iechyd

La iechyd Mae'n sicr mai hwn yw'r maes pwysicaf mewn bywyd ac yn gyffredinol mae'n gysylltiedig ag eraill fel lles, cydbwysedd neu absenoldeb afiechyd. Felly, yn ôl Sefydliad Iechyd y Byd, mae'n cyfeirio ato fel y wladwriaeth gyflawn lles corfforol, meddyliol a chymdeithasol.

Yn Bezzia rydym yn cysegru adran i'r pwnc hwn ac ynddo, rydym yn delio â phynciau fel clefydau, awgrymiadau i fod yn iach neu golli pwysau. Gyda'r pynciau hyn, rydym am gynnig gwybodaeth fel bod pobl yn ymwybodol o bwysigrwydd gofalu amdanynt eu hunain, bwyta'n dda neu ymarfer corff, ond hefyd yn pwysleisio pwysigrwydd rhoi'r awgrymiadau hyn ar waith.

Gobeithiwn y cewch ysbrydoliaeth yma i ofalu am eich iechyd.