La jaro brzy přijde a my se těšíme na nové odstíny, horko, dobré počasí a zprávy o kráse. Vycházíme ze zimy a péče není vždy stejná, protože každé roční období vyžaduje přizpůsobení se změnám klimatu, světla a životního stylu. Proto vám dáme několik tipů, jak být letos na jaře krásná.
L jarní péče zaměřená na pokožku, v těch kilách navíc, v ochraně před sluncem a hlavně v tom, že se po dlouhé zimě znovu vidíme zářící. Uvidíme několik rutin, které nám mohou pomoci cítit se krásnější před příchodem jara.
Jděte na detoxikační dietu
Pokud máte během zimy a uvěznění přibrala pár kilogramů navíc, příchod jara může být dobrou motivací k jejich zanechání. Můžete udělat detoxikační dietu, abyste zhubli pár kilogramů, pokud jich musíte pár zhubnout. Můžete udělat několik očistných dní, abyste se cítili svěží a lehcí. Půst je pro tělo dobrý, zvláště pokud se cítíme nafouknutí, s podrážděným žaludkem nebo v těle. Je to způsob, jak nechat tělo očistit se. Je zřejmé, že před provedením konkrétní stravy je třeba vzít v úvahu zdraví každého člověka. Ale pokud nemáte zdravotní problémy, může být dobrý nápad snížit kalorie.
Peelingujte pokožku
Pokud jste na tento krok během zimy zapomněli, je čas pokožku připravit. Během jara nám slunce dává mnohem víc a je je nutné se o to postarat o pokožku. Proto je dobré odstranit mrtvé kůže. Vždy doporučujeme exfoliaci, abyste získali hladkou pokožku a aby léčba fungovala lépe, ale ne každý ji používá často. Pokud se také chcete na jaře trochu opálit, je tento krok zásadní.
Změnit barvy
Pokud se během jara převlékáme a máme chuť oblékat se do barevnějších a veselších kousků, měli bychom to samé udělat i s líčením. Budeme se cítit obnoveni, pokud použijeme světlejší tóny. Tmavé stíny a intenzivní rtěnky nechte stranou. Vyměňte vše za přírodní make-up, plný světla, což je to, co převládá na jaře. Přírodní a růžové rtěnky a světlé stíny. Pokud jde o nehty, věci se také hodně mění během jara, protože jdeme od tmavých tónů, jako je granát nebo hnědá, po veselší, jako je lila nebo růžová. Neváhejte a dopřejte si znovu jarní tóny.
Zkontrolujte odstranění chloupků
Ačkoli dnes téměř každý používá laserové odstranění chloupků a vždy to nosíme perfektně, stále se můžete ocitnout v procesu odkládání toho krásného. Voskování nás opravdu dělá velmi línými, takže čištění voskem je skvělý nápad. Přemýšlejte o možnostech, které máte, protože se můžete rozhodnout pro laserové odstranění chloupků nebo jiné techniky, jako je depilační krém nebo zařízení na odstraňování chloupků. Brzy budeme muset odložit punčochy a je lepší, abychom se nepřipravili.
Cvičení venku
Nyní jsou dny delší a máme lepší počasí a více hodin světla. Proto nastal okamžik moci cvičit venku. Cvičení venku nás naplňuje pozitivitou a pomáhá nám zůstat mnohem zdravější, protože nás má tendenci mnohem více motivovat. Venku můžete dělat různé cviky, od procházky po běh, cyklistiku nebo bruslení.