Sådan lindre en tør hoste

Tør hoste

En tør hoste kan være meget generende.. For selvom vi om dagen kommer lidt bedre ud af det, ser det ud til om natten, at alt er imod os. Så vi er nødt til at finde ud af en række muligheder for yderligere at afhjælpe dette problem. Gå ikke glip af dem!

Selvom det er på den positive side, må det siges hoste er en forsvarsmekanisme. Da det er ansvarligt for at pleje og beskytte åndedrætssystemet. Da det er en måde at rense luftvejene på. Så det er altid en stor hjælp, men ja, vi må nævne, at nogle gange ser vi det ikke som sådan længere, og vi vil have det ud af vores liv.

Forbliv altid godt hydreret eller hydreret

Du bemærker helt sikkert, at når du har tør mund, er det det øjeblik, hvor hosten forstærkes. Det er derfor, det generer os så meget om natten. Så tiden er inde til at lade os rive med af dette simple middel. Fordi vi skal altid være godt hydrerede eller hydrerede, så hosten ikke kommer så ofte. Husk at drikke vand fra tid til anden, og du kan selvfølgelig også gøre det gennem infusioner eller supper for at gøre det mere tåleligt. Fordi varme væsker som de sidst nævnte også vil gøre os meget godt for en tør hoste.

Hjemmelavet hoste

Hjælp dig selv med slik for at lindre en tør hoste

Når vi ikke kan nippe til vores yndlingste, så vender vi os til slik. Ikke på grund af dem selv, men fordi de også De får os til at producere mere spyt, og vores hals føles mere lettet. Du ved allerede, at hvis de er sammen med sukker, kan vi heller ikke misbruge dem, fordi vi skal tænke på mundsundheden. Se efter de bedste løsninger for dig, fordi du skal huske, at de vil hjælpe dig med halsirritation.

For at fjerne en tør hoste hurtigt, skat

Du har sikkert allerede ventet på, at vi skulle nævne det. Fordi honning altid skal være meget tæt på, da den har uendelige egenskaber og fordele for vores helbred. I dette tilfælde,  har anti-inflammatoriske egenskaber hvilket betyder, at det kan mindske den betændelse, som vi har i halsen, og som normalt stiger, når vi har en tør hoste. Uden at glemme, at det vil hjælpe slimet med at nedbrydes. Du ved allerede, at du skal tage det alene, men det kan være med citron eller med din yndlingsinfusion.

Infusioner mod hoste

Gurgle med saltvand

Er en af de midler, der er gode, når vi har en form for betændelse, både i munden og i dette tilfælde i halsen. Så vi skal også omsætte det i praksis, og det er, at saltvand er et simpelt og billigt middel, som vi alle har derhjemme. Bare i et glas vand vil vi tilføje en dynger spiseskefuld salt. Hvis vandet er lunkent, endnu bedre. Nu er der kun tilbage at gurgle i omkring 20 sekunder og gentage hver anden gang. Du vil se resultatet!

De bedste infusioner til din tørre hoste

Du kan tage den, du bedst kan lide, det er sandt. For med dem vil vi drikke varmt vand for at lindre halsen, men også for at hydrere den. Ud over dette kan vi inden for alle infusionerne også tale om, at nogle er mere gunstige end andre. Derfor i dette tilfælde vi bliver med mynte, timian eller lakridsrod. Vi kan heller ikke glemme ingefærte. Da det som bekendt har uendelige fordele for kroppen og i dette tilfælde også til at lindre hoste. I dette tilfælde skal vi fremhæve det, fordi det er et godt slimløsende middel, og når du ophober slim, kan det lettere udstødes. Som vi siger, hvis du tager noget andet, er du velkommen, for du vil også mærke lettelsen.


Indholdet af artiklen overholder vores principper for redaktionel etik. Klik på for at rapportere en fejl her.

Vær den første til at kommentere

Efterlad din kommentar

Din e-mailadresse vil ikke blive offentliggjort. Obligatoriske felter er markeret med *

*

*

  1. Ansvarlig for dataene: Miguel Ángel Gatón
  2. Formålet med dataene: Control SPAM, management af kommentarer.
  3. Legitimering: Dit samtykke
  4. Kommunikation af dataene: Dataene vil ikke blive kommunikeret til tredjemand, undtagen ved juridisk forpligtelse.
  5. Datalagring: Database hostet af Occentus Networks (EU)
  6. Rettigheder: Du kan til enhver tid begrænse, gendanne og slette dine oplysninger.