Cuidados para el cuerpo

Debemos tomar conciencia de que nuestro cuerpo necesita ser cuidado por dentro, con una correcta y equilibrada alimentación, y por fuera con unos cuidados basicos, que os voy a detallar a continuación.

Por ejemplo la hidratación, esto es muy importante, siempre que nos metamos en la ducha, debemos usar productos hidratantes para el cuerpo, para que nuestra piel se mantenga sana y equilibrada, por eso es importante mantenerla hidratada.

Para lograr una hidratación en el cuerpo en cada baño no hay más que verter en el agua una taza de miel junto con un litro de leche y ocho cucharadas de sal. El resultado será una piel más saludable.

Otro dato importante es la exfoliación, debes exfoliar tu cuerpo a menudo, para ayudar a la piel a deshacerse de las células muertas, si mezclas un poco de aceite de almendras con sal, tendrás un buen exfoliante casero.

Vía: Publiboda
Imagen: Blogspot


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