¿Cuánto dura el té preparado sin perder sus propiedades?

Soy una fanática del té y muchas veces me encuentro tomando varias tazas de esta infusión al día. Una de las preguntas que me hice al investigar sobre el té, es sobre la duración de los nutrientes cuando el té está preparado.

Si quieres incorporar todas las propiedades que tiene el té, lo recomendable es que prepares la cantidad de té que beberás. No se aconsejable preparar grandes cantidades ya que se perderán todas sus propiedades y, sobretodo, su sabor.

Pero se recomienda no reservarlo más de 24 horas si se quiere disfrutar de todas sus propiedades y sabor.

Lo que hago es preparar un termo de té al día. Lo preparo y lo mantengo caliente en ese recipiente y me dura todo el día. Lo que no llegue a tomar, lo descarto.

¿Tu tomas mucho té al día? ¿Cómo lo preparas?


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