grundlæggende rolle i reproduktionen af mennesker.
Myter og sandheder om mavemuskler
Der bliver talt meget om maven og den måde, vi kan træne dem på. Men du skal opdage, hvad der er myter, og hvilke der er sandheder.
Forskelle mellem laktoseintolerance og laktoseallergi
I dag analyserer vi forskellene mellem laktoseintolerance og laktoselergi, så du kan genkende dem.
Hvad er rektal tenesmus, og hvad er dens årsager?
Rektal tenesmus er ret ubehageligt eller generende på grund af den vedvarende fornemmelse af at skulle afføring.
Hvad er en analfissur, og hvorfor er den forårsaget?
Hvad er en analfissur, og hvorfor er den forårsaget? Vi taler om denne irriterende og smertefulde tilstand, dens symptomer og behandling.
Hvordan påvirker snorken vores helbred?
Hvordan påvirker snorken vores helbred? Vi taler om den indflydelse, snorken har på vores livskvalitet, og hvordan man bekæmper det.
5 naturlige midler til at stoppe snorken
Vil du stoppe med at snorke? Så prøv disse 5 naturlige og nemme at sætte i praksis. Gå ikke glip af dem!
Hvad er kollagenbank og hvordan man omsætter det i praksis
Disciplinen af kollagen banking søger at forsinke tegn på aldring så meget som muligt og opnå en ungdommelig og strålende hud.
Hvad er denatureret alkohol, og hvad bruges det til?
Denatureret alkohol er en kemisk forbindelse, der er blevet modificeret, så den ikke kan indtages af mennesker.
Hvad er Trine Bone Syndrome?
Hvad er Trine Bone Syndrome? I dag snakker vi ind Bezzia af dette sjældne, medfødte syndrom, der påvirker fødderne.
Grønne bladgrøntsager er godt for hjernen
Grønne bladgrøntsager er perfekte fødevarer, når det kommer til at opretholde en god hjernesundhed
Ernæringsmæssige fordele ved solsikkeolie
Solsikkeolie har forskellige ernæringsmæssige fordele, som hjælper vores krop, hud og organisme generelt.
Hvad er øreeksem, og hvilke symptomer har de?
Ved du, hvad øreeksem er, og hvilke symptomer det har? Vi talte om denne øretilstand, der kan være irriterende og smertefuld.
Naturlige midler til atopisk hud
Der findes en række naturlige midler, der er perfekte til at behandle et problem som atopisk hud.
Hvis du lider af spændingshovedpine, giver vi dig disse tricks til at forhindre dem
Lider du af spændingshovedpine, giver vi dig i dag nogle tricks til at forebygge dem og lindre deres symptomer. Læg mærke til dem.
Forbudte fødevarer til personer med fibromyalgi
Opdag de fødevarer, der er forbudt for personer med fibromyalgi, dem, der kan forværre deres livskvalitet.
Egenskaber, fordele og kontraindikationer af hyldebær
Hyldebær har uendelige fordele og egenskaber, men vi skal huske på, at de også har kontraindikationer.
Hvad er skoliose, og hvordan forebygger man det?
Skoliose er en tilstand, hvor rygsøjlen krummer anderledes end normalt.
Rå eller kogt chard, hvad er sundere?
Chard er en af de specielle fødevarer på vores tallerkener, men er de bedre rå eller kogte? Vi afslører det for dig.
Symptomer og årsager til narkolepsi
Narkolepsi er en kronisk søvnforstyrrelse, der rammer en betydelig del af verdens befolkning.
Hyppige kløende øjne: Hvad skyldes det?
Hyppige kløende øjne: Hvad skyldes det? Der er mange mulige årsager bag kløende øjne. Vi deler de mest almindelige og hyppige.
Myter om solsikkeolie
Der er mange myter og kontroverser omkring et produkt så udbredt som solsikkeolie.
Er tandsygdomme arvelige?
Er tandsygdomme arvelige? Vi taler om de mest populære tandsygdomme og genetikkens indflydelse på dem.
Hvor mange blodgrupper er der?
De mest kendte og populære blodgruppesystemer er BAO-systemet og Rh-systemet.
At spille tennis vil give dig store fordele
At spille tennis vil give dig store fordele. Opdag de vigtigste både fysisk og mentalt, og opmuntr dig selv til at tage ketcheren op.
Fødevarer rige på vitamin K, som bør være i din kost
K-vitamin er afgørende for vores sundhed. Oplev for at imødekomme din efterspørgsel fødevarer rig på vitamin K, som bør være i din kost,
Hvilke egenskaber har syltede hvidløg?
Syltede hvidløg, og hvidløg generelt, er en fødevare, der har været brugt i århundreder på grund af dens mange sundhedsegenskaber.
Fordele og kontraindikationer af rismælk
Rismælk er en god mulighed at indarbejde i en sund og afbalanceret kost.
Hvorfor dannes nyresten?
Nyresten er hårde aflejringer lavet af mineraler og salte, der dannes inde i nyrerne.
Aquagym, en sport for alle aldre
Oplev aquagym, en sport for alle aldre og de fordele, den kan give dig på det fysiske og følelsesmæssige plan.
Hvad er placeboeffekten?
Placeboeffekten er resultatet af et stof, der i sig selv ikke burde have nogen effekt på kroppen.
Vi fortæller dig egenskaberne af endivier
Vi fortæller dig egenskaberne af endivier
Hvad er psykiske sygdomme med en genetisk komponent?
Selvom genetiske faktorer vil spille en væsentlig rolle i udviklingen af visse psykiske sygdomme, må vi ikke glemme miljøfaktorer.
Hvor mange varianter af appelsiner er der, og hvad er hver enkelt egnet til?
Hvor mange varianter af appelsiner er der, og hvad er hver enkelt egnet til? Opdag de mest populære og hvordan de bruges.
Kan arvelig diabetes forebygges?
Kan arvelig diabetes forebygges? I dag besvarer vi dette spørgsmål og deler en strategi for at opnå det.
Udover mad og drikke, hvad kan forårsage gas
Faktorer som ikke at dyrke motion og spise hurtigere end normalt kan bidrage til ophobning af gas i maven.
Hvad er ketogene fødevarer?
Ketogene fødevarer er kendetegnet ved at være lave i kulhydrater og rige på sunde fedtstoffer og proteiner.
