Når du har negative, katastrofale, pessimistiske tanker, tiltrækker du ting af den art, du leder selv efter ulemperne ved livet, og alt det negative, der kan ske, vil gå over. På samme måde, positive tanker tiltrækker positive ting, men det er ikke fordi du selv kan vælge de ting, der sker for dig. Det er fordi dine tanker gør dig mere eller mindre modtagelig over for visse situationer.
Det vil sige at omgive dig selv med positive tanker hjælper dig med at være mere optimistisk, du har evnen til at se den del af de positive ting i hver situation, og dit selvværd forstærkes. Hvilket betyder, at negative eller ubelejlige ting altid kan ske, men hvis din holdning er det, der gør dem noget, der påvirker dig meget eller noget, der giver dig læring.
Post it -teknikken, hvad består den af?
At have positive tanker er ikke let, men der er meget grundlæggende teknikker, som du kan træne din hjerne med. Post it -teknikken kan sammenlignes med skiltene, der oversvømmer gaderne i alle lande i verden. Annoncering studeret og designet til at skabe en reaktion hos mennesker, en generelt positiv, håbefuld reaktion.
Noget lignende sker med post it -teknikken, fordi den grundlæggende består i at oprette noter med positive beskeder at se hver dag. De kan ligge på dit arbejdsbord, i køleskabet, mellem siderne i en bog. Det er sådan en positiv teknik, der det anbefales at bruge med børn, fordi man læser en sætning med et positiv tænkning det påvirker i høj grad barnets mentalitet.
Post it -teknikken til at generere positive tanker er så effektiv, at bare ved at oprette noterne genererer du optimisme i dit sind. Du vil træne din hjerne og fylde den med håbssætninger og illusioner, der vil forblive præget af dig, og som senere, når du ser dem sende sin lukning hver dag, de vil hjælpe dig med at få den styrke og holdning, der er nødvendig for at kunne alt.
15 Positive tænkningssætninger
På nettet kan du finde endeløse positive sætninger til at praktisere post it -teknikken i praksis, enkle sætninger skabt af mennesker som dig. Det vil sige, at du selv kan oprette dine egne sætninger, tilpasse dem til dine behov, til den holdning, du har brug for for at udføre dit arbejde. Sætninger, du kan bruge til motivere andre mennesker, dine børn, dit arbejdsteam, din partner eller enhver, der har brug for det.
Dette er nogle muligheder, sætninger fra berømte mennesker, fra fremmede, men som du kan begynde at praktisere post it -teknikken med til at generere positive tanker.
- Hvis du kan drømme det kan du også gøre det.
- Hver dag er årets bedste dag.
- En dag uden smil er en spild dag.
- Hver dag byder på nye muligheder.
- Læring er en gave.
- Succes falder ni gange og står op 10.
- Hvis du kan ændre din tankegang, du kan ændre dit liv.
- Gør hver dag dit mesterværk.
- Græd ikke, fordi det er slut smil, fordi det skete.
- Selv den mørkeste nat vil vige for solopgang.
- Den bedste måde at forudsige fremtiden på er at opfinde den.
- Fejl er gateways til opdagelse.
- Sigt mod månen, hvis du savner, vil du i det mindste være blandt stjernerne.
- Drøm ikke dit liv, Lev dine drømme.
- Succes er summen af små bestræbelser.
For at skabe positive tanker, nogle gange er det kun nødvendigt at finde et billede af et smil for at hjælpe dig med at huske, at der i livet er mange grunde til at smile. Hav en notesblok ved hånden, læg den på plads i strategiske områder. Prøver du at spise bedre? Sæt det i køleskabet med sætninger, der minder dig om, hvor smuk du er, at din krop er dit tempel, og det er derfor, du passer bedre på det end noget andet i verden.
Hvis du har børn, gå ikke glip af muligheden for at efterlade dem noter blandt deres skolemateriale eller på dagsordenen. De finder dem måske bedst, når deres selvværd vakler. Og de skal huske, at de er gode, at de er stærke, at du elsker dem, og at de vælger at gøre deres bedste. Og selvfølgelig, glem ikke at placere nogle noter med positive sætninger på dit arbejdsbord, hjælper dig med at gøre dit job med den bedste indstilling.