¿Cuánto la estresan las fiestas?

NavidadYa faltan pocos días para Navidad y Año Nuevo y hay personas que pasan estas fiestas lo más tranquilas, disfrutando de sus familias y amistades. Pero hay otras personas que se toman muy enserio la organización de las fiestas y pasan estos días súper estresadas. ¿Vos de que lado estás? Averigualo haciendote este test.

  1. Cuando llegan las fiestas, siente que…
    a- Comienza una maratón de resistencia.
    b- Va a tener que organizarse para poder cumplir con todo.
    c- La gente se acelera demasiado y no comprende por qué.
  2. Su actitud ante los regalos es…
    a- Calma. Le gusta pensarlos con anticipación.
    b- Desesperada. Los compra a último momento.
    c- Burocrática. Compra lo mismo para todos.
  3. La relación con su pareja en las fiestas es…
    a- Siempre tensa. Él quiere pasarlas con sus padres y usted con su familia.
    b- Salomónica. Navidad en la casa de su familia, Año Nuevo en lo de su familia poítica.
    c- Abierta. Acepta cenar en lo de una familia y brindar después con la otra.
  4. Si la reunión es en su casa, su actitud es:
    a- Simplificar todo. Arma un menú bajo en calorías y le pide a cada uno que traiga algo.
    b- Hacer de todo aunque cada uno traiga algo. Siempre tiene miedo que le falta comida.
    c- Agudizar su sentido práctico, llama a la rotisería y luego comparte los gastos.
  5. Armar el arbolito de Navidad es para usted:
    a- Una obligación penosa. Lo arma por sus chicos y siempre le parece que quedó horrible.
    b- Una tradición simpática. Cada año le gusta renovar los adornos para sorprender.
    c- Una costumbre ante la que permanece indiferente. Deja que los demás lo armen.
  6. Su pareja, sus hijos o una amiga le proponen innovar y festejar con amigos. Su reacción es:
    a- Enojarse. Cree que las fiestas son para pasarlas en familia. Pero si no acepta, siente culpa. Y si acepta, también.
    b- Se toma su tiempo para pensarlo, consulta con su familia y luego decide.
    c- Se siente tironeada, pero elige innovar.
  7. Si pudiera elegir:
    a- Cambiaría el menú (que por cierto se repite año a año).
    b- Suprimiría las fiestas por decreto.
    c- No cambiaría nada. Hay que aceptar la vida como es, aunque a veces resulte difícil.
  8. Con las fiestas su estado de ánimo es:
    a- De enojo y continuo mal humor.
    b- De nostalgia. No hace otra cosa que pensar en seres queridos que ya no están.
    c- De alegría, aunque tenga que trabajar un poco más.
  9. Para las fiestas, el look es:
    a- El que puede. Con tanto trabajo quién puede pensar en arreglarse mucho.
    b- Diferente. Siempre le gusta renovarse para esas fiestas.
    c- Algo cómodo, si es lindo, mejor.
  10. Lo que más le gusta de las fiestas es:
    a- Que es una tradición y una buena oportunidad para reunirse con los seres queridos.
    b- Que, por suerte, duran poco.
    c- No sabe. No se cuestiona esas cosas.

Respuestas:

Mayoría de A:
“Estrés positivo”. Usted es capaz de aceptar nuevos desafios sin que tiemble toda la estructura de su personalidad y sin que su vida se convierta en un caos. Es consciente de que durante las fiestas emergen, a veces, ciertos conflictos familiares, pero lo toma con filosofía, sabe que el fin de año es un momento de balance.

Mayoría de B:
“Estrés medio”. Usted se encuentra en el límite. A veces, trata de compensar su estrés frente a fin de año sacando a relucir un poco de indiferencia. Pero esto no soluciona las cosas. Trate de incorporar placer a su dieta afectiva. Está muy bien tener sentido práctico y usted lo tiene, pero no hay que confundir sentido práctico con falta de interés por el entorno. Comenzar a disfrutar las fiestas en vez de negarlas puede ser un buen comienzo.

Mayoría de C:
“Estrés alto”. Su estrés está por las nubes. Las circunstancias exteriores la desestabilizan y no puede responder relajadamente. No deje que sean los demás quienes le impongan lo que debe hacer. Decida por su cuenta. Esto la liberará de la inmensa mochila que pesa sobre su espalda. Deje de lado las exigencias y dese permiso para disfrutar


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