Tipy, jak přežít práci z domova

Z domova

Pandemie změnila mnoho našich návyků. Během uvěznění museli mnozí z vás pracovat z domova a jsem si jistý, že ne všichni budete mít své, až to skončí. Proto jsme si mysleli, že někteří tipy, jak přežít práci na dálku mohou být pro vás užitečné.

Práce na dálku má výhody, kterých jsme si všichni vědomi: šetříme na cestách a užíváme si větší časové flexibility. Ovšem jen ti z nás, kteří pracují na dálku už roky také známe jejich potíže.  Zažili jsme je a našli jsme několik velmi užitečných nástrojů, jak je překonat.

Nastavte limity pro pracovní den

Naučte se hospodařit s časem je to klíčové při práci z domova. Skutečnost, že máme větší časovou flexibilitu a domácí kancelář, nás může povzbudit k prodloužení pracovní doby, buď proto, že otálíme, nebo proto, že jakmile práce skončí, jsme v pokušení pokračovat v odpovídání na e -maily.

Pracovní doba

Omezte naši pracovní dobu doma je důležité, aby náš den neměl 24 hodin. Pokud vám nenastaví rozvrh z práce, ale stanoví cíle, omezte hodiny. Rozhodněte se, od kdy do kdy chodíte do práce a kdy odpočíváte. Pokud chcete být produktivní a udržovat rovnováhu mezi svým pracovním a rodinným životem, musíte se naučit odpojit od práce a respektovat hodiny odpočinku.

Vytvořte pracovní „režim“

Když člověk začne pracovat na dálku, pokušení způsobí, že ztratí potřebu obléknout se do práce. Obvykle se jedná o první chybu, která spojuje mnoho dalších. A právě proto, abychom přežili práci na dálku, je klíčové začlenit návyky, které nás dělají vstup do pracovního režimu.

Odlište pracovní režim od rodinného režimu je klíčové, aby naše hlava správně fungovala. Také vzdělávat naši rodinu, pokud ji máme, o tom, kdy by nás měli a neměli rušit. Vyberte si místo k práci Toho využijete jen tehdy, když pracujete a oblékáte se, jako by se u vás doma mohl kdykoli objevit kdokoli. Soustřeďte se na svou práci tak dlouho, jak je to nutné, a pak na ten prostor zapomeňte nebo sbírejte své pracovní zásoby do skříně a udělejte si pohodlí.

Skryté pracovní prostory

Vzdělávejte rodinu

Když nikdo doma nikdy předtím nepracoval na dálku, je celá rodina nucena přijmout novou rutinu. A všechny změny ve zvycích a rutině vyžadují období adaptace. Klíčem k dobrému začátku je rozhovor s rodinou, vysvětlení našich plánů a to, že i když jste doma, nebudete až do konce dne plně k dispozici.

Pokušení Pozve vaši rodinu, aby vás prvních pár dní přerušila při práci, a vy se věnujte domácím pracím, které na vás mohou čekat, nebo si užít některá potěšení, ke kterým v kanceláři nemáte přístup. Je logické, že jste během prvních týdnů rozptýleni, takže během této doby je ještě důležitější, abyste byli pevní a aby, pokud máte někoho doma, zatímco pracujete, mohl vás varovat, když jste vyrušeni, týmová práce! Jakmile si na to všichni zvyknete a nová rutina bude internalizována, bude vše snazší a můžete být flexibilnější.

Uspořádejte si rozvrh

Pokud jste nosili agendu, když jste šli do kanceláře, proč teď přestat? Uspořádejte si svůj rozvrh jako předtím a každé ráno si projděte úkoly a časem upřednostněte ty nejdůležitější. Zapište si, v kolik budete pracovat, kolik času strávíte v poledne jídlem a odpočinkem ... Můžete to udělat pomocí papírové agendy, kalendáře Google nebo jednoduchých a intuitivních aplikací, jako je Todoist.

Uspořádejte si rozvrh

Vypadni z domu

Když pracujeme na dálku, ztrácíme sociální stránku, když jdeme do kanceláře, chatujeme s kolegy nebo si s nimi dáváme kávu na cestě ven. Setrvačnost nás také může přimět zůstat po práci doma a odpor bude nezbytný pro přežití práce z domova. Když pracujete na dálku, je to důležitější, pokud je to možné setkat se s přáteli, zúčastnit se týmového sportu, zajít se najíst nebo vyrazit na víkendovou exkurzi ...


Buďte první komentář

Zanechte svůj komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Povinné položky jsou označeny *

*

*

  1. Odpovědný za údaje: Miguel Ángel Gatón
  2. Účel údajů: Ovládací SPAM, správa komentářů.
  3. Legitimace: Váš souhlas
  4. Sdělování údajů: Údaje nebudou sděleny třetím osobám, s výjimkou zákonných povinností.
  5. Úložiště dat: Databáze hostovaná společností Occentus Networks (EU)
  6. Práva: Vaše údaje můžete kdykoli omezit, obnovit a odstranit.