Sundhedsproblemer forårsaget af vaping
Vaping er udbredt, især blandt unge. Oplev sundhedsproblemerne forårsaget af vaping og undgå det!
Er det sundt at spise røget mad?
Røgede fødevarer bør ikke misbruges på noget tidspunkt, da de udgør visse sundhedsrisici.
Kend fordelene ved hvid fisk
Lær om fordelene ved hvid fisk, dens forskelle fra fed fisk, og hvorfor du bør inkludere disse i din kost.
Lupiner, en sund og billig snack
Lupiner er en fødevare, der er ret gavnlig for sundheden og giver adskillige ernæringsmæssige egenskaber.
Hvad skal man gøre for at være organdonor?
Hvad skal man gøre for at være organdonor? Vi fortæller dig de grundlæggende trin, du skal tage for at blive organdonor.
Hvordan forebygger man reumatoid arthritis?
Hvordan forebygger man reumatoid arthritis? I Bezzia Vi fortæller dig flere strategier til at forebygge leddegigt og minimere dens symptomer.
Type 1 og type 2 diabetes, kender forskellene
Type 1- og type 2-diabetes er forskellige med hensyn til årsager, symptomer og behandling, der skal følges.
Kend pekannødders egenskaber
Nødder som pekannødder har store fordele for kroppen, de giver os vitaminer, mineraler og sunde fedtstoffer.
Oplev fordelene ved rooibos te og drik den dagligt
Rooibos te er blevet en meget populær drik over hele verden på grund af dens utallige sundhedsmæssige fordele.
Tips, hvis du brænder dig selv ved at lave mad
Det er ikke svært at forbrænde sig under madlavning og i de tilfælde er det vigtigt at handle med det samme. Følg disse tips, hvis du brænder dig selv ved at lave mad.
Hvad er senebetændelse, og hvilke er de mest almindelige?
Tendinitis er intet andet end betændelse i en sene og forårsager normalt mange smerter og ubehag.
Hvad kan du lave mad med kokosolie?
Kokosolie er perfekt til madlavning, da det er et sundt vegetabilsk fedtstof, der kan være et alternativ til andre mindre sunde ingredienser.
Fødevarer til at styrke knoglerne
Kost er nøglen til at forebygge knoglesygdomme. Opdag fødevarer til at styrke knoglerne, som du bør inkorporere i din kost.
Tag kokosolie og nyd godt af dens egenskaber
Kokosolie er et naturprodukt med utallige egenskaber og sundhedsmæssige fordele.
Tandkødssår, årsager og typer
Har du ubehag i munden? Oplev alt om tandkødssår, årsagerne, typerne og tilhørende symptomer.
Hvad er en talgcyste?
Hvad er en talgcyste? Opdag, hvad en talgcyste er, hvordan man identificerer dem og de mulige behandlinger for at eliminere den.
Tag maca og kend de positive ting, det kan bringe dig
Superfoods har været på manges læber i nogle år, maca er blandt dem, en knold med slikduft og mange fordele.
Hvad er forskellene mellem slidgigt og gigt?
Selvom de kan virke ens tilstande, er slidgigt og gigt to forskellige ledsygdomme.
Hvad er fotofobi?
Mennesker, der lider af fotofobi, kan ikke udsættes for solens stråler.
Hvad er medfødte sygdomme
Medfødte sygdomme er dem, der er til stede fra det øjeblik, barnet er født.
Sorbitolallergi, hvilke fødevarer indeholder sorbitol?
Har du allergi over for sorbitol eller har du mistanke om, at du har en? Det er fødevarer, der indeholder sorbitol naturligt eller tilsat.
Spis sardiner på dåse, og du vil have disse fordele
Dåse sardiner er en fremragende mad på grund af den store mængde næringsstoffer, de giver til sundheden.
15 tips til at forebygge blærebetændelse
Blærebetændelse er en infektion med betydeligt forbundet ubehag. Undgå dem ved at følge disse 15 tips til at forhindre blærebetændelse.
Hvad kan jeg spise? Apps til mennesker med fødevareintolerancer og allergier
Hvad kan jeg spise? Hvis der er forbudte ingredienser i din kost, så find disse apps til personer med fødevareintolerancer og allergier.
Hvad består en rodbehandling af?
Endodonti fokuserer på behandling af sygdomme eller skader, der påvirker tandpulpa.
Menstruationskop, bind, tampon Hvilken skal man bruge?
Menstruationskop, bind, tampon, menstruationstrusser, stofindlæg... Der findes en lang række produkter på markedet til menstruation.
Årsager, der forårsager tandkødsbetændelse
Dårlig mundhygiejne er normalt hovedårsagen til, at en sygdom som tandkødsbetændelse opstår.
De mest almindelige brystsygdomme
Brystsygdomme påvirker et stort antal kvinder rundt om i verden, hvilket påvirker livskvaliteten.
Konsekvenser af bruxisme
Kender du konsekvenserne af bruxisme? Vi talte om de langsigtede farer ved ikke at behandle denne lidelse korrekt.
Hvad er en hjertearytmi, og hvad er dens symptomer?
Hjertearytmi er intet andet end en tilstand, hvor der opstår en ændring i hjertebanken.
Hvad er spændingshovedpine?
Hvad er spændingshovedpine? I dag taler vi om denne type hovedpine, dens symptomer og hvordan man behandler den for at lindre dem.
Egenskaber ved bagepulver
Opdag egenskaberne ved bagepulver og dets mange sundhedsmæssige fordele, såvel som dets mulige farer.
Er tekstureret soja sund?
Er tekstureret soja sund? I dag besvarer vi dette spørgsmål ved at tale om dette sojaderivat, dets fordele og hvordan man laver det.
Er proteinpulver et nødvendigt supplement eller en sundhedsrisiko?
Proteinpulvere er en god mulighed, så længe de ikke bliver misbrugt og indgår i en afbalanceret kost.
Vagtelæg og deres egenskaber
På trods af deres størrelse er vagtelæg rige på adskillige næringsstoffer, der er essentielle for kroppen.
Kender du infrarøde saunatæpper?
Kender du infrarøde saunatæpper? Find ud af alt om disse enheder: hvordan de fungerer, hvilke fordele de har, og hvordan du bruger dem.
