Sådan renser du dine ører sikkert

Sådan renser du dine ører

Det er vigtigt at lære, hvordan du renser dine ører sikkert, da undladelse af at gøre det kan forårsage betydelig skade på høresystemet. Mange mennesker er ikke opmærksomme på ørehygiejne, og de fleste gør det forkert. Brug af redskaber, der kan forårsage stor skade, og som kompromitterer dine ørers sundhed.

Det er nødvendigt at rense dine ører, det er endnu et trin i den daglige hygiejne, som ikke kan overses. For det er lige så farligt at rense sine ører dårligt som aldrig at gøre det. Derfor bringer vi dig disse tips, så find ud af, hvordan du kan forbedre din hørelse.

Hvad er den bedste måde at rense dine ører på

Mange, hvis ikke de fleste, har en misforståelse om, hvad det vil sige at rense deres ører. Det man mener er, at man skal rense og fjerne voksen, men i virkeligheden handler det om at fjerne snavset, fordi voks ikke er en fjende. Tværtimod produceres ørevoks naturligt, og hver person producerer den mængde, som deres øregang har brug for.

Ørevoks er et automatisk rensesystem, som kroppen genererer og hver dag udstøder det, den ikke har brug for. Denne naturlige voks er ansvarlig for at forhindre eksterne stoffer i at trænge ind i øret. Derudover er den ansvarlig for at opretholde et optimalt pH-niveau. Derfor, at have ørevoks er helt naturligt og det er ikke et tegn på snavs. Når vi renser ørerne, er det, vi skal gøre, at rense det overskydende og ydersiden af ​​ørerne. Vær opmærksom på, hvordan du kan gøre det korrekt og sikkert.

Med vand i bruseren

Hørehygiejne

Varmen fra vandet og dampen, der dannes i badeværelset under bruseren, danner det perfekte udstyr til at rense dine ører sikkert. Du skal bare vippe hovedet lidt og lad det varme vand løbe ned ad ørerne i et par minutter. Placer derefter hovedet i lodret stilling, så vandet kommer ud og bærer den overskydende voks med sig, som blødgøres af det varme vand.

Når du er færdig, brug en vatrondel til at fjerne cerumen-udfordringerne og benyt lejligheden til også at rense ydersiden af ​​ørerne. Undgå under alle omstændigheder at stikke vatpinde i ørerne, for du vil kun kunne føre voksen dybere og dybere ind i øregangen, forårsager tamponader og alvorlige lidelser. Du bør heller ikke bruge spidse genstande, som kan gøre dig meget skade og give alvorlige problemer.

Rengøringen af ​​ørerne bør skiftes, da det ifølge eksperterne ikke er tilrådeligt at gøre det hver dag. Udover varmt vand i bruseren kan du bruge andre produkter til dette formål, såsom havvand. Det er et naturprodukt, der fører havvand ind i øregangen, blødgør voksen og hjælper dens uddrivelse naturligt uden at beskadige øret. Dette er den mest effektive måde at rense dine ører på, og den du altid bør bruge til babyer og små børn.

Sådan passer du på dine ørers sundhed

Ørepropper

Udover at rense dine ører ordentligt, er det meget vigtigt at passe på dit helbred gennem gode vaner. Brugen af ​​hovedtelefoner er for eksempel meget skadelig, når den gøres i overkant. Da det er vist at brug af eksterne enheder og hjelme kan forårsage infektioner og høretab. På samme måde øger meget høje lyde, lytning til musik med for høj lydstyrke og især i små miljøer, såsom bilen, risikoen for at miste høring.

Pas på dine ørers sundhed med disse tips, de er enkle og nemme at tilpasse til hygiejnerutiner. At kunne høre er et privilegium, som mange mennesker ikke kan nyde, og som bliver mindre, efterhånden som livet skrider frem. Undgå helt at miste hørelsen og dermed du kan nyde alle lydene der følger os hver dag gennem hele vores liv.


Indholdet af artiklen overholder vores principper for redaktionel etik. Klik på for at rapportere en fejl her.

Vær den første til at kommentere

Efterlad din kommentar

Din e-mailadresse vil ikke blive offentliggjort.

*

*

  1. Ansvarlig for dataene: Miguel Ángel Gatón
  2. Formålet med dataene: Control SPAM, management af kommentarer.
  3. Legitimering: Dit samtykke
  4. Kommunikation af dataene: Dataene vil ikke blive kommunikeret til tredjemand, undtagen ved juridisk forpligtelse.
  5. Datalagring: Database hostet af Occentus Networks (EU)
  6. Rettigheder: Du kan til enhver tid begrænse, gendanne og slette dine oplysninger.

bool (sandt)