Vejce je jednou z těch potravin, které nemohou ve stravě chybět kvůli velkému množství vlastností, které má pro zdraví. V případě kojenců musíte být s tímto jídlem velmi opatrní kvůli možným alergiím, které by mohly způsobit u malých dětí. Odborníci v tomto oboru doporučují zavést vejce do doplňkového krmení dítěte od 6 měsíců věku.
Pokud je však v anamnéze alergie na vejce, je důležité počkat a poradit se s pediatrem. Pokud bylo dítě alergické na vejce, mohlo by to vést k vážným zdravotním problémům, a proto je důležité být co nejopatrnější.
Jasné příznaky alergie na vejce
První věc, kterou by rodiče měli udělat, je znát příznaky alergie na vejce. Normální věc je, že osoba trpí určitými žaludečními problémy, jako je průjem, zvracení nebo silná bolest břicha. Kromě toho může osoba trpět kožními problémy, jako jsou vyrážky. V některých závažnějších případech může dojít k anafylaktickému šoku, který vážně ohrožuje život člověka.
Vejce ve stravě dítěte
Vejce jsou potravou, která by měla být ve stravě dítěte kvůli velkému množství kvalitních bílkovin, které přispívají k tělu. V době jejího zavedení do stravy je dobré ji vařit a nasekat na malé kousky, aby jim dítě začalo chutnat.
Může se stát, že pouhým dotykem se po celém těle začne objevovat řada vyrážek. Z tohoto důvodu je důležité zabránit dítěti vložit vajíčko do úst. Ve většině případů by požití vajec nemělo dítěti způsobit žádný zdravotní problém.
Dalším způsobem, jak zavést vejce do jídelníčku dítěte, je výroba francouzské omelety. Důležité je, že si malý zvykne na strukturu a chuť vajíčka.
Nutriční vlastnosti vajíčka pro dítě
Kvalitní vaječný protein je nezbytný pro zdraví vašeho malého jedince. Tyto proteiny jsou dobré, když různé tkáně netrpí žádným typem hypertrofie.
Vejce jsou skvělým zdrojem vitaminu D, který pomáhá tělu dítěte mnohem lépe vstřebávat vápník. Příjem vajec také poskytuje malou dávku energie.
Nakonec, Obecně platí, že vejce by měla být do jídelníčku dítěte zaváděna od 6 měsíců věku. Živiny přítomné ve vejci jsou klíčem k dobrému zdraví malého dítěte. Nezapomeňte jít k pediatrovi v případě, že v rodině existuje nějaký typ alergie na vejce.
Proteiny přítomné ve vajíčku jsou tělem dítěte potřebné pro správný vývoj a růst. Pokud jej oddálíte, existuje riziko, že se u dítěte objeví určitá intolerance nebo alergie na vejce. V každém případě je důležité jít k pediatrovi, než začnete zavádět vajíčko do doplňkového krmení dítěte.