Hvad er symptomerne på bihulebetændelse
De mest almindelige symptomer på bihulebetændelse er tilstoppet næse, smerter i ansigtet og tryk i hovedet.
10 keto grøntsager
Keto-kuren vækker mere og mere interesse, det er en gavnlig kost for kroppen og derfor taler vi om keto-grøntsager.
10 gode processer, der hjælper dig med at forbedre dit helbred
Oplev 10 gode forarbejdede fødevarer, der vil hjælpe dig med at forbedre dit helbred som en del af en afbalanceret kost og inkludere dem i dit spisekammer.
Hvad er luftrensere?
Hvad er luftrensere, og hvordan fungerer de? Vi taler længe i dag om disse enheder, der kan gøre så meget for vores helbred.
Grøn stær: hvad det er, og hvad er symptomerne
Hvad er glaukom, og hvad er dets symptomer? Vi taler i dag om denne farlige øjensygdom, som mange mennesker lider af.
10 infusioner for at udstøde gas og føle sig mindre oppustet
Urteinfusioner er effektive naturlige midler, når det kommer til behandling af mavegas.
Kend alle fordelene ved at træne barfodet
Træning barfodet giver en række fordele både fysisk og mentalt.
Slidgigt i hænderne, symptomer
Hænderne er nogle af de mest ramte af slidgigt. Oplev symptomerne på slidgigt i hænderne, og hvordan du forebygger dem.
Er det godt eller dårligt for dit helbred at have yoghurt til aftensmad?
Eksperter om emnet råder til at spise yoghurt til middag sammen med andre fødevarer for at opnå en afbalanceret og nærende kost.
Anbefalet mad til mavesår
Mavesår er irriterende. Opdag anbefalede fødevarer til mavesår og lindre deres symptomer.
At dyrke pilates hjælper dit helbred
At dyrke pilates hjælper dit helbred. Oplev fordelene ved denne disciplin, hvor fysisk træning kombineres med mental kontrol.
Hvordan træner man hukommelsen?
Hvordan træner man hukommelsen? At træne hukommelse er vigtigt for vores velbefindende og livskvalitet. Træn hende med disse aktiviteter!
Sojamælk, havremælk og rismælk, hvad er bedst for dit helbred?
Sojamælk, havremælk og rismælk er tre gode muligheder at indarbejde i din daglige kost.
Plantarvorter eller papillomer, hvad er de og hvordan man behandler dem?
Plantarvorter eller papillomer kan være ret irriterende og ubehagelige, når de findes på fodsålen.
Lider du af søvnløshed? Vi giver dig 5 tips til at falde i søvn
Lider du af søvnløshed? Vi giver dig 5 tips til at falde i søvn. Skab en søvnrutine fra dem, der hjælper dig med at hvile bedre.
Øjensygdomme: conjunctivitis
Konjunktivitis er en meget irriterende øjenlidelse, der normalt forekommer med en vis hyppighed i en del af samfundet.
Slim i brystet, hvordan fjerner man det?
Den kolde årstid er ofte ledsaget af slim i brystet, hvilket er et stort ubehag, og vi ønsker at fjerne det.
Jeg har forhøjet blodtryk, hvad skal jeg gøre?
Jeg har forhøjet blodtryk, hvad skal jeg gøre? Vi deler med dig seks effektive foranstaltninger til at reducere spændinger og/eller de dermed forbundne risici.
De bedste fødevarer til at blege tænder
Der er en række fødevarer såsom jordbær, selleri eller gulerødder, der kan hjælpe dig med at blege dine tænder.
Symptomer på influenza A og hvordan man forebygger det
Find ud af, hvad symptomerne på influenza A er, og hvordan du forebygger denne virussygdom, der bliver så populær om vinteren.
5 almindelige fejl, når du laver sit-ups
Sit-ups er gavnlige, men at gøre dem forkert kan føre til skader. Opdag 5 fejl, når du laver sit-ups.
Fordele ved kardiovaskulær træning
Kardiovaskulær træning har adskillige fordele, det giver os en følelse af velvære, styrker os og fremmer hvile.
Forbedre din mentale sundhed ved at gå
Blid sport har mange fordele for vores krop, vi kan forbedre vores mentale sundhed ved at gå hver dag.
Alt hvad du behøver at vide om johannesbrødmel
Carob mel har vundet popularitet på grund af dets kulinariske alsidighed og ernæringsmæssige egenskaber.
Mad, der hjælper med at bekæmpe angst
Angst er en livsledsager for mange, det er vigtigt at passe på, hvad vi spiser. Lad os lære om fødevarer, der hjælper med at bekæmpe angst.
Tegn eller tips til at genkende et slagtilfælde
At opdage tegnene på slagtilfælde i tide er nøglen, når det kommer til at minimere mulig hjerneskade
25 Fødevarer rige på jern, som du bør indføre i din kost
Er dit jern lavt? Styrk din kost med disse 25 fødevarer rige på jern og vores ideer til at integrere dem i dine retter.
Hvad sker der med din krop, når du holder op med at ryge
At holde op med at ryge er et nødvendigt skridt for at nyde en fuldstændig sund livsstil.
Medicinske urter at tage som en infusion
Der er et stort antal medicinske urter at tage som en infusion og forbedre vores sundhed eller forbedre medicin, som vi tager.
9 Forbudte fødevarer, hvis du har colitis
Lider du af colitis? I dag deler vi med dig 9 fødevarer, der er forbudte eller ikke anbefales til colitis, og som kan forværre symptomerne. Undgå dem!
12 kræftfremkaldende fødevarer, som du bør undgå for at passe på dit helbred
En sund og afbalanceret kost er nøglen, når det kommer til at forebygge risikoen for kræft
10 tips til at uddrive slim
er du forkølet? Har du fået influenza? Oplev 10 tips til at uddrive slim og frigøre luftvejene.
Hosteinfusioner: hvad de er, og hvordan man tager dem
Hoste er en irriterende følgesvend i tider med forkølelse og influenza... lad os derfor se, hvilke hosteinfusioner vi skal tage.
Dans hjælper dig med at forblive sund, find ud af hvordan!
Dans hjælper dig med at forblive sund ved at tilbyde dig fordele både fysisk og følelsesmæssigt. Opdag dem!
Kosttilskud mod træthed
Der er tidspunkter, hvor vi føler os følelsesmæssigt og fysisk udmattede, og derfor kan kosttilskud mod træthed være vores allierede.
