Cuáles son los secretos para tener una buena comunicación con la pareja

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No cabe duda de que la comunicación es la base del éxito de cualquier pareja. Gracias a un buen diálogo y a mostrar respeto de manera mutua, el vínculo se hace más fuerte y perdura sin problema alguno a través del tiempo. Por el contrario, si existen problemas serios en la comunicación denotan que la pareja no va nada bien, llegando a producirse en algunos casos la ruptura de la misma.

En el siguiente artículo te hablamos de los secretos que son necesarios para conseguir una buena comunicación en la pareja.

Formas o tipos de comunicación

En lo que respecta a la comunicación hay que indicar que existen tres maneras de comunicarse con los demás: tipo pasivo, tipo agresivo y tipo asertivo.

  • El estilo pasivo es aquel en el que la persona se comunica teniendo en cuenta las opiniones de los demás frente a la suya propia. Busca en todo momento agradar a las otras personas y se mantiene en un segundo plano.
  • En el estilo agresivo la persona en cuestión defiende sus derechos frente al de los demás. Su opinión es la que prevalece frente a otra clase de opiniones.
  • El estilo asertivo es el más saludable en lo que a la comunicación se refiere. En este caso se tiene en cuenta tanto las opiniones personales como la de los demás. Este tipo de comunicación es la que debe prevalecer en una pareja considerada como sana. Con la asertividad se llega a un acuerdo que deja contento a ambas partes.

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Consejos o pautas a seguir para que la comunicación de la pareja sea la mejor posible

Hay una serie de pautas que deben estar presentes en la pareja a la hora de conseguir una comunicación fluida y que beneficie a la propia relación:

  • Es importante el dedicar un momento del día a hablar con la pareja. El diálogo debe hacerse de una manera relajada y tranquila para que el resultado final sea el más beneficioso para ambas partes.
  • Olvida las críticas y opta en todo momento por las sugerencias. Las críticas son demasiado agresivas y hacen que la pareja se ponga a la defensiva. El tono empleado a la hora de hablar con la otra parte debe ser sosegado y relajado.
  • La comunicación debe ser un momento en el que las partes expongan sus diferentes opiniones de una manera libre. Es bueno el respetar los turnos y evitar los monólogos ya que esto es algo que repercute de manera negativa en la propia comunicación.
  • Hay que decir lo que uno siente sin temor ni miedo alguno. Cada uno es libre de decir lo que piensa.
  • Para que la comunicación sea saludable es bueno que las partes se expresen de una manera clara y sin herir a la pareja.
  • No se debe atacar a la pareja, ya que ello suele generar conflictos y discusiones que no benefician en nada al buen devenir de la pareja.
  • Olvida el pasado y céntrate en el presente y en el ahora. No merece sacar a relucir cosas que pasaron tiempo atrás ya que es algo que perjudica a la relación.
  • Hay que evitar el orgullo y saber pedir perdón cuando sea necesario. También es importante el saber aceptar las disculpas de la pareja.
  • Debes tener claro en todo momento que la pareja es un equipo en el que hay que remar en el mismo lado para sortear los diferentes problemas. Si no hay cooperación,, el diálogo es inexistente y la relación corre el gran riesgo de romperse.

En definitiva, la comunicación en una pareja es fundamental y esencial a la hora de conseguir que la misma funcione con el paso de los años. Saber dialogar con la otra parte ayuda a resolver los diferentes problemas que pueden originarse en el día a día y a evitar conflictos y discusiones. La comunicación en la pareja debe ser fluida, respetando a las partes y sabiendo escuchar.


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