Si estás en una situación tóxica para ti, puedes hablar con un profesional que puede ayudarte a mejorar. Ten en cuenta que es posible que también haya estado en situaciones similares, por lo que es posible que tenga un consejo más plausible basado en la experiencia. No tengas miedo de buscar ayuda. Hay recursos y personas que pueden ayudarte a cambiar las cosas. ¡No tienes que atravesarlo solo! Y además, sigue los siguientes consejos.
Rebeldía
Esto puede parecer un episodio de la dimensión desconocida, pero una buena forma de recuperar tu propia vida es dejar de escuchar lo que te dice la persona tóxica. El individuo tóxico es excelente para usar tus defectos en su contra, y casi siempre está atento a cualquier debilidad que pueda detectar. ¿Por qué darles la satisfacción de derribarte?
Si dicha persona te dice que tienes que tener el pelo largo, ¡córtalo! Que se dé cuenta que no te domina y que tienes tus propias decisiones. Si te dice que no le gustan los tatuajes y a ti sí te gustan, ¡hazte un tatuaje! Al rebelarse contra las pequeñas cosas, les está quitando poder, poco a poco.
Hacer las cosas a tu manera conlleva una sensación de satisfacción. Además, tienes que ponerte a ti mismo primero… tu felicidad es más importante que una persona negativa que siempre intenta deprimirte.
¡Recuerda siempre que NO ES TU CULPA!
La persona tóxica siempre intentará decirte que cualquier negatividad que encuentres en la relación es obra tuya. Bueno, ¡están completa y absolutamente EQUIVOCADOS! El amor es parte de la condición humana… y también tiende a ser ciego la mayor parte del tiempo. No podemos evitar sentirnos atraídos por los demás, ya sea un amigo potencial o una pareja potencial de por vida … además, no elegimos en qué familia nacemos.
Entonces, ¿cómo sería esto tu culpa? No pediste que esta persona manipuladora y abusiva entrara en tu vida. Sin embargo, podría ser tan sencillo culpar de todo al destino. Estás atrapado con una persona en tu vida que te está chupando la energía con su comportamiento y te sientes impotente, por lo que culpas a una entidad invisible en lugar de a donde realmente pertenece.
Si bien no puedes evitar pensar que es injusto culpar a la persona tóxica por sus problemas, es lo correcto. De lo único que eres responsable es del poder que le has dado a esa persona. Echa la culpa donde pertenece… con la persona tóxica. En pocas palabras, te están lastimando de formas que no puedes imaginar porque los hace sentir mejor consigo mismos.
Realmente no has hecho nada malo. No es tu culpa que la persona tóxica no esté contenta consigo misma, así que nunca cargues con la culpa de sus inseguridades. Dejar una relación tóxica nunca será fácil, pero debes estar dispuesto a esforzarte. Pronto, verás que las sombras de gris se disipan en los invitantes cielos azules de la felicidad que has estado anhelando durante tanto tiempo. Toma el control de tu vida y continúa en la búsqueda de la felicidad.