Hvorfor har dine hænder en tendens til at svede meget?
Overskydende sved i hænderne kan være et reelt problem for folk, der lider af det.
10 sunde grunde til, hvorfor du bør spise laks
Laks er en fødevare rig på adskillige næringsstoffer, som ikke bør mangle i en sund kost.
De 6 bedste applikationer til meditation
Har du foreslået at meditere, men ved ikke, hvor du skal starte? De 6 bedste meditationsapplikationer, som vi foreslår, hjælper dig.
Hvad er irritabel tarm, og hvad er dens symptomer?
Mange mennesker lider ofte af irritabel tyktarm, der lider af alvorlige mavesmerter og fordøjelsesproblemer.
Plantesteroler for at reducere kolesterol
Plantesteroler er en god ressource til at reducere kolesterol. Find ud af, hvad de er, og hvilke fødevarer de findes i.
Sådan forebygger du fodsvamp
For at undgå spredning af svamp på fødderne er det vigtigt at tage sig af dem på en omhyggelig og regelmæssig måde.
Vegansk mad rig på jern
Der er flere og flere mennesker, der på udkig efter mere etiske og miljøvenlige forslag satser på et...
5 strækøvelser for nakken
Føles din nakke spændt eller stiv? Det er tid til at finde en løsning. Lav disse 5 nakkestrækøvelser ofte.
25 ketogene fødevarer
Kød, fisk, grøntsager, frugt, der er mange fødevarer inden for den ketogene diæt og vi kan være i tvivl, derfor bringer vi en liste.
Hvordan man behandler oppustethed i overgangsalderen
Hævelse er et af de typiske og almindelige symptomer på overgangsalderen.
Laktoseintolerance: symptomer og test for at diagnosticere det
Mange mennesker lider af laktoseintolerance, men ved du, hvad symptomerne er, og hvilke tests der bruges til at diagnosticere det?
Alt hvad du behøver at vide om kassava
Cassava er en knold, der dyrkes i Sydamerika og har adskillige ernæringsmæssige egenskaber.
Disse fødevarer vil styrke dine negle
Har du skøre negle? Disse fødevarer vil styrke dine negle, så de ser smukke og sunde ud igen. Læg mærke til dem.
10 tips til at holde dine tænder rene og sunde
Synes du, at du passer på din mundhygiejne, som du burde? Bemærk disse 10 tips til at holde dine tænder rene og sunde.
Den bedste mad før træning
Vil du optimere din træningspræstation? Har du en bedre restitution? Opdag den bedste mad før træning.
De bedste naturlige midler mod ondt i halsen
Der findes naturmidler, som er ret effektive, når det kommer til at lindre en irriterende halsbetændelse.
Hvad skal du spise, hvis du skal dyrke sport?
God ernæring er nøglen og afgørende, når det kommer til at opnå gode præstationer på et sportsligt niveau.
Hvad består somatiske øvelser af?
Somatiske øvelser lindrer spændinger takket være den forbindelse, der opstår mellem krop og sind
Medicinske urter at tage som en infusion
Lægeurter at tage som en infusion er noget, der har fulgt mennesket siden umindelige tider for at tage sig af hans helbred.
6 grunde til at indtage maca dagligt
Fordelene ved maca er talrige, og det er derfor, mange mennesker indtager det regelmæssigt, hvis ikke dagligt. Opdag dem!
Skal ris vaskes før tilberedning?
Skal ris vaskes før tilberedning? Vi besvarer dette spørgsmål ved at forklare grundene til at gøre det.
De mest almindelige fysiske symptomer på præmenstruelt syndrom
Ved du, hvad de mest almindelige fysiske symptomer på PMS er, og hvad der forårsager dem? Vi talte om det i dag.
Bedste vitaminer og kosttilskud til PMS
Vitaminer og kosttilskud til PMS kan være gode allierede for alle kvinder, der lider af det.
Hold kolesterol i skak og sænk
Nøglen til at holde kolesterol i skak og sænke det er motion og sund kost. Inden for dette er der mere gavnlige fødevarer og øvelser.
Hvad er proteinvand, og hvad er dets fordele?
Proteinvand er blevet meget populært for perfekt at kombinere hydrering og proteinindtag.
Hvad sker der med vores hud, når vi spiser for meget?
Vores hud, når vi spiser for meget, ser mat ud, er tilbøjelig til at få acne, rosacea, og der er også fremskreden cellulær aldring.
De bedste vanddrivende fødevarer til at behandle væskeretention
Vanddrivende fødevarer er perfekte, når det kommer til at behandle og bekæmpe væskeophobning
Bedste antioxidantfødevarer at indtage
Antioxidantfødevarer er på mode og ikke så mærkeligt, de bekæmper cellulær aldring og sygdomme, de giver os sundhed.
6 tips til at have smukke hænder
Ser dine hænder beskadigede eller gamle ud? Følg de tips for at få smukke hænder, som vi foreslår i dag.
Hvad er holistisk hudpleje?
Holistisk pleje søger forbindelsen mellem krop og sind for at fremvise strålende hud i perfekt stand.
Açai, den fashionable antioxidantfrugt
Har du hørt om açai? Acai er den trendy antioxidantfrugt. Oplev dens egenskaber, og hvordan du inkluderer den i din kost.
7 forbudte fødevarer på en anti-inflammatorisk diæt
Har du hørt om den antiinflammatoriske diæt? Find ud af, hvad det består af, og opdag 7 fødevarer, der er forbudt i en anti-inflammatorisk diæt.
Sådan kontrolleres acneudbrud
Acneudbrud i voksenalderen er et problem for mange, vi taler om årsagerne og midler til at kontrollere og forebygge dem.
10 fødevarer, der er forarbejdede og sunde
På markedet kan du finde forarbejdede produkter, der er sunde og nærende.
Fordele ved gurkemeje infusion
Gurkemeje infusion har store fordele for vores helbred, det er en fantastisk inflammatorisk og har antioxidante egenskaber.
De bedste infusioner at tage under graviditet
Infusioner er perfekte, når de skal inkorporeres i en gravid kvindes daglige rutine.
Omvendte yogastillinger: hvad er deres fordele?
Kender du omvendte yogastillinger? Vi fortæller dig, hvad de består af, og hvad deres fysiske og følelsesmæssige fordele er.
