Imidlertid mynte kan have op til 20 forskellige egenskaber. Det er en af de mest anvendte planter i gastronomi, vi støtter økologisk og bæredygtigt landbrug, så det er at foretrække at få det fra urtelæger og butikker specialiseret i økologiske produkter.
Egenskaber af mynte er fantastiske, herfra understøtter vi brugen i køkkenet til bortset fra at give en meget frisk og eksotisk touch til vores sædvanlige retter, vil vi drage fordel af vores krop.
Pebermynteegenskaber
Her fortæller vi dig, hvilke er de bedste egenskaber, der bliver fordele senere.
- Det er antiseptisk: Hvis vi knuser de friske mynteblade med lidt vand, kan vi bruge resultatet til udslæt, acne eller infektioner i vores hud. Insektbid kan også behandles med denne myntepasta. Hjælper sårheling og heling.
- Behandl åndedrætsbesvær: Mentolen, der er inde i pebermynte, kan hjælpe med at behandle luftvejsinfektioner, forhindre overbelastning, halsirritation og frigive lunger og næse. Astma og bronkitis kan i mynte finde en effektiv allieret for at undgå deres symptomer.
- Healer fordøjelsessystemproblemer: beroliger fordøjelsesbesvær, øger appetitten og forhindrer mavesygdomme. Dens aroma er stærk og får spytkirtlerne til at aktivere, stimulerer produktionen af enzymer i maven.
- Undgå hovedpine og kvalme: dens forfriskende duft af mynte forbedrer symptomer på kvalme og smerte. At tygge mynteblade reducerer denne svimmelhed. Desuden mindskes symptomerne på migræne eller migræne, hvis æteriske olier inhaleres.
- Hjælper os mod dårlig ånde: mange tandpastaer har denne myntearoma, det er ikke tilfældigt, det eliminerer halitose og reducerer orale bakterier.
- Forhindrer udseendet af grå stær: Det har antioxidantegenskaber, og derfor kan det være meget gavnligt at indtage en mynteinfusion to gange om dagen.
- Hjælper med at berolige kroppen: beroliger hjertebanken, angst eller stress. Perfekt til folk der føler søvnløshed.
- Forbedrer cirkulationen: Det fungerer som et antikoagulant, forbedrer blodcirkulationen og behandler forskellige lidelser afledt af hovedpine, hævelse af benene, åreknuder osv.
- Det er en afrodisiakum mad: det menes at øge libido og seksuel lyst, stimulere og tone.
- Behandle gigt: gigt og kramper kan forbedres takket være pebermynte. Oprettelse af en grødomslag med pebermynteblade gennemblødt i varmt vand på det smertefulde område kan være til stor lettelse.
- Lindrer hæmorroider: formår at lindre hævelse, smerte eller kløe i bunker, det har snerpende og antiinflammatoriske egenskaber, der hjælper med dette almindelige problem.
- En allieret plante i kvindelig seksualitet: ved at have antiseptiske egenskaber, kan den udvendige anvendelse udnyttes hos kvinder, der har problemer med vaginal infektion. Det formår at lindre kløe og stikkende. For at lindre ubehaget skal der gøres bad eller vasker med infusioner af denne plante.
Sådan bruges pebermynte korrekt
Pebermynte i sig selv er ikke sundhedsfarligDer er ikke fundet nogen bivirkninger på grund af dets forbrug, men i alle tilfælde, hvor mad tages, kan det være skadeligt, hvis det misbruges.
I tilfælde af pebermynte æterisk olie, ikke egnet til gravide og ammende kvinder. På den anden side anbefales det ikke til børn under 6 år eller patienter med luftvejsallergi.
Hvis det indtages for meget, kan det forårsage kvalme, hurtig hjerterytme eller dårlig appetit.
I tilfælde af infusioner anbefales det ikke, at små børn indtager det eller med mennesker, der lider af halsbrand, tilbagesvaling eller hiatal brok.
Korrekt dosis for en person
Det anbefales til en voksen uden kendte problemer eller sygdomme, mellem 20 og 30 gram friske mynteblade pr. Liter kogende vand. Det tilrådes ikke at forbruge mere end 700 ml infusion, idealet er at tage tre kopper mynteinfusion, men overdriv det ikke.