Sut i helpu person ifanc yn ei arddegau ag anhwylder bwyta

Mae'n realiti bod problemau meddwl wedi cynyddu fel dyfodiad y pandemig. O fewn y boblogaeth gyffredinol, pobl ifanc yw un o'r grwpiau y mae'r anhwylderau hyn yn fwyaf amlwg ynddynt. Er y gall problemau meddwl amrywio, mae'r rhai sy'n ymwneud â bwyta'n tueddu i effeithio ar nifer sylweddol o bobl ifanc.

Yn yr erthygl nesaf byddwn yn dangos i chi sut i helpu'r bobl ifanc hynny sydd â rhyw fath o anhwylder ymddygiad bwyta.

Arwyddion rhybudd ynghylch anhwylderau meddwl

• Mae'r person ifanc sy'n dioddef o anhwylder yn dechrau osgoi mannau cyffredin yn y tŷ ac mae'n well ganddo ynysu ei hun yn ei ystafell. Mae'r dieithrwch yn digwydd o ran y lefel deuluol a chymdeithasol.
• Nid yw'n rhannu'r cyflwr emosiynol gyda'i deulu ac mae'n dod yn llawer mwy mewnblyg. Nid yw cyfathrebu â'r teulu bron yn bodoli a newidiodd ei gymeriad yn llwyr. Mae'r dyn ifanc yn mynd yn ddifater, yn besimistaidd ac yn fwy ymosodol.
• Mae'r berthynas â'r corff yn bwysicach ym mywyd y glasoed. Gallwch ddewis edrych arnoch chi'ch hun yn orfodol yn y drych neu ymwrthod yn llwyr â'ch ymddangosiad corfforol. Gall y ffordd o wisgo newid yn llwyr hefyd.

Sut y dylai rhieni ymddwyn os yw eu plentyn yn dioddef o anhwylder bwyta

Mae gan y teulu rôl hanfodol wrth helpu person ifanc, sy'n dioddef o anhwylder bwyta o'r fath. Yna rydyn ni'n rhoi rhai canllawiau i chi i helpu person ifanc sy'n dioddef o anhwylderau bwyta:

• Mae'n bwysig peidio â bod ar ben y llanc yn gyson, yn enwedig amser bwyd. Bydd yr ymddygiad hwn ar ran y rhieni yn gwaethygu'r sefyllfa.
• Dylech osgoi gwneud sylwadau am y bwyd, fel arall efallai y bydd y person ifanc yn teimlo'n ddrwg ac yn euog am y sefyllfa gyfan.
• Dylai rhieni osgoi gwneud sylwadau am ymddangosiad corfforol bob amser.. Mae hunanddelwedd yn chwarae rhan sylfaenol yn y dosbarth hwn o anhwylderau sy'n gysylltiedig â bwyta.
• Nid yw anhwylder ymddygiad bwyta yn nonsens gan ei fod yn cael ei ystyried yn glefyd difrifol a chymhleth. Dyna pam y mae'n rhaid i rieni fod yn amyneddgar gyda gwelliant eu plentyn.
• Mae'n bwysig ailsefydlu cyfathrebu da gyda'r person ifanc. Mae’n dda gwneud iddo weld bod ganddo rywun i bwyso arno os yw’n ystyried hynny’n briodol.
• Er gwaethaf yr unigrwydd a natur ddifater, mae'n hanfodol peidio ag esgeuluso'r cwlwm teuluol ar unrhyw adeg. Argymhellir gweithgareddau teuluol. a threulio amser gyda'i gilydd i greu amgylchedd teuluol cadarnhaol.
• Dylai rhieni fod yn gefnogol iawn bob amser. ond nid ydynt yn uniongyrchol gyfrifol am adferiad eich plentyn.

Yn fyr, nid yw'n hawdd i rieni gwylio eich plentyn yn dioddef o anhwylder bwyta. Mae’n salwch meddwl cymhleth sy’n gofyn am amynedd ar ran rhieni a dyfalbarhad ar ran plant. Mae cymorth y rhieni yn hanfodol fel y gall y person ifanc â TAC oresgyn problem feddyliol o'r fath.