Hvad er fordelene og egenskaberne ved rød te
Rød te er en drik, der er blevet meget populær i de senere år på grund af dens mange egenskaber og sundhedsmæssige fordele.
Tegn på beskadiget tarmflora
Det er vigtigt at vide, hvordan man kan se, at vores tarmflora er beskadiget. Tarmen spiller en grundlæggende rolle for vores sundhed.
Oplev fordelene ved at tage tang
Oplev fordelene ved at tage tang og forskellige måder at inkorporere det i din kost. Der er mange måder, du kan gøre det på!
Hvad er kolloid havregryn, og hvad er dets fordele?
Kolloid havregryn er en naturlig ingrediens, der giver dig mulighed for at få glat og sund hud.
Hvorfor bløder jeg, når jeg har sex?
Hvorfor bløder jeg, når jeg har sex? Opdag de hyppigste årsager til blødning under seksuelle forhold.
Tips til at komme sig efter en trættende weekend
Det er ikke nemt at starte ugen med energi efter at have haft en udmattende weekend.
Mercadona Thins Bread: sandwichbrødet, der sejrer
Mercadona har udgivet sit eget tynde brød, den form for sandwichbrød, som mange vælger, når de leder efter et alternativ til almindeligt brød.
Oplev Mercadonas Keto-brød og inkluder det i din kost
Følger du en ketogen diæt? Oplev Mercadonas Keto-brød og inkluder det i din kost for at tabe dig.
Top træningstips til kvinder
Kvinder, der beslutter sig for at dyrke fysisk træning, skal følge en række tips for at opnå de ønskede resultater.
Hvilken fisk er bedre: opdrættet eller vild?
Hvilken fisk er bedre: opdrættet eller vild? I dag besvarer vi dette spørgsmål, så du kan vælge den bedste løsning.
Hvor mange kalorier har kroppen brug for om dagen?
De kalorier, som kroppen skal indtage dagligt, afhænger af faktorer som personens alder, køn eller vægt.
Antifungale tip til dine hænder
Antisvamperåd til dine hænder er nødvendige, når du har svamp i dette område af kroppen, vi fortæller dig de bedste midler!
Irritabel tarm, hvilke fødevarer der skal undgås
Hvis du har en irritabel tyktarm, er det vigtigt, at du ved, hvilke fødevarer der kan være den bedste mulighed for dig og dermed får det bedre.
Æteriske olier til at hæve blodtrykket
Æteriske olier kan bruges til forskellige formål, og et af dem er at hæve blodtrykket, vi vil fortælle dig hvordan!
Sådan toner du maven takket være Hatha yoga
Hatha yoga er en praksis, der giver dig mulighed for at tone hele maveområdet samt hjælper med at opnå en vis balance på et følelsesmæssigt plan.
Eksempler på menuer til den intermitterende fastende diæt
Den intermitterende fastende diæt består i ikke at spise noget i løbet af de 16 timer af døgnet
Det er dårligt at tage kamille hver dag
At drikke hver dag er dårligt, det kan virke mærkeligt for os, men vi ved allerede, at udskejelser ikke er godt. Lad os tale om konsekvenserne.
Hvordan du kan bekæmpe efterårets asteni
Efterårsasteni giver stærk apati sammen med ledsmerter og megen træthed og træthed.
Biopel: hvad det er og uventede anvendelser i skønhedsverdenen
Biopel er en multifunktionscreme, den er beskyttende, beroligende men har også funktioner i kosmetikkens verden.
Hvad er kreatin, og hvordan tager man det?
Hvad er kreatin, og hvordan tager man det? Hvis du dyrker sport, vil du være interesseret i at vide, selvom du ikke behøver at være en atlet for at få gavn af det.
Fjernelse af modermærker: alt, hvad vi behøver at vide
For æstetik eller nødvendighed er det afgørende at fjerne modermærker fra kroppen sikkert, så vi vil tale om alt, hvad du behøver at vide.
32 fødevarer med højt proteinindhold
At kende fødevarer rige på protein er vigtigt, da de er de næringsstoffer, der spiller den største rolle i celler.
Papillote, en nem og sund måde at lave mad på
Papillote er en madlavningsteknik, der kommer fra det franske køkken. En måde at lave mad på, nem, hurtig og frem for alt meget sund.
Naturlige probiotika
Probiotika er ideelle til at pleje vores krop. At have en sund tarmflora er at have et sundt immunsystem.
5 vidunderlige ideer til at nyde en fitness-morgenmad
Det er vigtigt at starte dagen med en morgenmad, der er sund og giver en lang række næringsstoffer.
Keto morgenmad: bedste muligheder
Keto-morgenmad kan være meget varieret og en perfekt måde at starte vores dage med energi på.
Præmenopause: Symptomer, der advarer os om dens ankomst
Er du tæt på de 40? Lær om symptomerne på præmenopause, der advarer os om, at vi går igennem denne overgangsfase.
Hvilke fordele og fordele har calisthenics for kroppen?
Calisthenics er en meget populær form for træning, der bruger kropsvægt.
Er rina-kuren god og effektiv, når det kommer til at tabe sig?
Rhino diæten er baseret på, at det er nemmere at fordøje en fødevaregruppe, hvis den ikke er blandet med en anden gruppe.
Fordele ved at have æg til morgenmad ofte eller hver dag
Morgenmad er det vigtigste måltid, det skal have de næringsstoffer, som vores krop har brug for, og alt det kommer fra æg.
Hvad er taurin
Mange mennesker, der dyrker sport, tager taurin for at komme sig fysisk og for at forbedre muskelsystemet.
6 fødevarer rige på Omega 3 til veganere
6 fødevarer rige på Omega 3 til veganere
Rød te: Opdag alle dens fantastiske egenskaber og fordele for dit helbred
Hvis du kan lide te, skal du kende alle de fordele, som rød te giver dig. En af de store allierede for dit helbred.
Pressoterapi i hjemmet: anbefales det? arbejder?
Har du hørt om pressoterapi? Ved du, hvad der kan anvendes derhjemme? Vi taler om pressoterapi i hjemmet, om det anbefales og virker.
Har du prøvet blå te? Vi fortæller dig alt om ham
Blå te bliver en af de mest anerkendte drinks. Du vil vide hvorfor, når du opdager alle dens egenskaber og fordele.
