Hvis du har et barn, der har angst i skolen, kan nerverne nogle gange være normale, især når skolen starter. Det er en god ide at blødgøre tingene og trøste ham, men du skal vælge de mest passende ord. Gå derfor ikke glip af disse 5 sætninger, som du kan sige til ham hver dag.
Fortæl mig dine bekymringer, jeg lytter til dig
Hvis du føler, at dit barn er stresset eller bekymret, bed ham om at fortælle dig det. Børn trøstes, når de ved, at de har voksne at stole på. Prøv at virkelig lytte. Bliv ikke presset til at lancere løsninger eller rationaliseringer. Den enkle handling at lytte viser børn, at vi holder af.
Det ser ud til at du er nervøs for ...
Forældre vil naturligvis løse deres børns problemer. Mange af dem udelader dog en lille detalje, der gør en stor forskel for børn: validering. Efter at have lyttet til dit barn udtrykke sig, skal du gentage ordene tilbage til ham. Omskriv det, du har forstået, og bekræft ordene.
Hvordan kan jeg hjælpe?
I stedet for at springe ind med en entusiastisk liste over ideer, så spørg dit barn, hvad han har brug for. Det kan være, at noget lille som at ledsage hende den første dag eller forberede en særlig snack gør hele forskellen.
Lad os lave en liste over alle de ting, du vil have til at ske
At nedskrive alle de positive opbygger forventning til de gode ting. Det betyder ikke noget, hvad dit barn er begejstret for, hvad enten det drejer sig om at lære videnskab eller bare om tirsdagens foretrukne varme frokost. Fokus på de ting, der vil gøre dig glad, vil lette dine bekymringer.
Hvert skoleår er en mulighed for en ny begyndelse!
Fejl fra det foregående skoleår, hvad enten det er akademisk eller socialt De kan lægge en dæmper på dit barns fremtidige forventninger. Børn er dog meget opmuntret af ideen om en tom skifer. Hjælp ham med at omfavne konceptet med at starte forfra.
Hvad IKKE skal sige til et ængstelig barn
Mens der er mange måder at gøre dit bekymrede barn klar til det nye år, Der er nogle sætninger, som du vil undgå. Afskrækkende sprog kan forværre vores børns bekymringer og bryde deres tillid. Minimer aldrig et barns frygt eller angst. Fortæl det ikke:
- der er intet at frygte
- Det går fint med dig
- Det er ikke en stor ting
Husk, at ingen af disse udsagn udtrykkeligt gør grin med dit barn, og de er generelt alle sande. Imidlertid underminerer de et barns bekymringer. Børns bekymringer er virkelige for dem, og det at validere dem er det mest nyttige, som forældre kan gøre. Hvis dit barn stadig er meget nervøs ... er det normalt. Bliv ved med at tilbyde din support løbende.
På den anden side, hvis du indser, at disse nerver går længere og ikke tillader ham at leve et normalt liv, så vil det være nødvendigt for dig at finde ud af præcis, hvad der sker, så dit barn føler det sådan. Måske oplever han konfliktfulde situationer i skolen, der kræver din hjælp.