the jemné linie jsou prvními vráskami které se objevují na naší tváři, protože neustále děláme gesta. Tyto výrazové čáry se obvykle objevují na místech, jako je koutek úst, kolem očí a na čele. Pokud hodně gestikulujeme, všimneme si, jak se některé vrásky objevují rychleji, ale s tím lze velmi bojovat.
Pojďme se zamyslet nad triky a tipy, které bychom měli provádět, abychom se vyhnuli těm otravným Výrazové linie, které jsou předehrou k vráskám, které zůstávají na naší pokožce. Pomocí těchto triků můžeme zlepšit kvalitu pokožky a užívat si tvář bez vrásek nebo výrazových čar po delší dobu.
Hydratace je klíčová
Ať už máte suchou nebo mastnou pleť, hydratace je vždy klíčová. I když mastná pleť má tendenci mít méně vrásek, protože tolik neztrácí hydratace nebo ochranná vrstva pokožkyPravda je, že oba potřebují péči. Udržování hydratace pokožky po celý den je zásadní, protože hydratace ji udržuje v dobrém stavu a předchází ochabování. Musíme používat krémy, které dostatečně hydratují, a používat je několikrát denně, pokud to považujeme za nutné.
Pijte hodně vody
Pokud pijete trochu vody, všimnete si, jak je pokožka suchší a jak se vrásky objeví dříve. Kůže potřebuje vodu, je hlavní složkou. Toho je dosaženo jídlem, ale musíme také pít. Musíte vypít nejméně dva litry vody denně, ale pokud vypijete ještě více, uvidíte, jak zářivá a krásná je vaše pokožka. Z tohoto důvodu byste měli udělat test a vypít více než dva litry vody každý den po dobu jednoho týdne, abyste viděli účinky na vaši pokožku.
Vyhněte se opakovaným gestům
I když je nemožné přemýšlet o tom, jak gestikulujeme, uvědomujeme si to někdy děláme opakující se gesta které mohou způsobit předčasné vrásky v této oblasti. Například existuje mnoho lidí, kteří si stahují rty, pokud kouříte, je to běžné gesto. Pokožku kolem očí také pomačkáme, aby lépe viděla na slunci, takže je dobré nosit sluneční brýle, když je jasno.
Specifické krémy
Musíte použít typ krému, který je specifický pro každý typ pleti a pro každý okamžik. Ve dvaceti nemáme stejné potřeby jako ve třiceti nebo čtyřiceti. Ale pokud se o sebe začneme starat brzy, vyhneme se do značné míry tento problém jemných čar. Ačkoli má všechno genetickou složku, pravdou je, že péče o sebe se také počítá, pokud jde o krásnou pleť. Existuje mnoho specifických krémů, které se zaměřují na poskytování živin, hydratace a všeho, co pokožka potřebuje po celou dobu. Musíte také přemýšlet o koupi krému na den a jiného na noc, protože pokožka má různé potřeby v závislosti na denní době.
Vezměte antioxidanty
V potravinách existuje další ze základních klíčů, jak se těmto výrazovým liniím a vráskám vyhnout. Kůže musí být vyživována zevnitř, i když se o ni staráme také zvenčí. Proto musíme myslet na ty potraviny, které jsou pro ni dobré. The antioxidanty jsou nezbytné, aby se zabránilo vráskám a předčasné stárnutí, proto bychom je měli brát. Tyto antioxidanty jsou obsaženy v mnoha potravinách, jako je ovoce nebo ořechy. Důležité jsou také bílkoviny a zdravé tuky, například ty, které přijímáme do mastných ryb, jako je losos.
Pomozte si s přírodními oleji
Skvělá pomoc pro pokožku máme v přírodních olejích které ji vyživují do hloubky. Zvláště pokud máte suchou pokožku, můžete tyto oleje použít v těch nejobtížnějších oblastech, kde se tyto výrazové linie starají o vaši pokožku.