El pokožka hlavy může trpět různými faktory po celý den. Od znečištění po výrobky, které používáme, slunce, teplo nebo vlhkost mohou způsobit, že pokožka hlavy bude hromadit toxiny, které vlasům neprospívají. Udržování zdravé pokožky hlavy je pro zdravé vlasy velmi nutné.
L péče o pokožku hlavy Jsou velmi rozmanité a obvykle jsou velmi zapomenuté. Obvykle se zaměřujeme na vlasy, aniž bychom zapomínali, že naše pokožka hlavy je místem, kde se vlasy rodí, a proto se o ně musíme co nejvíce starat.
Odlupujte pokožku hlavy
La exfoliace na pokožce hlavy Mělo by se to občas dělat, aby se váš stav zlepšil. Pokožka hlavy je plná toxinů a nečistot, které je třeba odstranit. Pokud tuto oblast odlupujeme, zajistíme, aby byla pokožka v lepší kondici a vlasový folikul mohl růst mnohem silněji a rychleji. Mělo by se to dělat jednou za dva týdny, což zlepší stav pokožky hlavy.
Je dobré použít látku, která má kyselina salicylová nebo extrakt z bílé vrby. Na šupinaté nebo svědivé pokožce hlavy se tyto typy látek doporučují, protože mohou pomoci těmto problémům předcházet. Pokud je naše pokožka hlavy citlivá, musíme zvolit produkt, který je měkký, aby nedošlo k podráždění v oblasti.
Používejte kvalitní výrobky
Někdy je problém v tom, že nepoužíváme kvalitní výrobky, ale máme některé, které mají silikony a jiné látky, které mohou ulpívat na vlasech a pokožce hlavy a bránit zdravému růstu vlasů. Dnes máme mnoho kvalitních přírodních produktů, které lze použít ke zlepšení stavu pokožky hlavy a vlasů. The masivní šampony Mohou být skvělou alternativou k obvyklým chemicky nabitým šamponům. Starají se o naši pokožku hlavy pomocí produktů, které nejsou agresivní a také nehromadí toxiny.
Jezte dobré jídlo
Abyste měli zdravou pokožku hlavy a vlasy, potřebujete také krmit je zevnitř. V tomto smyslu musíme konzumovat potraviny obsahující železo a také potraviny obsahující zinek. Vyvážená strava nám vždy pomůže udržet správné zdraví vlasů. Hydratace je další důležitou součástí, protože pokud nejsme hydratovaní, pokožka vysuší a na pokožce hlavy a pokožce se mohou objevit odlupování.
Masáž pokožky hlavy
Masáže pomáhají aktivovat oběh od průtok krve do vlasových folikulů. To je nezbytné pro správný růst vlasů a jejich menší vypadávání. Masáž můžeme provádět prsty nebo štětcem se širokými štětinami. Je možné provádět masáže denně, čímž se zlepší zdraví pokožky hlavy.
Studená voda pro vaše vlasy
I když se obvykle sprchujeme v horké nebo teplé vodě, pravdou je, že nejzdravější je umýt si vlasy studenou vodou. Studená voda udržuje pokožku hlavy v lepší kondici, aktivovat cirkulaci a uzavírá póry. Pokud si navíc umyjeme vlasy studenou vodou, všimneme si, jak se vlasy více lesknou. Pokud máte potíže s umytím všech vlasů, můžete sprchu vždy dokončit proudem studené vody.
sluneční ochrana
Pokožku obvykle chráníme slunečním zářením, ale zapomínáme na vlasy a pokožku hlavy, které se mohou také spálit a poškodit. Existují opalovací krémy na vlasy, ale to naši pokožku nechrání. To nejlepší, co můžeme udělat, je nosit čepici, čepici nebo šálu chránit hlavu před sluncem. To také pomáhá udržovat vlhkost na pokožce hlavy a chrání vlasy.