Pedwar Awgrym ar gyfer Trin Rhwymedd mewn Plant

rhwymedd

Mae rhwymedd yn broblem dreulio eithaf cyffredin mewn plant. Cofiwch fod eich coluddyn yn dal i ddatblygu ac mae'n arferol, felly, ei fod yn cyflwyno problem o'r fath o bryd i'w gilydd fel nad yw'n gorffen amsugno'r gwahanol faetholion o fwyd yn dda. Y peth arferol yw y gellir datrys y rhwymedd hwn heb ormod o broblemau ac yn diflannu fel y mae wedi dod.

Fodd bynnag, os yw rhwymedd yn para dros amser, mae'n bwysig gweld meddyg i wirio a ydych chi'n dioddef o unrhyw fath o batholeg. Yna rydym yn cynnig cyfres o feddyginiaethau neu awgrymiadau a all helpu'r un bach i ddatrys ei broblem dreulio.

Cynyddwch eich cymeriant ffibr

Mae ffibr yn allweddol ac yn hanfodol o ran atal plentyn rhag dioddef rhwymedd. Ni all ffibr fod yn brin o ddeiet y plentyn a dylid ei gymryd yn rheolaidd gyda phob pryd bwyd. Mae'n bresennol mewn ffrwythau fel afal neu giwi, mewn llysiau neu rawnfwydydd. Fel rheol, mae cael diet sy'n llawn ffibr yn helpu'r gwahanol broblemau rhwymedd i ddiflannu.

Yfed llawer o ddŵr

Un arall o'r elfennau allweddol o ran atal y plentyn rhag dioddef rhwymedd yw yfed dŵr trwy gydol y dydd. Mae'n bwysig iawn bod y plentyn yn parhau i fod wedi'i hydradu'n berffaith bob amser ac nid ydynt yn cyflwyno diffyg hylifau. Mae cymeriant dŵr yn helpu'r stôl i feddalu a gall fynd y tu allan heb unrhyw broblem. Dylai'r ddiod a argymhellir fod yn ddŵr, ni argymhellir cymeriant diodydd llawn sudd neu sudd gan nad ydynt yn cyfrannu unrhyw beth da i'r corff.

-how-to-atal-a-thrin-rhwymedd-mewn-plant_

Gwneud chwaraeon

Mae ymarfer corff rheolaidd yn atal rhwymedd. Mae gweithgaredd corfforol yn helpu'r màs fecal i ddisgyn trwy'r coluddyn heb unrhyw broblem ac i ddiarddel y stôl mewn ffordd foddhaol. Yn ogystal â hyn, mae ymarfer chwaraeon yn bwysig i'r plentyn deimlo'n dda amdano'i hun ac osgoi problemau cilos ychwanegol.

Derbyn cynhyrchion llaeth wedi'u eplesu

Gall un o achosion rhwymedd mewn plant fod oherwydd diffyg probiotegau yn y system dreulio. Mae'r bacteria hyn yn bresennol mewn bwydydd wedi'u eplesu ac yn helpu i amsugno'r gwahanol faetholion a geir yn y llwybr treulio.

Yn gyffredinol datrysir rhwymedd mewn plant trwy ddilyn y gyfres hon o gynghorion neu feddyginiaethau naturiol. Fodd bynnag, gall ddigwydd bod y broblem yn parhau er gwaethaf dilyn cyngor o'r fath. Os bydd hyn yn digwydd, dylai rhieni fynd at y meddyg i ddarganfod yr achos pam mae rhwymedd yn parhau neu'n parhau ac oddi yno, gweithredu yn y ffordd fwyaf priodol bosibl. Mewn achosion o'r fath, gall y plentyn ddioddef rhyw fath o batholeg sy'n ei atal rhag cael tramwy berfeddol arferol. Mae'r broblem dreulio hon fel arfer yn cael ei datrys trwy roi rhai cyffuriau sy'n helpu'r broses dreulio i fod yn ddelfrydol. Fel arall, gall yr un bach gael pyliau o rwymedd yn barhaus gyda'r holl ddrwg y mae hyn yn ei olygu ar y lefel iechyd.


Mae cynnwys yr erthygl yn cadw at ein hegwyddorion moeseg olygyddol. I riportio gwall cliciwch yma.

Bod y cyntaf i wneud sylwadau

Gadewch eich sylw

Ni fydd eich cyfeiriad e-bost yn cael ei gyhoeddi. Meysydd gofynnol yn cael eu marcio â *

*

*

  1. Yn gyfrifol am y data: Miguel Ángel Gatón
  2. Pwrpas y data: Rheoli SPAM, rheoli sylwadau.
  3. Cyfreithlondeb: Eich caniatâd
  4. Cyfathrebu'r data: Ni fydd y data'n cael ei gyfleu i drydydd partïon ac eithrio trwy rwymedigaeth gyfreithiol.
  5. Storio data: Cronfa ddata wedi'i chynnal gan Occentus Networks (EU)
  6. Hawliau: Ar unrhyw adeg gallwch gyfyngu, adfer a dileu eich gwybodaeth.