Egenskaber og fordele ved ginseng

ginseng rod

Et af de produkter, som naturen tilbyder os, og som du bør tage i betragtning i din daglige dag for at forbedre dit helbred, er ginseng.

Du har helt sikkert hørt om det og dets fantastiske egenskaber. Nedenfor fortæller vi dig, hvad dets fordele, medicinske egenskaber og hvordan du kan forbruge det.

Det er et middel, der altid har været brugt i Kinesisk kultur og det er blevet brugt i tusinder af år. Det er en af ​​de mest populære planter i Østasien, den kan dyrkes i forskellige lande som USA eller Rusland.

Ginseng egenskaber

Der findes forskellige typer ginseng, som kan differentieres til koreansk, sibirisk, amerikansk eller indisk. Selvom de også kan differentieres efter den farve, de præsenterer:

  • Ginseng brun som er den tørre rod.
  • Ginseng Rød: roden dampes og tørres i solen.
  • Ginseng hvid: det er den naturlige rod, så snart den er samlet.

Ginseng er et naturligt middel til behandling af forskellige lidelser, der er gjort meget forskning for at bestemme, hvad disse fordele er og virkelig kontrollere, om de er det gavnligt Hvordan siger man. Det vokser i fugtige skove og grantræer, selvom det i dag er noget vanskeligt at finde og kun i Specialiserede butikker såsom naturmedicin eller butikker med naturlige og økologiske produkter. 

asiatisk ginseng

Ginseng fordele

Det hjælper med at balancere kroppen, behandler forskellige sygdomme og hjælper med at reducere smerter i forskellige dele af kroppen.

  • Forøg vores energi. Det er et stimulerende produkt, men det forårsager ikke overopstemthed som kaffe, te eller kompis. I oldtiden blev det brugt til at soldater genvandt styrke efter kampene, selvom det også blev givet til de sårede og syge for at reducere restitutionstiden.
  • Det bruges til at forhindre kronisk træthed, Derfor anbefales det til alle disse atleter, så de kan udføre mere i sessioner og træning.
  • Undgå stress og angst. Den indeholder beta-carotener, der ikke får os til at lide af stress under vores daglige aktiviteter. Det hjælper kroppen med at regulere produktionen af ​​cortisol og fremkalder en følelse af velvære. Derfor anbefales det til alle mennesker, der lider af depression.
  • Sænker mængden af ​​kolesterol i blodet og høje sukker pigge. Det forbedrer kvaliteten af ​​blodet og anbefales til alle dem, der har højt kolesteroltal, hypertension eller tilstoppede arterier. Derudover kan diabetikere indtage det, så de ikke har ukontrollerede insulinspidser.
  • Stimuler vores hjerne. Det øger vores intellektuelle kapacitet, holder os mere vågen og i live. Det har vasodilator og antiaggregerende egenskaber, der hjælper med at forbedre hjernecirkulationen. Desuden bruges det til at skærpe hukommelsen i tider, hvor vi har brug for mere mental indsats, på arbejde eller studier.
  • Forøg vores koncentration og det kan være gavnligt for Alzheimers patienter.
  • Det er en fordel at øge vores forsvar, da det styrker immunforsvaret, der står over for vira og bakterier.
  • Har egenskaber antitumor, så celler forbliver sundere i længere tid.
  • Undgå influenza eller forkølelse.
  • Det kan forhindre arteriosklerose.
  • Ved at indeholde antioxidanter forhindrer det for tidlig celledød og forhindrer for tidlig ældning af huden.
  • Kæmp mod ejakulation tidlig.
  • Undgå problemer gastrisk.
  • Behandl anæmi.
  • Reducerer risikoen for lidelse angina fracham.
  • Reducerer symptomer på fibromyalgi.
  • Stimulerer appetit.
  • Det er en fordel at øge blodtryk i tilfælde af hypotension eller lavt blodtryk.

skov og rødder

Kontraindikationer

Forbruget af ginseng anbefales ikke i nogle tilfælde, vi nævner dem nedenfor:

  • kvinder gravid
  • Kvinder der er amning til din baby.
  • Det bør ikke indtages af børn i løbet af 12 år for dets stimulerende virkninger.
  • Folk, der har gennemgået en brystkræft 
  • Hvis der tages medicin regelmæssigt trombocytter.
  • Dem, der har sygdomme autoimmun.

Hvis du er i tvivl, så glem ikke at rådføre dig med din familie læge din intention om at forbruge ginseng. Du kan få den naturlige rod eller nemt tage den en kapsel om dagen.


Vær den første til at kommentere

Efterlad din kommentar

Din e-mailadresse vil ikke blive offentliggjort. Obligatoriske felter er markeret med *

*

*

  1. Ansvarlig for dataene: Miguel Ángel Gatón
  2. Formålet med dataene: Control SPAM, management af kommentarer.
  3. Legitimering: Dit samtykke
  4. Kommunikation af dataene: Dataene vil ikke blive kommunikeret til tredjemand, undtagen ved juridisk forpligtelse.
  5. Datalagring: Database hostet af Occentus Networks (EU)
  6. Rettigheder: Du kan til enhver tid begrænse, gendanne og slette dine oplysninger.