Trin til at udføre CPR eller hjerte-lunge-redning
Vores handlinger kan redde livet for en person i åndedrætsstop. Opdag trinene til at udføre HLR eller hjerte-lunge-redning.
Hvad er Nutri-score-systemet, og hvordan bruges det?
Hvad er Nutri-score-systemet, og hvordan bruges det? Det er et godt værktøj, selvom det til tider kan være noget forvirrende. Find ud af hvorfor.
Er rulletobak sundere?
Vi talte om troen på, at rulletobak er sundere sammenlignet med andre alternativer på markedet. Slip af med tvivl!
Berømthedsdiæter: berømtheders hemmeligheder for at bevare deres silhuet
Berømthedernes kostvaner er meget varierede. Det er hans store hemmeligheder for altid at holde sig i form.
Havremælk: vigtige egenskaber og kontraindikationer
Havremælk: vigtige egenskaber og kontraindikationer
Hvor mange kalorier har fuldkornsbrød?
Ved du, hvor mange kalorier fuldkornsbrød har? Vi vil fortælle dig om det såvel som alle de ernæringsmæssige værdier, det efterlader os med.
De mest almindelige årsager til nattesved hos kvinder
Vågner du drivvåd af sved om natten? Vi deler de mest almindelige årsager til nattesved hos kvinder, og hvordan man kan lindre dem.
Fordele ved ingefærinfusion med citron
Det er de store fordele ved ingefærinfusion med citron, som du bør kende. Fordi du får lyst til at tage det hver dag.
Er snorken dårlig? Årsager og negative konsekvenser af at gøre det
Er snorken dårlig? I dag taler vi om årsagerne, der kan forårsage snorken, og de negative konsekvenser af det, når det er kronisk.
Gør mavemuskler hver dag: anbefales det?
Kan du lide at lave mavemuskler hver dag? Men ved du, om det anbefales, og om du gør det rigtigt? Vi fortæller dig.
Skjoldbruskkirtellidelser under graviditet: Årsager og konsekvenser
Skjoldbruskkirtellidelser under graviditeten kan have alvorlige konsekvenser for mor og foster. Find ud af, hvad de er, og hvordan du undgår dem.
Typer af intermitterende faste og hvordan man omsætter dem i praksis
Har du tænkt på intermitterende faste som en mulighed for at tabe dig? Opdag de forskellige typer intermitterende faste, og hvordan du anvender dem.
Piercing mod migræne: Er det virkelig effektivt?
Kender du piercingen til migræne? Det handler om Daith, og vi vil fortælle dig, om det virkelig er effektivt, meninger og meget mere, du bør vide.
At spise havregryn til morgenmad: Sundhedsmæssige fordele og hvordan man forbereder det
Hvis du vil have havregrød til morgenmad, kan du ikke gå glip af alle de fordele, det giver og også ideer til, hvordan du kan tilberede det.
Er saccharin dårligt? Er det bedre end sukker?
Er saccharin dårligt? Er det bedre end sukker? I dag forsøger vi at besvare disse ofte stillede spørgsmål.
6 strækøvelser for begyndere
Vi efterlader dig nogle af de bedste strækøvelser for begyndere, som du bør tage højde for på grund af deres fordele.
Naturlige behandlinger mod styes
Styes kan være ret irriterende, men med nogle enkle tips kan vi få dem til at forsvinde hurtigt.
Glute stretch: 5 øvelser du bør huske på
For en god glute stretch, bør du tage disse øvelser i betragtning. På denne måde vil du tage dig af et så vigtigt område.
Fordele ved havregrød: Inkluder det i din kost!
Kender du fordelene ved havregrød? Lær, hvordan du forbereder det og inkluderer det i din kost som morgenmad.
Opskrifter med jordnøddepulver, som du bør prøve
Hvis du leder efter jordnøddepulveropskrifter, så gå ikke glip af disse muligheder, som du skal prøve, fordi du vil elske dem.
Yogastillinger for at strække ryggen
Bruger du meget tid på at sidde og gør ondt i ryggen sidst på dagen? Disse yogastillinger til at strække din ryg kan give dig lindring.
Ugentlig vegansk menu for hele familien
Mangler du ideer til at fuldende din ugentlige veganske menu? Vi tilbyder dig en komplet og afbalanceret menu fra mandag til søndag.
Meget gul urin hos kvinder: Hvad betyder det?
Vil du vide, hvad meget gul urin betyder hos kvinder? Fordi hver farve kan være en indikator for noget forskelligt.
Nødder med D-vitamin, som ikke må mangle i din kost
Vil du vide, hvilke nødder der har D-vitamin? Vi fortæller dig, hvilke der ikke kan svigte dig i dit daglige liv.
Hvorfor sveder jeg så meget?: Årsagerne til overdreven svedtendens
Hvorfor sveder jeg så meget? I Bezzia I dag deler vi de hyppigste årsager til overdreven svedtendens, også kendt som hyperhidrose.
Hvilke fødevarer bør du undgå for at holde dit kolesterol under kontrol
Det er nogle af de fødevarer, du bør undgå, hvis du vil holde kolesterol under kontrol. Du vil helt sikkert få det meget bedre!
4 tricepsøvelser med håndvægte at lave derhjemme
Vil du holde dig i form? Disse dumbbell triceps øvelser til at lave derhjemme kan hjælpe dig med at holde dine arme stærke.
Brystøvelser for kvinder med håndvægte
Vi efterlader dig med et udvalg af brystøvelser til kvinder med håndvægte. Perfekte måder at tone og løfte dette område på.
Probiotika til candidiasis: Hvilke kan hjælpe mig?
Er du træt af at lide af de irriterende symptomer på candidiasis? Probiotika mod gærinfektioner kan hjælpe dig med at bekæmpe dem.
Hvorfor jeg ikke bliver gravid: de mest almindelige årsager
Du har sikkert undret dig over, hvorfor jeg ikke bliver gravid, hvis du har prøvet i lang tid. Vi fortæller dig, hvad årsagerne er.
Hvad består fodaftryksundersøgelsen af, og hvad er den til?
dyrker du sport regelmæssigt? Opdag, hvad det består af, og hvad undersøgelsen af fodsporet er til formål, og hvordan det kan gavne dig.
Sådan helbreder du en forstuvet ankel
Vil du vide, hvordan man kurerer en ankelforstuvning? Vi giver dig de bedste tips, som du bør huske på.
