Stres způsobuje šedivé vlasy, ale můžete se tomu vyhnout

Stres produkuje šedivé vlasy

Stres vážně poškozuje zdraví, přestože je přirozeným mechanismem lidského těla. Když je nutné vygenerovat výstrahu, nastává hormonální proces, při kterém se tělo a mozek stanou čilými, což je známé jako stres. Když je to příležitostné stres je dokonce příznivý, protože vám umožňuje plně se soustředit na aktivitu nebo podnět, který ji způsobuje.

Když však zdroj stresu zmizí, ale nervový stav ne, stane se chronickým a může být nebezpečný pro fyzické i duševní zdraví. Ve skutečnosti to ukazují studie provedené na vztah mezi stresem a výskytem šedivých vlasů jedním z mentálních důsledků stresu je změna barvy vlasů. Dobrou zprávou je, že to lze zvrátit.

Šedivé vlasy ze stresu, lze se tomu vyhnout?

Stresové problémy

Ve velmi stresové situaci je více než možné, že dojde k reakci ve vlasových folikulech, způsobující ztrátu pigmentu a zešednutí vlasů. Dobrou zprávou je, že stejná studie naznačuje, že pokud je odstraněn zdroj stresu, je možné tuto cestu k šedivým vlasům obrátit. Nyní to může být začátek změn, ne když jsou šedé vlasy s vámi několik let.

Přestože rychlost výskytu šedivých vlasů lze snížit kontrolou stresu, bylo by velmi nepravděpodobné, že by vlasy, které jsou již zcela šedé, znovu získaly svoji pigmentaci přírodní. Nyní, pokud jste v procesu změny a začínáte si všímat svých prvních šedivých vlasů, je na čase začít pracovat na stresu. Zdroje, které způsobují stres, jsou velmi rozmanité, protože každý má své vlastní starosti.

Nejčastější jsou však ty, které mají co do činění s ekonomikou, nespokojeností a pracovními problémy, péčí o rodinu nebo afektivními vztahy. Problémy prvního světa, které jsou stále složité pro každého, kdo jim musí čelit. Ale stres je nebezpečný pro zdraví, nejen proto, že tě může zešednout, ale protože to může vyvolat další problémy jako:

  • Poruchy příjmu potravy, obezita, cukrovka.
  • Dbolesti hlavy.
  • Vysoký krevní tlak.
  • Změny kůže.
  • Oslabený imunitní systém.

Jak se vyhnout šedinám kvůli stresu

První šedivé vlasy

Tým z Harvardské univerzity má na starosti řešení mýtu o šedivých vlasech a jeho vztahu ke stresu. Ztráta pigmentace vlasů již roky souvisí se stářím, i když souvisí také se stresem a zaznamenávají to i některé mytické epizody v historii. Dosud však nebylo nikdy možné certifikovat pomocí tato nedávná studie o vztahu mezi stresem a výskytem šedivých vlasů.

V této studii byl učiněn závěr, že lidé, kteří si v důsledku stresu začali všímat šedivých vlasů, mohli tuto situaci zvrátit pouhým odpočinkem. Jinými slovy, odstranění zdroje, který způsobuje stres, je klíčem k prevenci vzniku více šedých vlasů. Nicméně, není vždy možné zcela eliminovat, co způsobuje tento emoční stav.

Ačkoli by to bylo ideální, realita je taková, že neexistuje žádná možnost vzít si dovolenou, kdykoli máte problém, který způsobuje stres. Není tedy tak snadné se tohoto problému zbavit. Co můžete udělat, je zlepšit to, co máte ve svých rukou, hledat možnosti, jak tento nervový stav omezit a začlenit zdravé návyky, které vám pomohou uklidnit pocit spojený se stresem.

Přijměte šedé vlasy jako něco přirozeného

Stres a zdraví

Máte také možnost přijmout šedé vlasy jako přirozený proces změny. Přestože jsou způsobeny problémem, který vás emocionálně ovlivňuje, a musíte se pokusit najít řešení z mnoha důvodů, včetně zdraví, šedé vlasy nejsou problém. Dnes jsou šedé vlasy hrdě vystaveny, protože jsou součástí sebe sama, přijímání přirozených fyzických změn typických pro věk.

Pokud začnete mít šedé vlasy, máte několik možností, jak je zvládnout. Nejprve najděte zdroj, který způsobuje váš stres, a pracujte na zlepšení tohoto emočního stavu. Poté si můžete vybrat, zda své šedé vlasy skryjete barvami na vlasy a kadeřnickými prostředky, nebo si můžete užít své šedé vlasy jako součást své krásy. Důležité je, aby ses sám cítil dobřeDokud tomu tak je, barva vašich vlasů je to nejmenší.


Buďte první komentář

Zanechte svůj komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Povinné položky jsou označeny *

*

*

  1. Odpovědný za údaje: Miguel Ángel Gatón
  2. Účel údajů: Ovládací SPAM, správa komentářů.
  3. Legitimace: Váš souhlas
  4. Sdělování údajů: Údaje nebudou sděleny třetím osobám, s výjimkou zákonných povinností.
  5. Úložiště dat: Databáze hostovaná společností Occentus Networks (EU)
  6. Práva: Vaše údaje můžete kdykoli omezit, obnovit a odstranit.