Betydningen af gynækologisk cytologi i kvinders sundhed
Kender du betydningen af gynækologisk cytologi for kvinders sundhed? Opdag, hvad det består af, og hvilke sygdomme det opdager.
Disse er fødevarer rige på kalium og magnesium
Det er de fødevarer, der er rige på kalium og magnesium, som du bør indføre i din kost for en mere afbalanceret og sund kost.
Disse er de bedste infusioner til at forbedre immunsystemet
Hvis du ønsker at øge dit forsvar, efterlader vi dig med de bedste infusioner til at forbedre immunforsvaret, som du har brug for i dit liv.
Hvad er ashwagandha? Fordele og kontraindikationer
Hvad er ashwagandha? Oplev fordelene og kontraindikationerne ved denne plante og de kosttilskud, der er blevet så populære.
Keto kaffe: hvad er det, og hvordan man forbereder denne drik
Kender du keto kaffe? Vi fortæller dig om det, om dets fordele og hvordan du skal tilberede en drink som denne, som er lækker.
Alternativer til tandblegning derhjemme
Giver dine tænder dig et kompleks? Er de meget gule? I dag deler vi Bezzia Alternativer til tandblegning derhjemme.
Egenskaber ved ingefærinfusion
Blandt egenskaberne ved infunderet ingefær er anti-inflammatorisk og antioxidant kraft, ideel til at forbedre sundheden.
Opdag hvorfor tage ingefær hver dag
Opdag, hvorfor du tager ingefær hver dag, og hvordan du kan inkorporere denne skåret eller revet rod i din daglige menu.
Ugentlig træningsrutine derhjemme
Med denne ugentlige træningsrutine derhjemme kan du begynde at træne din krop lidt efter lidt under hensyntagen til dine behov.
Sunde snackidéer til at holde din vægt på afstand
Gå ikke glip af disse sunde snackidéer til at holde din vægt i skak, som er lækre og hurtige at lave.
Rådgivning og behandling for at overvinde en abdominal diastase
Har du hørt om diastase? Det er en tilstand, der hovedsageligt rammer kvinder. Kend behandlingen af abdominal diastase
Bananen gør dig ikke fed: Fakta eller myte?
Bananen gør dig ikke fed: Du har sikkert tænkt over det mange gange, men informationen sagde noget andet. Find ud af hele sandheden!
10 anti-inflammatoriske fødevarer, som du bør inkludere i din kost
Oplev 10 anti-inflammatoriske fødevarer, som du bør inkludere i din kost og opskrifter for at inkorporere dem i din ugentlige menu.
Styrketræning du kan lave derhjemme
Oplev denne styrketræning, som du kan lave derhjemme på en enkel måde og uden at skulle bruge for mange kosttilskud.
Hvordan man forbedrer forholdet til sex i overgangsalderen
Vil du forbedre forholdet til sex i overgangsalderen? Vi deler nogle tips med dig til at gøre det.
Det er de fødevarer med zink, der bør være i din kost
Alle disse fødevarer med zink bør være i din kost. For de har nogle gode fordele, som du også bør opdage.
Hypopressiva derhjemme: hvordan man laver dem korrekt
Hvis du vil begynde at lave hypopressiva derhjemme, fortæller vi dig, hvordan du kan udføre dem, de bedste stillinger og tips.
5 rygøvelser du kan lave derhjemme
Har du ofte ondt i ryggen? Der findes rygøvelser, som du kan lave derhjemme for at strække og styrke den og dermed lindre smerter.
Dette er frugten med mindre sukker, der bør være i din kost
Dette er frugten med mindre sukker, der bør være i din kost. For det passer på dig, forhindrer dig i sygdomme og er lækkert.
Nogle infusioner for at lindre allergisymptomer
Kan infusioner lindre allergisymptomer? Nogle kan uden tvivl hjælpe os, og i dag deler vi dem med dig.
Det er de styrkeøvelser, du kan lave derhjemme
Styrkeøvelser derhjemme er et af de bedste alternativer for vores krop og til ikke at gå i fitnesscenter.
Oplev fordelene ved kinesiske bolde på bækkenbunden
Oplev fordelene ved kinesiske bolde på bækkenbunden, og hvad er de trin, du skal følge for at bruge dem.
De bedste tricks til at stoppe gas og en hævet mave
Vi fortæller dig, hvad der er de bedste midler til at stoppe gas og en oppustet mave på et øjeblik.
Disse er fødevarer med lavt kolesteroltal
Hvis du leder efter de bedste madvarer med lavt kolesteroltal, så vil vi fortælle dig de vigtigste, så du ikke går glip af dem.
Cómo hacer una list de la compra hylde
For at lave en sund indkøbsliste er det vigtigt at lave en ugemenu. Dermed vil du købe bedre, sundere og billigere.
Hvorfor falder min menstruation ikke? Opdag de vigtigste årsager
Hvorfor falder min menstruation ikke? Vi deler de mest almindelige årsager til, at det sker, og vi opfordrer dig til at bede om professionel hjælp.
De bedste øvelser til slap arme hos kvinder
Vi giver dig gode råd i form af de bedste øvelser til slaskede arme hos kvinder, som du bør indføre i dine rutiner.
Hvordan vælger man de perfekte CrossFit-sko til kvinder?
Hvad er nøglerne til at vælge de perfekte CrossFit-sko til kvinder? Vi deler nogle med dig.
7 hjem retsmidler til at sænke kolesterol hurtigt
Vi efterlader dig med i alt 7 hjemmemedicin til at sænke kolesterol hurtigt, som du bør vide. Kom igang med at arbejde!
Sådan tager du gurkemeje: Tips til at drage fordel af dens fordele
Opdag, hvordan du inkorporerer gurkemeje i din kost, og brug det til at forbedre dine retter og drage fordel af alle dens fordele.
Vitaminer til overgangsalderen, hvilke er de mest anbefalede?
Der er mange vitaminer, som vores krop har brug for. Men vi nævnte virkelig, hvad er vitaminerne til overgangsalderen.
Ting vi kan gøre derhjemme for at forbedre hudens fasthed
For at forbedre fastheden af huden derhjemme er det nødvendigt at kombinere 4 grundlæggende søjler, kost, hydrering, motion og kosmetik.
Fødevarer med Omega 6: hvad er fordelene ved det?
Ved du, hvad Omega 6 fedtsyrer er, og hvilke fødevarer med omega 6 du kan indtage for at få deres fordele? Finde ud af!
Disse er de æteriske olier til huden
Oplev de bedste æteriske olier til huden. Det er en perfekt måde at tage sig af det og altid beskytte det maksimalt.
Kend de forskellige typer næseoperationer
Kender du de forskellige typer næseoperationer, der findes? Rhinoplastik eller vegetationer er velkendte for os alle, men der er mere!
Hiatal brok: hvad er den bedste behandling?
Hvis du tror, du har et hiatusbrok, skal du kontakte din læge. I mange tilfælde behøver du ikke behandling.
Har du fructoseintolerance? Opdag de forbudte fødevarer
Lider du af fordøjelsesproblemer? De kan skyldes fructoseintolerance. Find ud af, hvilke symptomer og fødevarer du skal undgå.
De bedste bækkenbundsøvelser for kvinder
Vi viser dig de bedste øvelser til bækkenbunden for kvinder, som du bør kunne så hurtigt som muligt for at nyde en sundere krop.
Følelsesmæssig tilknytning: hvad det er, årsager og konsekvenser
Ved du, hvad følelsesmæssig tilknytning er? Vi fortæller dig om det samt dets årsager og konsekvenser, så du har det helt klart.
Er muskatnød et allergen?
Er muskatnød et allergen? I dag besvarer vi det spørgsmål, som nogle af jer har stillet os, og vi gør det på en enkel måde.
Hypokalorisk diæt: hvad det er og eksempel
Kender du den kaloriefattige diæt? Vi forklarer, hvad det handler om, hvilke fødevarer der indgår i det og et eksempel på en menu, som du kan følge.
Naturlig behandling for eksem af ydre øre
Kløer dit øre? Hvis du har konstant kløe, vil du være interesseret i at opdage den naturlige behandling for eksem i ørerne.
Carb download: alt hvad du behøver at vide
Hvis du vil have mere information om, hvad kulhydrataflæsning betyder, og hvad du bør eller ikke bør spise, så fortæller vi dig alt.
Hvordan og hvorfor fjerner du alkohol fra din kost
Har du overvejet at fjerne alkohol fra din kost? I Bezzia Vi giver dig grunde til dette og deler nogle tricks til at opnå det.
Kan du blive gravid med din menstruation?
I dag svarer vi på et af de mest efterspurgte spørgsmål: Kan du blive gravid med din menstruation? Du er interesseret!
knyst på foden: Hvordan det kan forebygges
Vi vil gøre alt for at kunne undgå knysten i fødderne. Opdag de bedste trin, du kan tage for at passe endnu bedre på dig selv.
Hvorfor skrabe giver glæde? Og hvorfor skal vi undgå det?
Hvorfor skrabe giver glæde? Og hvorfor skal vi undgå det? Vi fortæller dig, så du kan vælge, hvad du vil gøre næste gang.
eksem eller eksem: hvad er den rigtige måde at sige det på, og hvad er det egentlig?
Du kan være i tvivl, når det kommer til at nævne eksem eller eksem. Nå, vi fortæller dig, hvilken der er den rigtige, og selvfølgelig hvad den handler om.
Tegn og behandling af vatter eller væskeretention
Kender du begrebet dropsy? Find ud af, hvad det er, og hvad dets tegn er, så du kan identificere dem og undgå mere alvorlige problemer.
Præventionsring: hvad det er, fordele og ulemper
Opdag, hvad svangerskabsforebyggende ring er, alle de fordele, den har, nogle ulemper og endda hvordan denne metode virker.
Beskyt dig selv og undgå solskoldning denne sommer
Vil du vide, hvordan du beskytter dig selv og undgår solskoldning denne sommer? Vi giver dig nøglerne til det, og vi fortæller dig, hvorfor du skal anvende dem.
Hvad skal man gøre for at fremskynde stofskiftet: de bedste tricks
Hvis du ikke ved, hvad du skal gøre for at fremskynde dit stofskifte, så opdag de tricks, som du kan følge, og som giver dig fantastiske resultater.
De sundeste smoothies med mælk og frugt
Hvis du ønsker en forfriskende drink i form af en smoothie, der indeholder frugt og også mælk, så efterlader vi dig med de sundeste ideer.
Hvad er lichen planus? Symptomer, årsager og behandling
Har du hørt om lichen planus? Det er en sygdom, der rammer både hud og slimhinder. Opdag dets symptomer og behandling.
Hvad er hvidløg, og hvad er dets store fordele
Det er på tide at finde ud af, hvad hvidløg er, og at afsløre alle de fordele, det har, som er mange. Dit helbred vil takke dig!
BMI eller Body Mass Index: Hvad er det, og hvordan beregnes det?
Har du den rigtige vægt? BMI hjælper dig med at vide, om du er i et passende vægtområde på en enkel måde. Beregn det!
Anti-diæten: hvad det er, og hvordan man følger det
Kender du anti-diæten? Vi fortæller dig alt om det, dets faser og også, hvordan du kan følge det, hvis du ønsker det.
Kan vi lide af kæbesmerter på grund af stress?
Vidste du, at stress-kæbesmerter er et relativt almindeligt problem? Opdag forholdet og løsningen.
Sådan undgår du at spise af kedsomhed: de skridt, du skal tage
Du bør for enhver pris undgå at spise af kedsomhed. For dette skal du selvfølgelig tage en række trin, der vil føre dig til at ændre vaner.
Har du forhøjet blodtryk? Prøv at sænke den med disse infusioner
Har du forhøjet blodtryk? Så bør du prøve at sænke den med disse hjemmelavede infusioner, enkle og hurtige at forberede det arbejde.
Tips til at passe på dit helbred hver dag
Du skal passe på dit helbred hver dag, og du ved det. Derfor har du brug for en række tips, som du skal følge.
Intermitterende fastende diæt, hvad det er, og hvordan man gør det
Fastekuren er meget effektiv til at tabe sig, så længe det sker kontrolleret og med god medicinsk overvågning.
Føler du kløende i munden, når du spiser frugt som ananas eller melon?
Føler du kløende i munden, når du spiser frugt som ananas eller melon? De kan forårsage dig oralt allergisyndrom (OSA).